domenica 30 maggio 2021

ChieseRun (Roncone di Sella Giudicarie - TN) - 30 maggio 2021

Nel piccolo centro abitato di Roncone, situato nel comune di Sella Giudicarie in provincia di Trento, nella Valle del Chiese, con il suo bellissimo lago alpino che faceva da cornice, si era trasformata per un giorno nella capitale italiana della Corsa in Montagna. 

Infatti oggi è andata in scena la IV° edizione de "ChieseRun - Memorial Marco Borsari", gara di Corsa in Montagna up&down di 11,4 km (720 mt D+) organizzata dalla Società Atletica Valchiese ed era valevole come prima prova dei campionati italiani 2021 che ha visto ai blocchi di partenza un parterre super stellare. 

Dopo aver assistito alle prove delle varie categorie, alle 11:45 la competizione era dedicata ai top runner, ovvero alle categorie assoluti/promesse e i master da 35 a 55 maschili di cui il sottoscritto ne faceva parte. 

... Luca, Eros, Tad ...
L'unico obiettivo di questa bellissima giornata era semplicemente quella di gareggiare, di divertirmi, di godermi al meglio il meraviglioso tracciato della gara e soprattutto di non strafare troppo anche perchè non ero al top della forma a causa della donazione del sangue fatta 48 ore prima. 
... le prime posizioni ...
... la coda del gruppo :-) ... 
Il percorso della gara era molto bello, molto piacevole da correre e non era per niente difficile, anzi era tutta da spingere (sto dicendo per gli altri) grazie anche alla cura e alla pulizia del sentiero che era ben battuto e facile da lasciarsi andare nei tratti in discesa. 
... 1 km al traguardo, con lo sfondo il Lago di Roncone ... 
Sentivo che non stavo tirando più tanto, che forse avrei potuto fare qualcosa di più, ma alla fine andava bene anche così anche perchè non mi cambiava proprio nulla; ero lì, ripeto, per divertirmi e soprattutto per conoscere dei nuovi posti. Alla fine ho concluso la prova col tempo di 1h 15' 31" classificandomi 172° posto su 199 finisher. 
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mercoledì 26 maggio 2021

Mascherina, un ostacolo per i non udenti: "Per noi è impossibile comunicare" (Lecco - 26 maggio 2021)

 

La testimonianza di Taddeo Bertoldini, volto noto della corsa locale “La nostra vita è cambiata di colpo. Anche una cosa semplice come fare la spesa è diventata una impresa”

LECCO – “Abbiamo bisogno di leggere il movimento labiale ma la mascherina ce lo impedisce e così, una cosa semplicissima come fare la spesa, per chi come me è non udente, può diventare una cosa molto molto complicata”.

A oltre un anno dall’inizio della pandemia ci sono categorie che, più di altre, soffrono le problematiche legate al covid e alla situazione che stiamo vivendo. Difficile per chi non vive quella condizione di disabilità capire quanto può complicare le cose anche il semplice uso di una mascherina. Così abbiamo raccolto la testimonianza di Taddeo Bertoldini, volto noto della corsa locale, nonché storico corridore dei Falchi di Lecco. Da non udente, ogni giorno si trova a fare i conti con queste ulteriori difficoltà.

“Inutile dire che ci sentiamo emarginati, la mascherina non ci permette di parlare con le altre persone. Noi riusciamo a comunicare leggendo i movimenti delle labbra, perciò è facile intuire che in queste condizioni, noi non udenti, siamo completamente tagliati fuori da ogni conversazione con la conseguenza che la nostra vita è cambiata di colpo e risulta molto complicato fare ciò che prima facevamo senza problemi”.

Un esempio? Anche andare semplicemente a fare la spesa può diventare una impresa: “Quando mi trovo a dover comunicare con il personale di un supermercato mi vedo costretto a chiedere se possono abbassare la mascherina. Spesso, probabilmente a seguito di disposizioni aziendali che lo vietano, la risposta è negativa – racconta -. Sappiamo tutti che sono a contatto con tantissime persone e svolgono un ruolo delicato, ma quando lo chiedo mi premuro di fare uno o due passi indietro, ovviamente tenendo la mascherina ben indossata. Purtroppo mi è capitato anche che qualcuno perdesse la pazienza e, per chi come me ha questa disabilità, è inevitabile rimanerci male”.

Non si sa ancora per quanto tempo la mascherina sarà obbligatoria, ma si tratta di un problema abbastanza diffuso che tutti i non udenti devono affrontare quotidianamente: “La soluzione sarebbe quella di dotare le persone che hanno contatti col pubblico di mascherine trasparenti che ci consentirebbero di poter leggere i movimenti delle labbra e comunicare – conclude – oppure, so che non è semplice, ma prese le dovute distanze dal mio interlocutore, posto che io la mascherina la indosso, credo che abbassare un attimo la mascherina per rispondere a una domanda comporti un rischio minimo”.

La questione non è semplice, il covid fa ancora tanta paura. Nella speranza di lasciarci tutto alle spalle il più in fretta possibile, però, è necessario fare qualcosa per risolvere questo problema concreto…

domenica 23 maggio 2021

Paratico Tricolore (Paratico - BS) - 23 maggio 2021

L'Atletica Paratico A.S.D. ha organizzato la 32° edizione de "Grand Prix del Sebino", quest'anno chiamata "Paratico Tricolore" per l'occasione, ovvero la manifestazione era valida quale Campionato Italiano Master di Corsa su Strada di 10 km svoltasi nel bellissimo paese Paratico sul Lago d'Iseo nel versante bresciano. 

In questa giornata domenicale, col clima più che primaverile, si erano presentati poco più di 1600 iscritti in rappresentanza di tutte le regioni dello Stivale, comprese le isole, dove alla fine venivano assegnati ben 26 titoli italiani. 

Ovviamente non avevo questo obiettivo, nessun titolo da portare a casa, ma volevo soltanto esserci, parteciparla e soprattutto per onorare la canotta della società Falchi di Lecco di cui ero presente solo... io. 

Il percorso di 10 km, omologato, si sviluppava su 3 giri, interamente asfaltato, ricavato per le graziose vie del paese che sovrasta la più rinomata località turistica Iseo. 

Circuito molto mosso, molto difficile e nervoso, caratterizzato da alcuni saliscendi dove si doveva cambiare continuamente il ritmo per non parlare poi della penultima salita, seppure breve, ma davvero impegnativa, per poi trovarsi di nuovo un'altra ascesa un pò più lunga però con meno di dislivello, insomma, in parole povere, non era una gara per niente facile! 

Ad aprire le danze sono state le master donne + uomini over 70 alle ore 9 per poi seguire con le altre batterie fino ad arrivare l'ultima, alle ore 12:45, di cui era il mio turno (SM35 + SM40). 

A quell'ora la temperatura era molto calda, il sole aveva fatto, purtroppo, il suo dovere, rendendo la prova ancora molto più difficile, in tanti si erano ritirati per il gran caldo e per evitare tutto ciò avevo preferito di non tirare troppo, anzi di gareggiare con tutta calma e di "assaporare" al meglio questa gara e di godermi al meglio il tifo delle tante persone (ma quanti eravate!?) lungo la strada. 

I tre giri credo di averli corsi più o meno con lo stesso tempo, forse il terzo era stato quello migliore perchè avevo avevo tirato un pochino di più visto che ormai ero giunto quasi al termine. 

... a testa bassa verso il traguardo ...

Ho concluso la prova col tempo finale di 45' 16" classificandomi 265° posto su 300 finisher (SM35 - SM40) e 143° posto su 168 finisher della categoria SM40 :-).

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sabato 22 maggio 2021

Milano & Monza Run Free (Parco City Life) - 22 maggio 2021

Oggi pomeriggio ho partecipato alla quarta tappa del circuito "Milano Monza Run Free" e questa volta la competizione podistica si è disputata nel Parco Tre Torri di CityLife (nel quartiere Meneghino milanese), il più recente ed apprezzato tra quelli Milanesi per il tempo libero. 

Una grande area verde molto affascinante, bella e moderna che rappresenta la riqualificazione del quartiere storico della Fiera di Milano. 

La distanza non era il classico 10 km (così pensavo inizialmente) ma era di 1 miglio, voleva dire "solo" 1,60934 km ed ovviamente consisteva di gareggiare tutta d'un fiato, senza un attimo di tregua! 

La partenza era costituita da tante batterie formate da 10 atleti (per me molto apprezzato per ovvi motivi) e il primo gruppo era partito alle 14:30 a seguire gli altri ogni 10 minuti (il mio turno era alle 15:30). 

... piccolo riscaldamento ...

Il tracciato era un anello unico correndo lungo le strade asfaltate e sterrate tutto all'interno del Parco, con le tre magnifiche Torri (lo Storto, il Dritto e il Curvo) che facevano da cornice e soprattutto, finalmente, eravamo "accompagnati" da tanta gente che assistevano il passaggio facendo un bel tipo! 


Per quanto mi riguarda ero partito troppo forte, forse anche troppo (!), per poi scoppiare, ovviamente, solo dopo circa 800 mt dopodiché ho dovuto stringermi i denti cercando di resistere, di tenere lo stesso passo, fino alla fine dove ho tagliato il traguardo col tempo di 6' 17" classificandomi 62° posto su 111 finisher.

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domenica 16 maggio 2021

Sky del Canto (Carvico - BG) - 16 maggio 2021

Questa mattina è andata in scena l'XI° edizione de "Sky del Canto", la "special edition 2021", organizzata dalla società Carvico Skyrunning ASD capitanata da Alessandro Chiappa, su un nuovo percorso di 17 km (1100 mt D+) con partenza ed arrivo all'interno del Parco Serraglio e la vera ciliegina sulla torta è che la competizione era valida come prova unica di campionato italiano di skyrunning per società sotto l’egida di Csen Outdoor. 

Start scattata alle ore 9 in punto e subito c'era da affrontare un breve tratto di strada per poi subito immergersi nel bellissimo Monte Canto, un infinito e continuo su e giù tra sentieri, single track e mulattiere che aveva reso la prova davvero molto interessante, spettacolare che mi aveva spinto la voglia matta di divertirmi :-)! 

L'unico difetto che mi aveva girare un pò le "scatole" :-) era che c'erano dei tratti, per fortuna non molti, davvero fangosi, molto scivolosi che in discesa proprio facevo fatica a stare in piedi e non riuscivo a lasciarmi andare per paura di cadere rispetto agli altri che invece scendevano come dei missili. 
Alla fine ho concluso questa speciale edizione col tempo finale di 2h 11' 57" classificandomi 103° posto su 385 finisher.

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sabato 8 maggio 2021

Mottyno Run (Stresa - VB) - 8 maggio 2021

Oggi pomeriggio, in una bellissima giornata di sole, ho partecipato alla prima edizione de "Mottyno Run", un bellissimo e piccolo trail di 12 km (300 mt D+) organizzata dall'A.S.D. Motty Green Trail Team svoltasi nella bellissima città di Stresa, la perla del Lago Maggiore (mentre domani mattina ci sarà il "Vibram Trail Mottarone" di 20 km con 2100 mt D+). 

La partenza era scattata alle ore 14 dinanzi al Palazzo dei Congressi e avevo prefissato un obiettivo, quello di fare una buona corsa cercando di tirare sempre al massimo per capire fino a che punto riuscivo ad arrivarci.

Inizialmente si gareggiava tra le vie caratteristiche del centro storico per poi iniziare ad affrontare una leggera salita per il ciottolato per il Sentiero dei Castagni e costeggiando il parco di Villa Pallavicino regalandoci dai paesaggi davvero incantevoli fino a raggiungere la frazione di Passera. 

... sentiero dei Castagni ...

Da qui si continuava a prendere leggermente quota con tratti facili e altri invece un pò più impegnativi interrotti dai pezzi in falsopiano dove si poteva tirare forte attraversando il bellissimo sentiero nel bosco fino ad arrivare a San Paolo (sentiero dei castagni). 

Da qui c'era il "giro di boa" dove si buttava a capofitto in direzione di nuovo al lago, una discesa davvero molto divertente, piacevole sempre su sterrato, dove si poteva lasciarsi trasportare dalla forza di gravità e in questo ultimo tratto, dopo parecchio tempo, ero riuscito finalmente a tirare forte, sentivo le gambe girare proprio come volevo :-)! 
Ecco che stavo affrontando gli ultimi minuti di fatica lungo le vie del paese per poi raggiungere il meraviglioso lungo lago dove era ubicato il traguardo con davanti una vista mozzafiato: le splendide Isole Borromee da... vicino. 

Ho completato la prova col tempo finale di 58' 18" classificandomi 63° assoluto su 307 finisher.

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domenica 2 maggio 2021

StraVigevano (Vigevano - PV) - 2 maggio 2021

La prima volta che ho messo piede a Vigevano (provincia di Pavia) è stato il 17 marzo del 2013 dove avevo scorso la mezza maratona (Scarpa d'Oro) e a distanza di 8 anni ecco che ero ritornato di nuovo per partecipare alla prima e nuova edizione de "StraVigevano" di 10,2 km competitiva che ha affiancato alla classica distanza di 21 km che è giunta alla sua 14° edizione. 

Quest'anno ha visto partecipare circa 700 runner tra le due distanze ed era anche numero massimo che avevano fissato gli organizzatori per poter riuscire a rispettare al meglio tutti i protocolli anti-covid. 
Il ritrovo, la base logistica, la partenza e l'arrivo erano ubicati tutto all'interno dello stadio Dante Merlo ed era tutto off-limits, cioè l'accesso era riservato esclusivamente solo agli atleti rendendo il "palcoscenico" un pò surreale che ormai ci stiamo abituando da più di un anno sperando ovviamente di rivedere al più presto le persone, la gente, la folla per il tifo che tanto ci mancano! 

Il tracciato, con giro unico, inizialmente si gareggiava per le vie in centro tra le mure del bellissimo Castello Sforzesco e soprattutto la meravigliosa ed incantevole Piazza Ducale. Da qui si ritornava di nuovo verso lo stadio per iniziare ad affrontare la seconda parte della competizione lungo la pista ciclabile verso il fiume Ticino per poi deviare verso il paese. 

Ecco che eravamo proprio alla fine dove si entrava dentro all'interno dello stadio facendo un ultimo sforzo lungo la mezza pista fino a tagliare il meritato traguardo col tempo finale di 44' 49" classificandomi 48° posto su 186 finisher (4'24"/km di media).

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