Auguri...

TANTI AUGURI DI BUON NATALE... e

DI BUON ANNO A TUTTI VOI !!!!

Taddeo Bertoldini

Di nuovo a casa...

Giovedì 3 dicembre sono stato ricoverato in mattinata (ore 8) presso l'ospedale di Gravedona a digiuno, e alle 15 circa sono stato finalmente chiamato per recarsi in sala operatoria.Mi cambio, metto il camice, mi sdraio sulla barella e, accompagnate dalle due belle infermiere, sono stato portato presso la sala operatoria.Mi ricordo che tremavo tanto, non a causa dalla paura, ma semplicemente perchè faceva molto freddo.Alle 16 in punto mi hanno portato nel cuore della sala operatoria coperto pieno di macchinari, monitor, luci proprio come nel film "Medici in prima linea" :-), braccio fuori e teso per l'antidolorifico e subito dopo un bella iniezione sempre al braccio per essere sottoposto all'anestesia totale... e buonanotte.Dopo circa 2 ore e mezza mi sono svegliato di nuovo senza problemi sempre in quella sala con clima invernale, subito sono stato riportato di nuovo nella stanza per passare il resto della giornata e di essere stato dimesso il giorno dopo ritornando a casa, a Premana.I dottori hanno detto che l'intervento è andato tutto bene, hanno trovato qualcosa e pulito con l'artroscopia nella caviglia.Ancora i risultati non si vedono, devo attendere circa 3 settimane per vedere l'esito dell'operazione, se l'articolazione della caviglia è ritornata meglio di prima e sperando appunto che posso ancora correre più forte di prima :-)Ciao a tutti e grazie per i messaggi d'auguri a tutti voi !

E' arrivato il momento !

Oggi martedì 1 dicembre 2009, ore 18:50 ricevo un sms da mio papà "Giovedì mattina alle 8 digiuno a gravedona ciao Piro" e dopo aver letto quelle parole finalmente è arrivato il grande giorno!! è da 9 settimane che aspetto di essere chiamato dall'ospedale dopo aver fatto il pre-ricovero...! da una parte sono contento invece dall'altra parte sono un pò preoccupato... Ovviamente sento che l'operazione andrà tutto bene (sarebbe il quarto intervento)... ma i risultati si vedranno dopo l'operazione...
Non mi resta che arrivi domani, passare ultima giornata di lavoro del 2009, salutare i miei colleghi... e pensare che vada tutto bene il giorno dell'intervento... che probabilmente sarà di venerdì in mattinata...
Ciao ciao

Half Marathon Tapis Roulant - Sabato 28 novembre

Sabato a Premana faceva freddo, avevo voglia di correre perchè settimana scorsa non sono uscito a fare l'allenamento... e così sabato nel tardo pomeriggio ho pensato "Perchè non fare una mezza maratona sul Tapis Roulant ?"
E' così mi sono cambiato, vado in cantina, accendo la tele, e premo su Start... e inizia la lunga "avventura" :-)
Di solito faccio 10 km... così tanto per tenermi allenato, ma quella volta ho corso per 1 ora e 56 minuti comprendo la distanza della mezza maratona. Sono rimasto un pò perplesso che alla fine ci ho messo così tanto ma mi sembrava di andare abbastanza forte, sentivo un pò la fatica... Comunque alla fine ci sono riuscito e mi sono detto perchè non fare magari una maratona ? non è un'impresa così difficile... basta avere la voglia di correre dentro in quella stanza, in quelle mura... Ancora non so quando lo farò, ma prima o poi voglio provare :-) e lo pubblicherò su questo sito !
Alla fine di tutto questo mi sono chiesto se è così utile correre, fare allenamento su tapis roulant...? sinceramente mi trovo bene, mi piace e credo che è abbastanza utile da utilizzare come allenamento se fuori fa freddo, o che piove, o che arrivo a casa tardi...
Facendo un pò di ricerca con Google ho scoperto questo :
"Il record del mondo dei 100 km su tapis roulant appartiene attualmente al britannico Martin Tighe che, il 19 marzo 2005, ha fermato il cronometro sul tempo di 7 ore, 39 minuti e 31 secondi"
Questa sì che è una bella impresa, ha corsa con la media di 4' 35" al km circa !

Alpini Cup Half Marathon Parco Nord-Dom.22/11/09

Ieri ho concluso definitivamente la mia stagione agonistica dell'anno 2009 con una mezza maratona denominata "Alpin Cup Parco Nord" a Sesto San Giovanni che è giunta alla sua 5° edizione organizzata dal Gruppo Sportivo Alpini di S.S. Giovanni, in collaborazione con il Parco Nord Milano.Manifestazione podistica sulle distanze di : 21,097 km promozionale non competitiva; 10,5 km non competitiva e 4 km per i bambini.
(Foto di Roberto Mandelli) Nonostante la non competitiva per me è stata una grande giornata di sport come tutte le altre gare competitive che ho partecipato e non ho notato nessuna differenza.Infatti all'inizio ho pensato che essendo non competitiva non c'era la classifica e nessun chip, invece mi sbagliavo... c'era pure il cronometraggio elettronico, la classifica in tempo reale e tutto il resto organizzata alla perfezione : dal ritiro del pettorale, al pacco gara, al spogliatoio situato dentro in una grande palestra super-riscaldata dentro in una scuola elementare, al deposito borse, alla partenza... Insomma tutto bellissimo organizzato dai grandi alpini ! Per non parlare poi del ristoro finale : panini con wurstel (mancavano solo i crauti).Percorso molto bello, circuito all'interno del Parco con segnalazione chilometrica, abbastanza pianeggiate, da percorrere due volte.Per quanto mi riguarda direi che ho fatto una bella gara e un bel tempo : 01:23:46 classificandomi 31° assoluto su 631 podisti, mentre quella da 10 km erano presenti ben 455 atleti.La mezza è stata vinta da Ben Kacem Mohamed (01:15:00) seguito da Piermatteo Gennaro (01:15:23) e da Riu Luca (01:16:29). Proprio ieri mi sono detto che era stata ultima gara dell'anno, ho deciso di chiudere in "bellezza" la mia ricca stagione di gare, sono contento di aver gareggiato a tutte queste gare stupende, per me è stato l'anno magnifico rispetto a tutte le altre non tanto come prestazioni personali, ma quello di aver partecipato e di aver stretto i denti per tutta la gara portandomi dietro con me il problema dell'articolazione alla caviglia e tagliare il traguardo a tutti costi !

Ora sono in attesa di essere chiamato all'ospedale per essere operato di nuovo alla caviglia sperando che vada tutto bene l'intervento e di prepararmi prima possibile per il prossimo anno!

Concludo con questo ultimo post ringraziandovi tutti voi ! GRAZIE !Arrivederci a 2010!

Staffetta Valle San Martino - Dom. 15/11/2009

Nel blog precedente avevo un dubbio se scrivere "Arrivederci al 2010" o "Alla prossima"... e in effetti dovevo scrivere "Alla prossima" perchè ieri ho partecipato a un'altra bella gara podistica.Il Gruppo Sportivo Caprino Bergamasco e Atletica Fri.Ma.S. in collaborazione con Pro Loco Calolziocorte e Pro Loco Caprino Bergamasco hanno organizzato la Staffetta Valle San Martino, corsa a staffetta su strada con partenza da Piazza Vittorio Veneto a Calolziocorte per il primo frazionista (11,15 km) con arrivo a Caprino sempre presso Piazza Vittorio Veneto dove avveniva il cambio per il secondo frazionista che doveva percorrere il ritorno verso di nuovo a Calolziocorte per l'arrivo finale (9,10 km). (Foto : Gatti - Bertoldini - Ratti) Si sono presentati ben 76 coppie, un buon numero nonostante la ripresa di questa manifestazione dopo tanti anni di "sospensione".Il mio problema era quello di trovare un compagno per poter partecipare alla gara e così ho inviato tanti sms, e-mail ai miei amici e che alla fine sono riuscito a trovare una persona grazie a un mio collega.Mi presento di buon mattino presso il ritrovo a Calolzio, saluto gli amici, ho conosciuto il compagno che si era occupato di fare il primo frazionista e alle 8:30 sono salito sul pullman insieme a tutti gli altri per la seconda frazione che ci ha portato appunto a Caprino dove c'era il cambio.Il tempo passa velocemente tanto che un responsabile ha annunciato che stava per arrivare i primi atleti e così ci siamo posizionati nell'area di cambio.Dopo circa 7 minuti che era passato il primo atleta stava per arrivare il mio compagno, così mi metto nell'area di cambio, batto il 5 e ho preso in mano la gara che dovevo completarla tagliando il traguardo.In quella frazione mi sentivo un pò "responsabile" perchè correvo non solo per me, ma anche per lui, per la squadra... e ho cercato di andare al massimo per non perdere nessuna posizione.E così alla fine sono riuscito a fare una bella gara e siamo classificati come 23° assoluti su 76 coppie : tempo finale 01:20:35 (primo frazionista : 00:44:43 - secondo frazionista : 00:35:53).(Foto Bertoldini - Jonny collega) La gara è stata vinta da Regazzoni A. - Terzi C. (Atletica Valli Bergamasche) col tempo di 01:06:54, al secondo posto Gatti S. - Ratti C. (A.S.D. Falchi) col tempo di 01:07:56 e al terzo posto Colnaghi P. - Conti A. (Team Romano Conti) col tempo di 01:08:57.Posso concludere dicendo che è stata una bella giornata di sport, ottima organizzazione, dal ritiro del pettorale al ristoro finale, c'è stato qualche problema alle premiazioni... e come sempre non mi resta che concludere questo blog con "Alla prossima" o "Arrivederci al 2010" ?

18° Maratonina di Busto Arsizio - Dom. 08/11/09

Credevo di aver concluso con le gare nel 2009... invece no perchè ieri ho completato un'altra mezza maratona (la mia 9° mezza di quest'anno) presso la città di Busto Arsizio che è giunta alla sua 18° edizione.Peccato solo di aver trovato la pioggia prima della gara che ha penalizzato la diminuzione degli atleti presenti alla partenza e che comunque ha visto al traguardo 1281 podisti.Un numero molto positivo per la società Atletica San Marco, grande organizzatrice di questa bella gara, e che sicuramente poteva essere più elevato se le condizioni meteo fossero state migliori e che avrebbero portato a 1500 partenti.Parto subito con la cronaca maschile : la gara è stata molto combattuta tra i primi due per giocare la vittoria; alla fine ha tagliato il traguardo per primo Amor Rached (01:07:08) con dietro di soli 5" Federico Siminonato (01:07:13) e al terzo posto è stato assegnato a Diego Abbatescianni (01:07:50).Per quanto riguarda il campo femminile è stata vinta da Claudia Gelsomino imponendosi con il tempo di 01:20:18 davanti a Simona Baracetti (1:21:05) e a Cristina Clerici (1:22:41).
Per quanto mi riguarda ho concluso la prova col tempo di 01:25:00 classificandomi 166° assoluto e 20° di categoria Sm. Per i primi km ho sofferto perchè non sono riuscito a riscaldarmi prima della gara, ma dopo circa 15/20 minuti di gara sono riuscito a prendere il mio passo regolare mantenendo la media del 3'57".Percorso molto "bagnato", presenti tante pozzanghere che in alcuni punti non era stato possibile evitarli; alcuni tratti del percorso c'era un forte vento che ci ha un pò penalizzato il ritmo della corsa.Inoltre posso dire che la gara è stata molto bella, percorso non tanto impegnativo, tutta pianeggiante, con presenze di tante curve a 90° gradi... ed è ideale per fare il tempo personale.In generale posso dire che la gara è stata organizzata molto bene, nessun aspetto negativo tranne la presenza di pochi bagni, soltanto 4 per quasi 1300 atleti.Bellissima la maglia tecnica a maniche lunghe dell'Asics e se devo essere sincero è stato il miglior "regalo" rispetto alle altre mezze che ho partecipato.Spogliatoi, deposito borse, ristoro finale (molto ricco) è stato posizionato dentro in un comodo palazzeto sportivo a pochi metri dalla partenza.

Ancora non so se scrivere "Alla prossima" o "Arrivederci al 2010" ?! ;-)

Corsa sulla Quisa - Domenica 1 novembre 2009

Domenica 1 novembre è andata in scena la 5° manifestazione podistica di Km 8 denominata "Corsa sulla Quisa", percorso immerso nella natura, di corsa sulle pista ciclabili del Parco Regionale dei Colli di Bergamo.Parto di buon mattino con Ratti Carlo da Lecco per arrivare presso il punto di ritrovo situato in Valbrembo.Una volta arrivati al punto di ritrovo abbiamo fatto le solite cose pre-gara, un breve riscaldamento ed ecco che alle 9 in punto ci siamo schierati tutti alla partenza accompagnati da ben 196 atleti.Subito lo sparo che dà inizio a questa nuova edizione, e nei primi metri Ratti era al comando con Milesi e Vanotti.Dopo circa 500/800 mt Ratti perde terreno e fu Milesi in testa, seguito da Vanotti.Subito il percorso si fa abbastanza duro, con continuo di curve accompagnate da qualche salite leggere ma senz'altro molto bello e affascinante accompagnato da meraviglioso clima autunnale.Al 5°/6° km la posizione è rimasta inalterata: sempre Milesi davanti con subito dietro Vanotti e poi Ratti con un distacco di circa 10 secondi.Per quanto mi riguarda stavo correndo abbastanza bene, ma purtroppo al 6° km c'era una salita di circa 250 mt dove ho perso tante posizioni anche se alla fine ho tagliato il traguardo con il tempo buono di 31'18" classificandomi 47° assoluto e, inaspettatamente, 3° come categoria.La gara è stata vinta da grande Davide Milesi (G.S. Orobie) con un ottimo crono 26'02" (media di 3'15" al km!), al secondo posto il giovane Vanotti Maurizio (Atl. Marathon Almenno) col tempo di 26'06" e al terzo posto Ratti Carlo (ASD Falchi Lecco) col tempo di 26'43".Per quanto riguarda la categoria femminile la gara è stata vinta da Moreni Silvia (Atl. La Torre) 32'04", Bartasa Cinzia (IZ Sky Racing) al secondo posto col tempo di 32'46" e al gradino più basso è stato assegnato a Cavalli Giovanna (Corno Marco) col tempo di 33'13".Voglio fare i complimenti all'A.S.D. Fò di Pe che sono stati gli Autori (con la A maiuscola) di questa bellissima manifestazione sportiva, curata nei minimi dettagli, la classifica stampata nei tempi record, ristoro molto ricco, premiazioni molto veloce, in serata era già presente sul loro sito la classifica e in mattinata del giorno seguente le numerose foto della gara.In seguito foto scattate e pubblicato sul sito Fò di Pe.

Pettorali "conquistati" nel 2009

Mezza maratona del Castello - Vittuone (MI)

Vertical Sprint - Pirellone Milano

Half Marathon Lago Maggiore - Stresa

Trofeo Parco del Sempione - Milano

Strong Man Run Weeze (Germania)

Stramilano - Milano

Half Marathon Merano

Corri Lambro - Milano

Half Marathon Vercelli

SkyRace Val San Martino - Calolziocorte

Tour dei Laghi - Fraveggio (TN)

Maratonina di Cantù

Monza-Resegone a squadra

Half Marathon in Franciacorta - Camignone (BS)

Mapei Day Re Stelvio - Bormio

TransMarathon Gare a tappe - Agropoli (SL)

Sentiero degli Elfi - Sulzagno (BS)

10 km di Castel Rozzone (BG)

Cariparma Running - Parma

Mezza di Monza

Marmitte dei Giganti - Chiavenna

Roma No Limits

Green Race Running - Parco delle Cave (MI)

Maratona di Venezia

Venezia, un'emozione infinita!

Ieri, a Venezia, è andata in scena, a mio parere, una delle più belle maratone del mondo complice anche una bellissima giornata e una temperatura ottimale per poter affrontare la grande gara. La giornata è iniziata con il suono della sveglia alle 3:20 e il primo pensiero è stato: ma sarà l'ora legale o l'ora solare? Ovviamente era già l’ora solare così mi sono alzato e dopo aver preparato la borsa, con un mio amico-collega ci siamo recati a Oggiono dove ci aspettava il pullman, organizzato dal G.S. Avis Oggiono, presenti a Venezia con ben 35 atleti, che ci avrebbe portato direttamente alla partenza della gara e subito voglio ringraziarli per essere potuto andar con loro anche se non faccio parte di questa società.Alle 8,00 in punto siamo arrivati a Stra, punto di ritrovo, e dopo essermi cambiato ho consegnato la sacca con gli indumenti agli organizzatori.Piccolo riscaldamento, non più di 5 minuti, prima di immettermi nella griglia di partenza e in quel momento ho provato una grande emozione e non riuscivo ancora a credere di essere lì, a fare una maratona invece della solita mezza. Nei momenti che hanno preceduto la partenza mi sono posto tante domande: “ce la farò a finirla?” “riuscirò a farla entro le 3 ore? “e se il piede dovesse farmi male cosa faccio?” Tutte domande a cui non riuscivo a dare una risposta ma che alla fine mi hanno portato alle decisione di accodarmi ai Pacer delle 3 ore.Finalmente alle 9:30 si sente lo sparo e inizia la grande avventura lunga 42,194 km.Nei primi km va tutto liscio, sono sempre dietro alle lepri delle 3 ore: eravamo in tanti a seguirle e dovevo stare attento a non pestare i piedi a nessuno. Verso il 12° km purtroppo però un signore è inciampato urtando un altro atleta, ma per fortuna si è rialzato subito e si nuovamente unito a noi anche se con qualche segno sulla faccia.I km scorrono abbastanza velocemente e riusciamo a tenere la media di 4'13". Il percorso è molto bello sin dall'inizio con tanta gente sul percorso a fare il tifo. Ci sono anche tanti gruppi musicali a darci la carica.A Origato, e siamo al 15° km, transitiamo con il tempo di 1h03'27" (sempre con la media di 4'13"): mi sento bene, la gambe girano come avrei voluto.A Marghera, al traguardo della mezza maratona passiamo con il tempo di 1h29'17" e avvicinandomi a uno dei pacer gli dico che è stato davvero bravo perché mi sono reso conto che non è per niente facile mantenere la stessa velocità con la responsabilità di farci arrivare al traguardo nel tempo stabilito delle 3 ore.Verso il 30° km, all'altezza del parco San Giuliano mi si accende la spia gialla e accuso un calo di “velocità” e, purtroppo, vedo che i palloncini colorati dei pacer si allontanano piano, piano sempre di più fino a scomparire davanti ai miei occhi.Ho abbassato lo sguardo per terra e ho visto i miei piedi che non andavano più come avrei voluto mentre altri atleti mi stavano superando e, in quel momento, mi sono sentito un po' amareggiato per l’obiettivo, che vedevo svanire, di finire la gara nelle 3 ore. Fortunatamente però ho reagito in fretta e ho iniziato a pensare che ormai il più della gara l’avevo alle spalle e che mi mancavano ancora “solo” 12 km. In quel momento 12 km mi sono sembrati un'eternità, ma ho pensato che, anche impiegando più di 3 ore, sarei stato comunque felice di arrivare fino in fondo e ricevere la medaglia al collo!Con questo pensiero in testa ho rialzato lo sguardo e, affrontando me stesso, ho ripreso a correre convinto di arrivare fino in fondo con la speranza di mantenere, almeno, la media dei 4’22” al km.Finalmente ho visto, in fondo, Venezia, ma prima c'era il ponte della Libertà, di circa 4,5 km, da percorrere: mi è sembrato infinito quel ponte. Qui la spia da gialla è diventata rossa e mentre il ponte non finiva mai, la media si è alzata a 4"29'. Al ristoro del 35° km mi sono fermato e ho bevuto una grande quantità di integratori e poi sono ripartito di nuovo per gli ultimi km.Lasciato alle spalle il ponte della Libertà, sono entrato in città e al 40° km, superata una curva, mi sono trovato di fronte a un panorama mozzafiato sembrava proprio una fotografia con impressa tutta Venezia: il mare e i ponti, uno spettacolo che mi ha emozionato tantissimo tanto che stavo per fermarmi ad ammirare meglio quel panorama stupendo.Ormai correvo a una media di 4’50”, stavo soffrendo ma a vedere i 19 ponti veneziani e tutta quella gente che incitava i concorrenti, mi ha dato la forza per andare avanti, stringere i denti e continuare a ripetermi: ormai Taddeo è fatta! Ecco l’ultimo ponte, vedo in fondo l'arrivo, faccio un ultimo sforzo e alzo le braccia al cielo ringraziando il caloroso pubblico presente e finalmente fermo il cronometro: 3h10’31”.Mi sono inginocchiato ricevendo la “sacra medaglia” e mi sono detto: Taddeo ce l’hai fatta!Grazie Venezia!!
Racconto pubblicato su Podisti.Net (26/10/09)

24° Venice Marathon - Domenica 25 ottobre 2009

Ciao a tutti!!

a breve scriverò il racconto, l'esperienza, l'emozione di questa magnifica maratona di Venezia!!!!

3° Green Race Ecorunning - Domenica 18 ottobre 2009

La spendida giornata di sole ha dato un grande successo alla terza edizione di Green Race evento ecorunning che ha avuto luogo al Parco delle Cave (Milano).L'evento è stato organizzato da Comune di Milano, Regione Lombardia e Provincia di Milano accompagnato anche da Amsa, azienda in prima linea nelle tematiche di rispetto ambientale e di valorizzazione dei parchi e delle aree verdi.Percorso unico e meraviglioso di 2 km (per tutti) e 10 km (agonistica) tra laghetti, boschi, prati... un luogo naturale molto suggestivo ed è uno dei parchi più belli del mondo...Ben 419 atleti classificati per la 10 km... e tantissime famiglie, bambini, amici, anziani per la 2 km...La gara è stata vinta dall'ex forestale Davide Milesi (G.S. Orobie) col nuovo recordo del percorso di 31'59", al secondo posto troviamo Ben Kacem Mohamed (U.S. Milanese) 32'31" e al terzo posto è stato assegnato a Lazzaro Samuele (Atl. Centro Torri Pavia) 32'36".Per quanto riguarda le donne la gara è stata vinta da Carla Verones con il tempo di 37’09” (nuovo record del percorso) davanti a Simona Baraccetti (37’58”) e Loretta Giarda (38’29”).Scorrendo di poco la classifica e precisamente al 23 posto assoluto troviamo il grande premanese, cioè io, della società A.S.D. 2Slow col tempo di 38'23" (passaggio primo giro al 5° km : 19'06", al secondo giro : 19'16"). Posso dire che sono rimasto soddisfatto della mia prestazione... credo di essere andato al massimo e sono rimasto contento del mio traguardo... E' stato veramente bello il percorso, un continuo cambio di ritmo a causa di numerose curve, e posso garantire che è stato organizzato tutto alla perfezione proprio perchè erano presenti anche il Presidente Roberto Formigoni, il Vicepresidente della Camera dei Deputati Maurizio Lupi, l’Assessore allo Sport del Comune Alan Rizzi e il Direttore Generale di Amsa Salvatore Cappello, abituali e appassionati frequentatori del Parco delle Cave. Al via ufficiale anche l’Assessore comunale al Verde Maurizio Cadeo e l’Assessore allo Sport della Provincia di Milano Cristina Stancari.Quindi quando ci sono in mezzo questi politici è assolutamente vietato dire che qualcosa è andato storto!Alla fine della gara grande cerimonia di premiazione accompagnato dall’orchestra Green Race Jazz.Per me la giornata non era finita lì... ritorno a Lecco col treno... mi cambio e sono andato alla fiera della Cioccolata a Merate ;-) per recuperare un pò di energia per affrontare la mia ultima gara : Maratona di Venezia (25 ottobre).Alla prossima!

- 12 giorni : Venice Marathon 2009

La mia ultima maratona risale domenica 22 aprile 2007 : VII° Maratona di Sant'Antonio, valevole anche come Campionato italiano dei Sordi classificandomi primo posto col tempo di 2 ore 55 minuti e 59 secondi.
Per me è stata una grande gioia proprio perchè sono riuscito ad abbattare il muro delle 3 ore dopo tanti sacrifici di allenamenti.
E da allora non ho più fatto maratone... il perchè non lo so... forse perchè ho capito che è davvero dura, faticosa correre per 42 km senza fermarsi... per me è stata un'impresa, un'avventura che va oltre i propri limiti e per questo ho deciso di affrontare un'altra maratona, quella di Venezia che si terrà esattamente domenica 25 ottobre!
Sicuramente non sarà facile per me affrontare quei km con la caviglia semi-bloccata, ancora non so se credo di farcela, ho provato a correre fino al 30° km e ci sono riuscito senza grossi problemi... ma arrivare a 42° km ci sono ancora ben 12 km in più da correre e sicuramente non sono pochi.
Non ho fatto tante uscite settimanali per prepararmi al meglio, forse poco tempo, forse non avevo tanta voglia... comunque il mio obiettivo è sempre quello di stare intorno delle 3 ore... meglio tipo 2 ore e 59 minuti... però per me sarà dura... però metto in testa che potrei farcela, di raggiungere il mio grande obiettivo, magari provo correre a fianco con il "pacers" delle 3h00' ... e se riesco a tenere il 4"17' al km bene, altrimenti pazienza !
Dopo la maratona ho deciso di essere operato di nuovo alla caviglia sperando di correre di nuovo e magari più forte nel 2010!
Ah... dimenticavo che il mio numero pettorale a Venezia è il 411!

Roma No Limits - Domenica 4 ottobre 2009

E' andata in scena la VI° edizione di Roma no Limits o meglio è andata in scena la I° edizione della Roma no Limits Urban. Gara di avventura, gara di sopravvivenza, gara "dedicata a chi non si arrende mai, a chi sa osare, a chi vuole misurarsi con i propri limiti; dedicato ai coraggiosi, ai testardi, a chi non rinuncia mai; dedicato a chi non ha mai provato il brivido dell'avventura... se saprai sopravvivere nel cuore della città di Roma"... Insomma è gara che fa proprio per me visto che non mi arrendo mai, che sono testardo, che non rinuncio mai facilmente alle cose e che ho sempre la voglia di andare oltre i limiti !Gara di circa 18 km su un percorso cittadino, ma comunque impervio ai lati del fiume Tevere con acqua, fango, piccole jungle, due ponti tibetani e "prove di sopravvivenza" urbane da superare. Il percorso che abbraccia tutte e due gli Argini del Tevere con partenza da Ponte Milvio, in direzione verso il Castel Sant'Angelo per poi ritornare di nuovo al punto di partenza per il traguardo. Sono stati tanti ostacoli naturali e artificiali da superare... saranno stati circa 30 prove... direi non tanto impegnative, ma erano sicuramente divertenti e molto affascinanti !Eravamo ben 470 atleti suddivisi in due categorie : Estreme Marathon (individuale) e Survivor Team (squadra da tre componenti, uno dei quali deve essere di sesso diverso, due uomini e una donna o viceversa).Scrivo subito che sono arrivato al 22° posto col tempo di 1 ora e 23 minuti.Già dalla partenza c'era il primo "ostacolo", quello di abbattare il muro di cartone che era posto a metà ponte Milvio, allora sono stato un pò indietro alla partenza così ci pensavano quelli davanti a fare "pulizia".Dopo nemmeno 300 mt un altro ostacolo : palloncini di acqua sparsi sul sentiero, all'inizio pensavo che era una stupidata, invece non era stata proprio così.E così via che non sto qua ad elencarvi... altrimenti non finirebbe più questo racconto.L'ostacolo più bello è stato sicuramente i due ponti tibetani giusto per collegare i due argini del fiume.Alla fine della gara, una bella lavata e subito sono andato in piazza San Pietro a ricevere la benidizione del Papa!Come week-end è andata tutto bene, sono partito il sabato mattina e son ritornato il lunedì sera giusto per visitare un pò la capitale.Ho utilizzato il pendolino Alta Velocità (Freccia Rossa) ed è stato un viaggio "perfetto"... tempo di percorrenza 3 ore e 20 minuti ! Non male per andare fino a Roma... dicono che già dall'anno prossimo dovrebbe impiegare ben 3 ore giuste ! Direi di fermarmi qui... concludo consigliando ai miei amici che è una gara da fare e che vale la pena almeno parteciparla una volta a una gara del genere come dice sul manifesto che è "La corsa più pazza del mondo"

Alla prossima!