AUGURI DI BUONE FESTE A TUTTI VOI !!!!!Taddeo
mercoledì 22 dicembre 2010
martedì 21 dicembre 2010
Pettorali "conquistati" nel 2010
Cross Città di Paderno Dugnano 
24° Campionato Brianzolo
Vertical Sprint
Half Marathon Verona
Maratonina Città di Treviglio
Half Marathon Lago Maggiore
Brescia Half Marathon
Stramilano Half Marathon
Maratona di Padova
Brianza Double Classic Besana
Duathlon Sprint Casatenovo
Running Day Città di Saronno
Mezza mezza Lago di Como
Maratonina Cernusco sul Naviglio
ResegUp 2Slow
50° Monza Resegone
Tre Campanili Mezza Maratona
Bormio Stelvio Mapei Day
Giir di Mont Premana
Giro dei Laghi di Cancano
Maratonina di Castel Rozzone
Mezza Groane Senago
Mezza di Monza
Stralugano Panoramic
Maratonina di Cremona
Maratona di Venezia
Media Challenge Milano
Valbrembo Corsa sulla Quisa
Maratonina di Busto Arsizio
Milano Pavia Gara Storica
Half Marathon Gardaland 
Maratona di Reggio Emilia .
Pettorali conquistati nel 2009 : clicca qui !
domenica 12 dicembre 2010
Maratona di Reggio Emilia - 12 dicembre 2010
Ieri, in una bella giornata di sole, ho partecipato alla mia ultima gara del 2010 : 15° Maratona di Reggio Emilia Città del Tricolore.
E' una gara molto bella, con dei paesaggi stupendi, affascinanti, ma il percorso era molto impegnativo con delle salite davvero dure, e ho già capito che non è una gara per fare il proprio tempo personale.
Parto in mattinata alle 5:00 da Lecco e arrivo sul posto alle 8 in punto grazie al passaggio di Paolo dell'Avis Oggiono.
Tutta la logistica era all'interno di un palazzetto dello sport : ritiro il pettorale e la maglietta della manifestazione, mi cambio, esco per fare un piccolo riscaldamento e subito noto il clima di festa, di sport con ben 2191 atleti avvolti da una splendida cornice di pubblico.
La mia intenzione era quella di correre con il ritmo del 4'30"/km per concluderla col tempo finale di 3h 10' e che però alla fine non ci sono riuscito a raggiungere il mio obiettivo previsto.
Alla mezza sono passato 1h 33' 27" e fin qui ero sotto l'obiettivo; ma arrivato al cartello del 28° km ho già avuto un rallentamento del passo, la gambe non girano più come prima, provo a bere gli integratori che avevo con me, ma non è servito a molto e così alla fine ho lasciato perdere e ho cercato di finire il resto della gara come potevo godendo il panorama e la gente che facevano il tifo.
Appena ho visto il cartello del 42° km ho cercato di allungare il passo, di fare un bel sprint finale, ma le gambe proprio non erano d'accordo e così ho tagliato il traguardo strisciandomi fermando il cronometro su 3h 16' 37" classificandomi 359 assoluto su 2101 finisher.
Ho deciso di seguire una terapia proposta da un fisioterapista che mi ha assicurato che sarebbe in grado di sistemare bene l'articolazione della caviglia, per cui dovrò stare fermo per un mese circa per appunto seguire queste terapie tutte le mattine.
Non mi resta che sperare che andrà bene, non mi resta che sperare che la caviglia ritorni come prima, prima di quel maledetto incidente del 23 agosto 2007, non mi resta che sperare di iniziare la prima gara del 2011 con il piede "sistemato", insomma continuo e continuerò sin da ora di sperare di correre ancora con voi !!!
Grazie!
E' una gara molto bella, con dei paesaggi stupendi, affascinanti, ma il percorso era molto impegnativo con delle salite davvero dure, e ho già capito che non è una gara per fare il proprio tempo personale.
Parto in mattinata alle 5:00 da Lecco e arrivo sul posto alle 8 in punto grazie al passaggio di Paolo dell'Avis Oggiono.Tutta la logistica era all'interno di un palazzetto dello sport : ritiro il pettorale e la maglietta della manifestazione, mi cambio, esco per fare un piccolo riscaldamento e subito noto il clima di festa, di sport con ben 2191 atleti avvolti da una splendida cornice di pubblico.
La mia intenzione era quella di correre con il ritmo del 4'30"/km per concluderla col tempo finale di 3h 10' e che però alla fine non ci sono riuscito a raggiungere il mio obiettivo previsto.
Alla mezza sono passato 1h 33' 27" e fin qui ero sotto l'obiettivo; ma arrivato al cartello del 28° km ho già avuto un rallentamento del passo, la gambe non girano più come prima, provo a bere gli integratori che avevo con me, ma non è servito a molto e così alla fine ho lasciato perdere e ho cercato di finire il resto della gara come potevo godendo il panorama e la gente che facevano il tifo.
Appena ho visto il cartello del 42° km ho cercato di allungare il passo, di fare un bel sprint finale, ma le gambe proprio non erano d'accordo e così ho tagliato il traguardo strisciandomi fermando il cronometro su 3h 16' 37" classificandomi 359 assoluto su 2101 finisher.
Nonostante tutto provai una grandissima gioia perchè con questa bella maratona ho concluso con bellezza la mia stagione di quest'anno, sono riuscito a correre tutte le gare nonostante il problema alla caviglia, nonostante i pareri contrari degli ortopedici, nonostante le raccomandazioni e la preoccupazione della mia famiglia e della mia ragazza, nonostante i dolori e fastidio che ho sentito durante la corsa.
Ho deciso di seguire una terapia proposta da un fisioterapista che mi ha assicurato che sarebbe in grado di sistemare bene l'articolazione della caviglia, per cui dovrò stare fermo per un mese circa per appunto seguire queste terapie tutte le mattine.Non mi resta che sperare che andrà bene, non mi resta che sperare che la caviglia ritorni come prima, prima di quel maledetto incidente del 23 agosto 2007, non mi resta che sperare di iniziare la prima gara del 2011 con il piede "sistemato", insomma continuo e continuerò sin da ora di sperare di correre ancora con voi !!!
Grazie!
domenica 5 dicembre 2010
Half Marathon Gardaland - 5 dicembre 2010
Ieri a Castelnuovo del Garda ha dato al via alla prima edizione Gardaland Half Marathon che era un appuntamento da non perdere per gli appassionati di corsa competitiva, percorso che si è sviluppato nello splendido scenario del lago di Garda e del parco di divertimenti di Gardaland, nonostante la sua prima edizione si sono presentati ben 1150 finisher !!
Alle 11 in punto scatta la partenza e il lungo serpentone si è mosso nell'entroterra gardesano, tra curve, saliscendi, passaggi attraverso i piccoli paesi dislocati sulle colline con il tracciato difficile ed estramamente tecnico, ma che però ci ha regalato dei paesaggi stupendi !
Bello anche nel tratto finale prima di entrare nel parco di Gardaland con gli ultimi 3 km sul lungolago con una meravigliosa vista sul lago di Garda corniciate dalle montagne innevate.
Ancora più bello è stato l'ultimo km e mezzo che si sviluppava all'interno del parco passando in mezzo ai giochi come le montagne russe e soprattutto il magnifico Blue Tornado che già si sentivano le urla dei ragazzi che si divertivano !
Un grande complimento agli organizzatori Verona Marathon Eventi guidato dal presidente Matteo Bortolaso e del vice Dario Bergamini per un successo e che sicuramente l'anno prossimo salirà il numero d'iscrizioni degli appassionati !
Vorrei segnalare solo due cose agli organizzatori : mancanza del deposito borse, forse sarebbe bello che ci sia nella prossima edizione per colore che raggiungono il ritrovo coi mezzi pubblici e il ritiro del pettorale per i ritardatari che era presso l'Hotel Resort Gardaland che era di 1 km dal ritrovo, sicuramente sarebbe stato bello se il ritiro fosse stato vicino alla partenza.
Per quanto mi riguarda sono contento di averla completata col tempo di 01:26:10 classificandomi 113 assoluto !
Link della gara : clicca qui !
Alla prossima !
Alle 11 in punto scatta la partenza e il lungo serpentone si è mosso nell'entroterra gardesano, tra curve, saliscendi, passaggi attraverso i piccoli paesi dislocati sulle colline con il tracciato difficile ed estramamente tecnico, ma che però ci ha regalato dei paesaggi stupendi !
Bello anche nel tratto finale prima di entrare nel parco di Gardaland con gli ultimi 3 km sul lungolago con una meravigliosa vista sul lago di Garda corniciate dalle montagne innevate.
Ancora più bello è stato l'ultimo km e mezzo che si sviluppava all'interno del parco passando in mezzo ai giochi come le montagne russe e soprattutto il magnifico Blue Tornado che già si sentivano le urla dei ragazzi che si divertivano !Un grande complimento agli organizzatori Verona Marathon Eventi guidato dal presidente Matteo Bortolaso e del vice Dario Bergamini per un successo e che sicuramente l'anno prossimo salirà il numero d'iscrizioni degli appassionati !
Vorrei segnalare solo due cose agli organizzatori : mancanza del deposito borse, forse sarebbe bello che ci sia nella prossima edizione per colore che raggiungono il ritrovo coi mezzi pubblici e il ritiro del pettorale per i ritardatari che era presso l'Hotel Resort Gardaland che era di 1 km dal ritrovo, sicuramente sarebbe stato bello se il ritiro fosse stato vicino alla partenza.
Per quanto mi riguarda sono contento di averla completata col tempo di 01:26:10 classificandomi 113 assoluto !Link della gara : clicca qui !
Alla prossima !
venerdì 26 novembre 2010
Staffetta podistica Lecco - Chernobyl
La staffetta partirà il 30 luglio 2011 da Lecco per raggiungere Chernobyl in Ucraina percorrendo più di 2000 Km attraverso Italia, Slovenia, Ungheria e Ucraina.
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Per info : clicca qui !
mercoledì 24 novembre 2010
Una storia davvero commovente...
Un giorno, il figlio chiede al padre :
" Papà, vuoi fare l'Ironman con me ? ".
E il papà ha detto : " Sì ! "
Per chi non sa ... Ironman (uomo di ferro)
è il triathlon più difficile che esiste :
3,8 km nuoto, 180 km in bicicletta e 42 km di corsa.
domenica 14 novembre 2010
25° Milano-Pavia - 14 novembre 2010
Oggi ho partecipato alla 25° edizione della Milano-Pavia con partenza da Milano in largo Manusardi con arrivo presso il centro di Pavia correndo per 33 km lungo il fiume Naviglio. Si sono presentati 351 atleti (289 maschi - 62 femmine) per la mezza maratona, 916 (809 maschi - 107 femmine) per la 33 km e 265 (250 maschi - 15 femmine) per la maratona per un totale di 1532 finisher ! 
Un dato positivo per l'Associazione Sportiva Dilettantistica Atletica Milano nonostante il brutto tempo con la pioggia che ancora una volta ci ha accompagnato per tutta la giornata. Per la cronaca della maratona la gara è stata vinta da Ripamonti Stefano col tempo di 02:32:05 seguito da Stivanello Enrico (02:34:19) e da Fonnesu Franco (02:43:40). Per la gara storica la vittoria è stata assegnata a Canaglia Mirko con un ottimo tempo 01:51:28, al secondo posto Marocco Simone (01:57:03) e al terzo posto Villa Raffaello (02:02:36).
Infine per la mezza maratona il podio più alto è stato assegnato a Giudici Davide (01:14:37) seguito da Riu Luca (01:16:00) e da Pistis Giovanni (01:16:32). Per quanto mi riguarda anche questa volta è andata benino, ero convinto di andare meglio, ma arrivato al 30° km circa sono andato in crisi, alla fine ho tagliato il traguardo col tempo di 02:28:54 classificandomi 118° posto assoluto e 7° di categoria. 
Comunque come sempre sono contento di aver trascorso una bella giornata "bagnata" di sport e soprattutto di aver scoperto questa gara visto che non l'avevo mai partecipata. Link gara Milano-Pavia : clicca qui !
Alla prossima!
Un dato positivo per l'Associazione Sportiva Dilettantistica Atletica Milano nonostante il brutto tempo con la pioggia che ancora una volta ci ha accompagnato per tutta la giornata. Per la cronaca della maratona la gara è stata vinta da Ripamonti Stefano col tempo di 02:32:05 seguito da Stivanello Enrico (02:34:19) e da Fonnesu Franco (02:43:40). Per la gara storica la vittoria è stata assegnata a Canaglia Mirko con un ottimo tempo 01:51:28, al secondo posto Marocco Simone (01:57:03) e al terzo posto Villa Raffaello (02:02:36).
Infine per la mezza maratona il podio più alto è stato assegnato a Giudici Davide (01:14:37) seguito da Riu Luca (01:16:00) e da Pistis Giovanni (01:16:32). Per quanto mi riguarda anche questa volta è andata benino, ero convinto di andare meglio, ma arrivato al 30° km circa sono andato in crisi, alla fine ho tagliato il traguardo col tempo di 02:28:54 classificandomi 118° posto assoluto e 7° di categoria. Comunque come sempre sono contento di aver trascorso una bella giornata "bagnata" di sport e soprattutto di aver scoperto questa gara visto che non l'avevo mai partecipata. Link gara Milano-Pavia : clicca qui !Alla prossima!
domenica 7 novembre 2010
Maratonina di Busto Arsizio - 7 novembre 2010
Ieri ho partecipato alla mia XV° mezza maratona del 2010 : La Maratonina di Busto Arsizio che è arrivata alla sua 19° edizione con i suoi 1390 finisher ! Un numero molto positivo per l'A.S.D. Atletica San Marco nonostante il brutto tempo con la pioggia che ci ha accompagnato per tutta la giornata. 
Ancora una volta l'organizzazione è stata tutta perfetta sin dall'inizio : consegna dei pettorali e con un ottimo pacco gara, la consegna del deposito borse, la partenza, il percorso quasi completamente chiusa al traffico, bellissimo il passaggio all'interno della pista d'atletica, l'arrivo, il ristoro finale situato in un comodo palazzetto comunale.
A mio avviso ho fatto una bella gara e l'ho conclusa col tempo di 01:26:51 classificandomi 187° assoluto e 15° di categoria.
Per quanto riguarda la cronaca maschile la gara è stata vinta da Mokraji Lahcen con un ottimo tempo 01:06:30 seguito da Oukhrid Lhoussaine (01:06:37) e da Nasef Ahmed (01:06:49).
Nel campo femminile la gara è stata vinta da Straneo Valeria con un bel tempo di 01:16:28 seguita da Laaraichi Siham (01:18:17) e da Stefani Elisa (01:18:17).
Sito della gara : clicca qui !
Alla prossima !
A mio avviso ho fatto una bella gara e l'ho conclusa col tempo di 01:26:51 classificandomi 187° assoluto e 15° di categoria.Per quanto riguarda la cronaca maschile la gara è stata vinta da Mokraji Lahcen con un ottimo tempo 01:06:30 seguito da Oukhrid Lhoussaine (01:06:37) e da Nasef Ahmed (01:06:49).Nel campo femminile la gara è stata vinta da Straneo Valeria con un bel tempo di 01:16:28 seguita da Laaraichi Siham (01:18:17) e da Stefani Elisa (01:18:17).
Sito della gara : clicca qui !
Alla prossima !
lunedì 1 novembre 2010
Corsa sulla Quisa - 1 novembre 2010
Sotto la pioggia incessante non ha dato tregua a 237 atleti che si sono dati al via alla 6° edizione della "Corsa sulla Quisa" in Valbrembo (Bg) organizzata dall'A.S.D. Fò Di Pe, corsa su strada di 8 km che si sviluppa sulle piste ciclabili all'interno del Parco regionale dei Colli di Bergamo.
Ancora una volta la gara è stata vinta dal campione di casa Davide Milesi con un ottimo tempo 26'35", seguito da Ratti Carlo (26'52") a da Volodymyr Kovalik (26’52”).
Nel campo femminile la gara è stata vinta dalla grande Daniela Gilardi della Sev Valmadrera col tempo di 31'17" seguita da Silvia Moreni (32'50") e da Isabella Labonia (34'08").
Per chi conosce la società Fodipe non c'è bisogno di scrivere ancora una volta che sono stati bravissimi da tutti punti di vista (dalla consegna del pettorale alla premiazione finale). In giornata era già pubblicata la classifica su internet e in serata le foto della manifestazione !
Per quanto mi riguarda sono andato benino anche in questa gara dopo la trasferta a Milano, l'ho conclusa col tempo di 32'53".
Concludo facendo di nuovo dei ringraziamenti a tutti i volontari, gli organizzatori Fo di pe e sono sicuro di ritornarci nella prossima edizione ! (Foto dal sito Fodipe)
Ancora una volta la gara è stata vinta dal campione di casa Davide Milesi con un ottimo tempo 26'35", seguito da Ratti Carlo (26'52") a da Volodymyr Kovalik (26’52”).Nel campo femminile la gara è stata vinta dalla grande Daniela Gilardi della Sev Valmadrera col tempo di 31'17" seguita da Silvia Moreni (32'50") e da Isabella Labonia (34'08").
Per chi conosce la società Fodipe non c'è bisogno di scrivere ancora una volta che sono stati bravissimi da tutti punti di vista (dalla consegna del pettorale alla premiazione finale). In giornata era già pubblicata la classifica su internet e in serata le foto della manifestazione !Per quanto mi riguarda sono andato benino anche in questa gara dopo la trasferta a Milano, l'ho conclusa col tempo di 32'53".
Concludo facendo di nuovo dei ringraziamenti a tutti i volontari, gli organizzatori Fo di pe e sono sicuro di ritornarci nella prossima edizione ! (Foto dal sito Fodipe)domenica 31 ottobre 2010
The Media Running Challenge - 31 ottobre 2010
Gara che parte e si arriva all'interno dell'Arena Gianni Brera di Milano è sempre piacere correrla perchè è molto suggestivo, bello, unico ed anche comodo da tutti punti di vista : spogliatoi, docce e tutto il resto che sono situati tutti al coperto visto che c'era brutto tempo.
Essendo una gara non competitiva per me è stata una giornata di sport come tutte le altre gare : un ottimo pacco gara che comprendeva una bella maglietta tecnica dell'Adidas e un bel asciugamano che riporta il nome della manifestazione come ricordo. Inoltre essendo non competitiva c'era ugualmente il pettorale con incorporato il chip per la classifica (con il tempo intermedio a circa 5,5 km). Per quanto riguarda il percorso era un giro unico di 10 km che andava a toccare molte vie di lusso situate nel centro di Milano con un bel passaggio davanti al Duomo, e prima di entrare di nuovo all'interno dell'Arena per l'arrivo si andava a correre all'interno del Parco del Sempione.
Questa gara è stata organizzata dalla fondazione Coca-Cola HBC Italia che il ricavato delle iscrizioni è stato devoluto in beneficenza a "Fondazione Laureus Sport for Good Italia" e "Fondazione Monza e Brianza per il bambino e la sua mamma".Per quanto riguarda la corsa sono rimasto soddisfatto del mio tempo, ci ho messo 38'42" classificandomi 28° assoluto su 682 finisher.
Essendo una gara non competitiva per me è stata una giornata di sport come tutte le altre gare : un ottimo pacco gara che comprendeva una bella maglietta tecnica dell'Adidas e un bel asciugamano che riporta il nome della manifestazione come ricordo. Inoltre essendo non competitiva c'era ugualmente il pettorale con incorporato il chip per la classifica (con il tempo intermedio a circa 5,5 km). Per quanto riguarda il percorso era un giro unico di 10 km che andava a toccare molte vie di lusso situate nel centro di Milano con un bel passaggio davanti al Duomo, e prima di entrare di nuovo all'interno dell'Arena per l'arrivo si andava a correre all'interno del Parco del Sempione.
Questa gara è stata organizzata dalla fondazione Coca-Cola HBC Italia che il ricavato delle iscrizioni è stato devoluto in beneficenza a "Fondazione Laureus Sport for Good Italia" e "Fondazione Monza e Brianza per il bambino e la sua mamma".Per quanto riguarda la corsa sono rimasto soddisfatto del mio tempo, ci ho messo 38'42" classificandomi 28° assoluto su 682 finisher. Alla prossima !
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