Gara presso un bel gran campo che si poteva ammirare tutto il percorso ed è stata una gara piuttosto dura e impegnativa caratterizzata da poco piano, numeri salite e discese, fossi da saltare.Faccio complimenti agli organizzatori : l'atletica Cesano Maderno perchè era tutto perfetto.Per quanto mi riguarda sono migliorato rispetto alla tappa precedente, però la strada è ancora lunga per raggiungere il mio stato di forma "brillante" che voglio.Ci vuole ancora tanta pazienza e numerosi allenamenti.
domenica 31 gennaio 2010
24° Camp. Brianzolo Cesano Maderno - 30 gennaio 2010
Gara presso un bel gran campo che si poteva ammirare tutto il percorso ed è stata una gara piuttosto dura e impegnativa caratterizzata da poco piano, numeri salite e discese, fossi da saltare.Faccio complimenti agli organizzatori : l'atletica Cesano Maderno perchè era tutto perfetto.Per quanto mi riguarda sono migliorato rispetto alla tappa precedente, però la strada è ancora lunga per raggiungere il mio stato di forma "brillante" che voglio.Ci vuole ancora tanta pazienza e numerosi allenamenti.
giovedì 28 gennaio 2010
Serata con Oscar Pistorius-Giovedì 28 gennaio 2010
" MAI DIRE : NON CI RIESCO "
domenica 24 gennaio 2010
Vertical Sprint Doppia Sfida - 24 gennaio 2010
Per quanto mi riguarda non ho avuto la possibilità di correre presso la nuova sede, non sono riuscito a darmi il massimo, forse è la partenza che mi ha "ingannato", ho speso troppe energie quei pochi metri all'esterno del Pirelli che una volta entrato nelle scale d'emergenza, verso l'8° piano ho avuto un calo di velocità che ho perso piano piano le posizioni.Tagliato il traguardo mi sono detto che andrà meglio e che ci proverò l'anno prossimo.
La gara è stata vinta dal favorito tedesco Thomas Dold (Campione del Mondo 2009, 4 volte vincitore all’Empire State Building e vincitore a Milano nel 2008) e al secondo posto il grande Fabio Ruga, al terzo Roc Agustì (3 volte Campione del Mondo di Skyrunning). Per quanto rigarda il campo femminile la prova è stata vinta da Daniela Vassalli (la migliore italiana e Campionessa del Mondo 09, vincitrice nell’anno a Milano, Berlino, Barcellona e 2° assoluta a New York), al secondo posto Frost Anna e al terzo posto White Natalie.
Alla prossima !
sabato 23 gennaio 2010
24° Camp. Brianzolo Giussano - 23 gennaio 2010
Ci sono state varie partenze per numerose categorie e il mio turno ho dovuto aspettare per ultimo, verso le ore 17 e a quell'ora faceva proprio freddo che quasi quasi volevo ritirarmi e andarmene a casa.Ma alla fine ecco che mi trovo alla partenza dopo un breve riscaldamento, si trattava di un percorso di circa 6,4 km facendo 3 volte lo stesso giro.Il primo giro l'ho corso in modo soft... perchè non avevo proprio tanta voglia, ma poi mi sono accorto che ero tra gli ultimi, e così ho cambiato marcia e a metà del secondo giro e nel terzo ho accelerato progressivamente recuperando piano piano le posizioni che alla fine ho tagliato il traguardo col tempo di 26'38", come sempre per me un tempo buono.
Domani mi aspetta un'altra gara : il famoso Vertical Sprint Doppia Sfida a Milano per vi racconterò nel prossimo blog !
Alla prossima !
lunedì 18 gennaio 2010
Cross Città di Paderno Dugnano - 17 Gennaio 2010
venerdì 15 gennaio 2010
lunedì 11 gennaio 2010
Sono ritornato... ma...
Ciao sportivi!finalmente sono rientrato dalla convalescenza e volevo aprire il mio blog con questo primo messaggio dell'anno nuovo con una notizia positiva... invece purtroppo non è così. L'intervento è andato bene (così hanno detto), ma l'articolazione della caviglia è rimasta come prima... non ho notato nessun miglioramento.Ho già provato a correre su tapin roulant e la sensazione di appoggiare il piede non è cambiato nulla, sono amareggiato, giù di morale, ormai non posso più fidarmi dei medici che sono soltanti bravi a parlare, a tirarti su il morale durante il pre-ricovero, e dopo l'intervento, loro (sapendo benissimo che non è andata come doveva andare) inventano dei discorsi, dicono di insistere, di fare ginnastica, che ci vuole tempo, pazienza e non ammettono di aver "sbagliato" !Non mi resta che cercare e fare un'altra vista da un altro ortopedico che magari questa volta è la volta buona!
Buon anno a tutti e soprattutto buone corse, che vi porti dei buoni risultati e tanta tanta soddisfazione !