domenica 23 febbraio 2025

Ubiale Mountain Run (Ubiale Clanezzo - BG) 23 febbraio 2025

L'A.S.D. Pegarun, insieme con la varie associazioni di Ubiale Clanezzo, ha organizzato la terza edizione della “Ubiale Mountain Run”, gara competitiva di Corsa in Montagna di 19,2 km (1.100 mt D+) svoltasi in un piccolo paese Ubiale della Val Brembana in provincia di Bergamo ed era valevole come prima prova del "Circuito 4 Croci". 

Inoltre c'era un'altra gara nella gara ovvero una bella mini Vertical cronometrato, dalla passata alla croce del Monte Ubione sul sentiero del passo Alpino che era lungo 380 metri con 131 mt D+ (tempo 9' 05" - 39° posto). 

La partenza era scattata alle ore 9:00 dalla piccola piazza del paese e subito c'era da affrontare un mini-giro di lancio nel centro di Ubiale che era servito per non trovarsi imbottigliato sul primo tratto del sentiero. 

Il tracciato della gara era molto bello, interessante, molto vario, c'era un continuo cambio di ritmo grazie ai tratti percorribili fino a toccare percorsi più tecnici, di carattere trail. 

Le varie discese erano molto divertenti che si poteva lasciarsi andare tranquillamente tranne in quei piccoli pezzi che si doveva prestare un pò di attenzione. 

In questa prima gara di montagna del 2025 dico subito che sono andato bene, le gambe hanno girato come volevo, nelle varie ascese ero riuscito a spingere bene riuscendo a recuperare sempre varie posizioni. 

Alla fine ho chiuso questa bella gara col tempo finale di 2h 20' 51" classificandomi 52° posto su 210 finisher :-)

domenica 16 febbraio 2025

Giulietta & Romeo Half Marathon (Verona) - 16 febbraio 2025

A Verona, la città dell'Amore, si è svegliata questa mattina sulle note dell'inno di Mameli dando il via alla 18° edizione della "Romeo & Giulietta Run Half Marathon" che è stata la mia 14° partecipazione e sono sicuro di continuare a mantenere questo impegno sportivo negli anni avvenire. 

Il percorso della gara è stato cambiato, diciamo che è stato corso in verso contrario al solito. Partenza come sempre dallo stadio di Verona e con arrivo all'interno del campo lungo la pista d'atletica. 

Sinceramente non ho capito perchè continuano a spostare il traguardo, l'anno scorso era presso in Piazza Brà, due anni fa invece allo stadio e l'anno prossimo invece? 

Il tracciato della gara di questa edizione mi è piaciuto tanto, davvero molto bello, panoramico dove si andava a toccare le vie e le piazze principali di questa stupenda città. 

Anche oggi ho cercato di fare del mio meglio, sin da subito ho cercato di impostare il passo che riuscivo a tenerlo e stranamente però intorno al 10° km avevo cominciato ad andare in crisi e questo mi aveva fatto un pò preoccupare perchè avevo ancora tanta strada da fare. 

... colazione pre-gara :-) ...

Per fortuna poi ero riuscito a sbloccarmi negli ultimi 5 km di competizione dove avevo iniziato a spingere un pò più forte per riuscire a recuperare quei secondi, quei minuti che avevo perso prima. 

Alla fine chiudo la fatica col tempo finale di 1h 38' 26" classificandomi 1188° posto su 4768 finisher e ritorno a casa felice come sempre e soprattutto l'onore di aver conquistato la medaglia finisher per la 14° volta ;-) 

Grazie Verona ed arrivederci al prossimo anno!

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domenica 9 febbraio 2025

Mezza del Castello (Vittuone - MI) - 9 febbraio 2025

L'A.S.D. Atletica '99 Vittuone ha organizzato, sotto una giornata piovosa, la XX° edizione della "Mezza Maratona del Castello" svoltasi a Vittuone (MI) dove c'era solo la gara competitiva Fidal (livello "bronze") che ha visto iscriversi 912 atleti. 

Gara sempre apprezzata negli anni, lo dice la storia, lo dicono i numeri, competizione ben organizzata e soprattutto con il tracciato estremamente scorrevole, si poteva spingere bene, sempre forte, grazie ai lunghi rettilinei e con la presenza di pochissime curve. 

Dal punto di vista panoramico invece personalmente non era un granché, era quasi tutta in mezzo ai campi nel grande Parco Agricolo Sud della provincia di Milano tra Storiche cascine e fontanili. 

Partenza scattata alle ore 9:00 e il mio obiettivo di oggi era quello di riuscire a stare sempre davanti ai palloncini delle 1h 40'  cercando di mantenere costante il mio ritmo di gara. 

Durante la competizione mi sentivo abbastanza bene, le gambe giravano quasi regolare, ma negli ultimi tre chilometri purtroppo avevo rallentato un pò il passo; sentivo che non riuscivo più a tenere il ritmo di prima e così avevo cercato di stringermi i denti per non perdere troppo il terreno. 

Alla fine ho chiuso la prova col tempo finale di 1h 38' 49" classificandomi 329° posto su 783 finisher portando a casa, anche oggi, un buon risultato e spero tanto di riuscire a risolvere il "problema" della crisi che mi viene sempre negli ultimi 10/15' minuti di gara.

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domenica 2 febbraio 2025

Bergamo City Run Half Marathon - 2 febbraio 2025

La città dei Mille, a Bergamo, in questo fine settimana è stata invasa da oltre 6000 runners grazie alla società Follow Your Passion che ha organizzato due giorni di gare: la "Bergamo Urban Night Trail" (sabato sera) e la "Bergamo21 Half Marathon" e "10k" svoltasi la domenica mattina.

Ho partecipato alla mezza maratona (XII° edizione) che per me è diventato ormai come un appuntamento fisso e vorrei cercare di mantenerlo negli anni avvenire perchè merita davvero correre in questa bella città. 

La partenza era scattata alle 9:40 (prima di noi erano partiti quelli della 10 km alle ore 9:00); il tracciato della gara era su due giri e non era molto corribile, non velocissimo perchè era leggermente ondulato rendendo la competizione abbastanza dura. In questa prova ci tenevo a farla bene perchè in questi giorni ho provato a cambiare un pò l'allenamento e credo che mi ha dato dei buoni risultati. 

Avevo cercato di impostare il mio passo senza avere nessuno come riferimento, ma poi intorno al 6°/7° km venivo superato dai palloncini (i pace maker) delle 1h 40' e così sono stato in compagnia con loro. 

All'inizio del secondo giro sentivo che le gambe giravano bene, mi trovavo sempre davanti al gruppo e così lentamente mi ero staccato da loro per andare piano piano in progressione. 

Ma purtroppo questo mi ha penalizzato quando mancavano circa 3 chilometri alla fine dove avevo iniziato a sentire di più la fatica perdendo anche un pò il passo. 

Così avevo cercato di tenermi duro fino alla fine per poi riuscire a concludere la prova col tempo finale di 1h 38' 40" classificandomi 615° posto su 1998 finisher (803 atleti per la 10 km).

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