AUGURI DI BUONE FESTE A TUTTI VOI !!!!!Taddeo
mercoledì 22 dicembre 2010
martedì 21 dicembre 2010
Pettorali "conquistati" nel 2010
Cross Città di Paderno Dugnano 
24° Campionato Brianzolo
Vertical Sprint
Half Marathon Verona
Maratonina Città di Treviglio
Half Marathon Lago Maggiore
Brescia Half Marathon
Stramilano Half Marathon
Maratona di Padova
Brianza Double Classic Besana
Duathlon Sprint Casatenovo
Running Day Città di Saronno
Mezza mezza Lago di Como
Maratonina Cernusco sul Naviglio
ResegUp 2Slow
50° Monza Resegone
Tre Campanili Mezza Maratona
Bormio Stelvio Mapei Day
Giir di Mont Premana
Giro dei Laghi di Cancano
Maratonina di Castel Rozzone
Mezza Groane Senago
Mezza di Monza
Stralugano Panoramic
Maratonina di Cremona
Maratona di Venezia
Media Challenge Milano
Valbrembo Corsa sulla Quisa
Maratonina di Busto Arsizio
Milano Pavia Gara Storica
Half Marathon Gardaland 
Maratona di Reggio Emilia .
Pettorali conquistati nel 2009 : clicca qui !
domenica 12 dicembre 2010
Maratona di Reggio Emilia - 12 dicembre 2010
Ieri, in una bella giornata di sole, ho partecipato alla mia ultima gara del 2010 : 15° Maratona di Reggio Emilia Città del Tricolore.
E' una gara molto bella, con dei paesaggi stupendi, affascinanti, ma il percorso era molto impegnativo con delle salite davvero dure, e ho già capito che non è una gara per fare il proprio tempo personale.
Parto in mattinata alle 5:00 da Lecco e arrivo sul posto alle 8 in punto grazie al passaggio di Paolo dell'Avis Oggiono.
Tutta la logistica era all'interno di un palazzetto dello sport : ritiro il pettorale e la maglietta della manifestazione, mi cambio, esco per fare un piccolo riscaldamento e subito noto il clima di festa, di sport con ben 2191 atleti avvolti da una splendida cornice di pubblico.
La mia intenzione era quella di correre con il ritmo del 4'30"/km per concluderla col tempo finale di 3h 10' e che però alla fine non ci sono riuscito a raggiungere il mio obiettivo previsto.
Alla mezza sono passato 1h 33' 27" e fin qui ero sotto l'obiettivo; ma arrivato al cartello del 28° km ho già avuto un rallentamento del passo, la gambe non girano più come prima, provo a bere gli integratori che avevo con me, ma non è servito a molto e così alla fine ho lasciato perdere e ho cercato di finire il resto della gara come potevo godendo il panorama e la gente che facevano il tifo.
Appena ho visto il cartello del 42° km ho cercato di allungare il passo, di fare un bel sprint finale, ma le gambe proprio non erano d'accordo e così ho tagliato il traguardo strisciandomi fermando il cronometro su 3h 16' 37" classificandomi 359 assoluto su 2101 finisher.
Ho deciso di seguire una terapia proposta da un fisioterapista che mi ha assicurato che sarebbe in grado di sistemare bene l'articolazione della caviglia, per cui dovrò stare fermo per un mese circa per appunto seguire queste terapie tutte le mattine.
Non mi resta che sperare che andrà bene, non mi resta che sperare che la caviglia ritorni come prima, prima di quel maledetto incidente del 23 agosto 2007, non mi resta che sperare di iniziare la prima gara del 2011 con il piede "sistemato", insomma continuo e continuerò sin da ora di sperare di correre ancora con voi !!!
Grazie!
E' una gara molto bella, con dei paesaggi stupendi, affascinanti, ma il percorso era molto impegnativo con delle salite davvero dure, e ho già capito che non è una gara per fare il proprio tempo personale.
Parto in mattinata alle 5:00 da Lecco e arrivo sul posto alle 8 in punto grazie al passaggio di Paolo dell'Avis Oggiono.Tutta la logistica era all'interno di un palazzetto dello sport : ritiro il pettorale e la maglietta della manifestazione, mi cambio, esco per fare un piccolo riscaldamento e subito noto il clima di festa, di sport con ben 2191 atleti avvolti da una splendida cornice di pubblico.
La mia intenzione era quella di correre con il ritmo del 4'30"/km per concluderla col tempo finale di 3h 10' e che però alla fine non ci sono riuscito a raggiungere il mio obiettivo previsto.
Alla mezza sono passato 1h 33' 27" e fin qui ero sotto l'obiettivo; ma arrivato al cartello del 28° km ho già avuto un rallentamento del passo, la gambe non girano più come prima, provo a bere gli integratori che avevo con me, ma non è servito a molto e così alla fine ho lasciato perdere e ho cercato di finire il resto della gara come potevo godendo il panorama e la gente che facevano il tifo.
Appena ho visto il cartello del 42° km ho cercato di allungare il passo, di fare un bel sprint finale, ma le gambe proprio non erano d'accordo e così ho tagliato il traguardo strisciandomi fermando il cronometro su 3h 16' 37" classificandomi 359 assoluto su 2101 finisher.
Nonostante tutto provai una grandissima gioia perchè con questa bella maratona ho concluso con bellezza la mia stagione di quest'anno, sono riuscito a correre tutte le gare nonostante il problema alla caviglia, nonostante i pareri contrari degli ortopedici, nonostante le raccomandazioni e la preoccupazione della mia famiglia e della mia ragazza, nonostante i dolori e fastidio che ho sentito durante la corsa.
Ho deciso di seguire una terapia proposta da un fisioterapista che mi ha assicurato che sarebbe in grado di sistemare bene l'articolazione della caviglia, per cui dovrò stare fermo per un mese circa per appunto seguire queste terapie tutte le mattine.Non mi resta che sperare che andrà bene, non mi resta che sperare che la caviglia ritorni come prima, prima di quel maledetto incidente del 23 agosto 2007, non mi resta che sperare di iniziare la prima gara del 2011 con il piede "sistemato", insomma continuo e continuerò sin da ora di sperare di correre ancora con voi !!!
Grazie!
domenica 5 dicembre 2010
Half Marathon Gardaland - 5 dicembre 2010
Ieri a Castelnuovo del Garda ha dato al via alla prima edizione Gardaland Half Marathon che era un appuntamento da non perdere per gli appassionati di corsa competitiva, percorso che si è sviluppato nello splendido scenario del lago di Garda e del parco di divertimenti di Gardaland, nonostante la sua prima edizione si sono presentati ben 1150 finisher !!
Alle 11 in punto scatta la partenza e il lungo serpentone si è mosso nell'entroterra gardesano, tra curve, saliscendi, passaggi attraverso i piccoli paesi dislocati sulle colline con il tracciato difficile ed estramamente tecnico, ma che però ci ha regalato dei paesaggi stupendi !
Bello anche nel tratto finale prima di entrare nel parco di Gardaland con gli ultimi 3 km sul lungolago con una meravigliosa vista sul lago di Garda corniciate dalle montagne innevate.
Ancora più bello è stato l'ultimo km e mezzo che si sviluppava all'interno del parco passando in mezzo ai giochi come le montagne russe e soprattutto il magnifico Blue Tornado che già si sentivano le urla dei ragazzi che si divertivano !
Un grande complimento agli organizzatori Verona Marathon Eventi guidato dal presidente Matteo Bortolaso e del vice Dario Bergamini per un successo e che sicuramente l'anno prossimo salirà il numero d'iscrizioni degli appassionati !
Vorrei segnalare solo due cose agli organizzatori : mancanza del deposito borse, forse sarebbe bello che ci sia nella prossima edizione per colore che raggiungono il ritrovo coi mezzi pubblici e il ritiro del pettorale per i ritardatari che era presso l'Hotel Resort Gardaland che era di 1 km dal ritrovo, sicuramente sarebbe stato bello se il ritiro fosse stato vicino alla partenza.
Per quanto mi riguarda sono contento di averla completata col tempo di 01:26:10 classificandomi 113 assoluto !
Link della gara : clicca qui !
Alla prossima !
Alle 11 in punto scatta la partenza e il lungo serpentone si è mosso nell'entroterra gardesano, tra curve, saliscendi, passaggi attraverso i piccoli paesi dislocati sulle colline con il tracciato difficile ed estramamente tecnico, ma che però ci ha regalato dei paesaggi stupendi !
Bello anche nel tratto finale prima di entrare nel parco di Gardaland con gli ultimi 3 km sul lungolago con una meravigliosa vista sul lago di Garda corniciate dalle montagne innevate.
Ancora più bello è stato l'ultimo km e mezzo che si sviluppava all'interno del parco passando in mezzo ai giochi come le montagne russe e soprattutto il magnifico Blue Tornado che già si sentivano le urla dei ragazzi che si divertivano !Un grande complimento agli organizzatori Verona Marathon Eventi guidato dal presidente Matteo Bortolaso e del vice Dario Bergamini per un successo e che sicuramente l'anno prossimo salirà il numero d'iscrizioni degli appassionati !
Vorrei segnalare solo due cose agli organizzatori : mancanza del deposito borse, forse sarebbe bello che ci sia nella prossima edizione per colore che raggiungono il ritrovo coi mezzi pubblici e il ritiro del pettorale per i ritardatari che era presso l'Hotel Resort Gardaland che era di 1 km dal ritrovo, sicuramente sarebbe stato bello se il ritiro fosse stato vicino alla partenza.
Per quanto mi riguarda sono contento di averla completata col tempo di 01:26:10 classificandomi 113 assoluto !Link della gara : clicca qui !
Alla prossima !
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