Valle dei Segni Wine Trail (Darfo Boario Terme - BS) 30 ottobre 2022

Oggi è andata in scena la prima edizione de "Valle dei Segni Wine Trail" svoltasi in Val Camonica e precisamente a Darfo Boario Terme (BS) che ha coinvolto ben 1430 atleti che hanno reso indimenticabile questo evento podistico disegnata tra i vigneti e i terrazzamenti della Media Vallecamonica. 

... percorso da 18 km ...

C'erano tre percorsi competitivi: “Lago Moro Short Trail” (8 km / 300 mt D+, sabato), “Valle dei Segni Wine Half Trail” (18 km / 950 mt D+) e “Valle dei Segni Wine Trail” (55 km / 2500 mt D+) tutto organizzato dall'A.S.D. P3rsonal mettendo in moto una buona organizzazione grazie al super lavoro di 200 volontari che ci hanno regalato una bellissima giornata di sport, sapori, storia e tradizioni. 

Mi ero iscritto al percorso medio di 18 km con partenza scattata alle ore 10:00 presso il paese Piamborno (grazie al servizio bus-navetta) e l'arrivo era invece nella piazza principale della suggestiva location di Darfo Boario Terme. 

La giornata era perfetta con temperatura più che primaverile e il tracciato di gara era molto bello, affascinante sin da subito: si gareggiava tra i filari e anche all'interno di una cantina, attraversamento dei terrazzamenti, piccoli borghi, sentieri, sterrati. 

... Lago Moro ...

Era molto duro e nervoso, c'erano numerose salite (alcune molto impegnative) ed altrettante discese e che si doveva cambiare continuamente il passo. 

Molto spettacolare e suggestivo era il passaggio presso il Lago Moro: si poteva ammirare questa natura incontaminata dall'alto per poi scendere di quota per continuare il percorso lungo la sponda del lago... davvero molto bello ed unico! 

Lasciato alle spalle il lago, c'era da affrontare ancora un paio di chilometri prima in discesa su un sentiero, poi lungo le vie del paese fino a prendere la pista ciclabile ed infine le ultime scalinate che portava direttamente in piazza, gremita di persone, dove c'era l'arco dell'arrivo ad aspettarci. 

Alla fine ci ho messo 2h 01' 02" classificandomi 87° posto su 444 finisher portando a casa la bella medaglia finisher e sono quasi certo di ritornarci di nuovo il prossimo anno :-)

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108° Cross Country dei Sette Campanili (Cavaria - VA) 23 ottobre 2022

Questa mattina, sotto una leggera pioggia, ho partecipato alla 108° edizione de "Cross Country dei Sette Campanili", evento podistico competitivo di 15,5 km (250 mt D+) organizzato dall'Associazione Sportiva Centro Gioventù svoltasi a Cavaria in provincia di Varese. 

Manifestazione riconosciuto da tutti come il più importante della stagione per i varesini e la prima edizione competitiva a carattere nazionale fu svolto nel lontano del 17 gennaio 1914 e da allora si è sempre svolto fino ai giorni d'oggi, anzi è stato interrotto solo nel 2020 e 2021 per il Covid. 

La partenza e l'arrivo erano all'interno del campo sportivo dell'oratorio (start ore 9) e come dice dal nome stesso si effettuava il passaggio sotto i 7 Campanili: Cavaria, Santo Stefano, Oggiona, Orago, Jerago, Premezzo e Cajello di Gallarate. 

Era piuttosto nervoso, difficile, duro perchè era quasi tutto collinare, su e giù per le vie, stradine, scalinate e c'erano anche dei bei tratti su sterrato nel bosco. 

Questo continuo di cambiamenti ha reso la gara molto bella, varia, si doveva cambiare continuamente il passo, c'erano numerosi curve da affrontare, pochi tratti rettilinei e non era mai affatto noioso. 

Oggi purtroppo non è stata proprio una prova brillante, mi sentivo già stanco sin da subito, le gambe non giravano come volevo, credevo di andare meglio visto che la gara precedente ero andato "forte", ma evidentemente mi ero troppo illuso. 

Anche se oggi non era giornata dovevo comunque portarla a termine a tutti costi come ho sempre fatto; per questa prova l'ho chiusa col tempo di 1h 18' 18" classificandomi 108° posto su 274 (in 231 hanno corso la non competitiva).

Trail di Rapallo - 16 ottobre 2022

Unire il Turismo, Enagostromia e Sport è il massimo che si può ottenere ed è anche sicuramente una scelta vincente per trascorrere al meglio il week-end che ho appena trascorso! 

... Cinque Terre : Monterosso ...

... Cinque Terre : Vernazza ...

... Cinque Terre : Corniglia ...

... Cinque Terre : Manarola ...

... Cinque Terre : Riomaggiore ...

Dopo varie trasferte in montagna ecco che questa volta è toccato il mare e precisamente a Rapallo (GE) dove ho partecipato alla seconda edizione de "Trail di Rapallo" organizzato da Sporteventi SSDRL. 

Una bellissima corsa fuoristrada di 17,7 km con un dislivello positivo totale di 1261 metri dove si andava a ricalcare in parte il percorso della famosissima “Novena” ovvero il pellegrinaggio che i devoti compiono in onore della patrona della città, la Madonna di Montallegro. 

Gara piuttosto impegnativa con un tracciato selettivo per via della lunghezza e dei continui saliscendi oltre che per le difficoltà intrinseche del percorso. 

... Lungomare di Rapallo ...

La partenza era scattata alle ore 11 vicino al Chiosco della Musica e dopo aver oltrepassato le vie del centro storico di Rapallo si andava ad affrontare una lunga salita verso il Monte Pegge (punto più alto - 744 mt slm). 

In questa prima salita mi sono proprio divertito, era lunga, ma non necessariamente così impegnativa anche perchè c'erano numerosi tratti in falso piano dove si poteva riprendere il fiato e spingere molto bene. Man mano che si saliva in quota si aveva una vista spettacolare sul mare, su Rapallo, uno scenario davvero incantevole con una vista mozzafiato, mi spiace solo di non essermi fermato per qualche minuto per godere bene la vista super panoramica! 

... Santuario di Montallegro ...

Finita l'ascesa ecco una discesa, inizialmente tecnica e poi dolce, verso il santuario di Montallegro (620 mt slm), anche qua lo scenario era davvero unico! 

... Castello di Rapallo ...

Si andava dietro la chiesa dove da qui era tutto prevalentemente in falso piano immerso nel bosco, ben curato ed era molto piacevole da gareggiare fino ad arrivare il Monte Castello (666 mt slm) per poi scendere di quota e poi risalire di nuovo lungo la mulattiera di Montallegro. 

... relax post-gara ...

Arrivato fin qui il "grosso" era fatto, infatti ora c'era da affrontare una discesa abbastanza dura fino a raggiungere di nuovo il meraviglioso Lungomare di Rapallo per fare l'ultima volata fino ad oltrepassare l'arco del traguardo. 

Come prestazione questa volta sono rimasto molto contento, le gambe hanno girato sempre bene, ero riuscito a tenere alto il ritmo senza perdere terreno per tutta la gara, cosa che sinceramente non me l'aspettavo proprio... spero e credo di essere su una buona strada e mi auguro quindi di migliorare sempre di più (tempo 2h 08' 11", posizione 19° assoluto su 90 finisher).

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Barabina Run (Valmadrera - LC) 8 ottobre 2022

Sono stati poco meno di duecento gli atleti che hanno partecipato, oggi sabato pomeriggio (partenza ore 15), alla quarta edizione de "Barabina Run", una corsa valmadrerese di 8,5 km con 800 mt di dislivello positivo. 

Il punto di ritrovo della corsa era presso la Cascina Don Guanella (Valmadrera), il percorso si snodava sui sentieri intorno e sopra la cascina ed era "suddiviso" da due anelli: la prima parte era quello più "facile" e serviva come riscaldamento con passaggio dinanzi il Monumento Sasso di Preguda (647 mt) per poi passare nuovamente per una seconda volta al punto di partenza per affrontare l'altro giro che era quello invece più duro. 

C'era una bella ascesa molto tosta, le gambe cominciavano a farsi sentire dalla fatica, era un vero e proprio muro e, questa volta, credo di averlo affrontato abbastanza bene. 

Arrivato al punto più alto di tutta la gara, a quota 706 mt, si andava ad affrontare l'ultima discesa inizialmente molto tecnica e ripida per poi immergersi nel bellissimo sentiero nel bosco e poi strada sterrata dove si doveva pensare solo a spingere sempre al massimo. 

In questa ultima parte ero riuscito ad andare molto forte, avevo sprecato tutte le energie che mi erano rimaste tanto è vero che negli ultimi metri, lungo le vigne, ero proprio cotto, sfinito dove ho dovuto stringermi i denti per poi così tagliare il traguardo fermando il cronometro sul tempo di 1h 09' 42" classificandomi 29° posto su 148 finisher. 

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Salomon Running Milano - 2 ottobre 2022

Anche oggi è stata una splendida giornata ottobrina dove migliaia di atleti si sono riversati sulle strade milanesi per partecipare con entusiamo alla 12° edizione de "Salomon Running Milano" (organizzato da A&C Consulting) ed è stata la mia settima partecipazione e spero di farne altrettante in futuro perchè è una gara in formato "urban trail" molto bello, divertente, mai monotono, si doveva cambiare continuamente passo a causa di numerose curve molto secche, salite e discese su sentieri, sterrati, prati e scalinate! 

Quest'anno il quartier generale è stato spostato presso il Velodromo Vigorelli (Milano) dove la partenza era posizionato all'esterno di questo storico impianto sportivo e l'arrivo invece era all'interno sulla pista di ciclismo in legno. 

Ho partecipato alla prova regina competitiva, la "Top Cup" di 21 km, con lo start scattato alle 8:30, mentre alle 9 erano partiti quelli della "CityLife Fast Cup" di 15 km ed infine alle 9:30 quelli sulla distanza più breve di 10 km, la "CityLife Smart Cup". 

Come sempre il percorso erano unico, spettacolare e si passava nel Centro Congressi Mi.Co., al Portello e piazza Gino Valle (la più grande piazza di Milano), il Ponte Iper, il cono elicoidale del Parco Industria Alfa Romeo, la pista d’atletica del Centro XXV Aprile e la cima del Monte Stella dove ho faticato davvero... tanto! 

Ma alla fine avevo cercato di tenere più o meno lo stesso passo per tutta la gara, anche se purtroppo avevo sentito sin da subito le gambe stanche, sembrava di essere un principiante che non conoscevo il mondo della corsa. 

Comunque alla fine ho completato come sempre anche questa prova col tempo di 1h 37' 28" classificandomi 196° posto su 722 finisher (15 km: 609 atleti; 10 km: 675 atleti) portando a casa l'ennesima medaglia finisher da mettere in bacheca.

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