4° Sentiero degli Elfi - 30 agosto 2009

Domenica 30 agosto è andata in scena la 4° Sentiero degli Elfi a Sulzano, sul lago d'Iseo, percorso di 9 km di corsa in montagna.Percorso molto veloce, abbastanza tecnico e soprattutto molto affascinante, panorama mozzafiato !Il percorso si può suddividere in tre parti : la prima è caratterizzata da una salita di circa 4 km su strada abbastanza impegnativa, successivamente si immerse nel bosco e si corre sul sentiero caratteristico da montagna abbastanza scorrevole con un continuo sali-scendi di circa 3,5 km e infine l'ultima parte è tutta in discesa che porta al traguardo.Come numero di partecipanti ha toccato un nuovo record di 289 atleti contro 248 presenti l'anno scorso !Per quanto mi riguarda ho sofferto abbastanza la prima parte, in salita, dopo circa 20 minuti di gara le gambe giravano come volevo e ho cominciato a guadagnare qualche posizione e nel finale invece ho perso qualche posizione, ma alla fine sono arrivato 31° assoluto e 10° della categoria !Premiazioni molto veloce... e alla fine della cerimonia c'era dei premi a sorteggio, dove fortunatamente è stato estratto il mio numero di pettorale 360 e ho portato a casa un bel paio di scarpe Diadora !Concludo che è una gara molto bella, da fare e credo proprio di ritornarci anche l'anno prossimo!Ciao ciao
Foto da Podisti.Net

IX° TransMarathon - 17-22 Agosto 2009

Si è appena svolta la IX° Edizione della TransMarathon ovvero corsa a tappe sui sentieri e sulle strade nel cuore del Parco Nazionale del Cilento e Vallo di Diano organizzata dall'associazione Sportiva Amatori Libertas Agropoli e io ero presente !La gara consisteva di 5 prove da affrontare con circa 300 atleti iscritti sparsi sulle strade e sui sentieri del Parco del Cilento :

1° Tappa : Lunedì 17 agosto --> Da Stio e Cardile : Km 15

2° Tappa : Martedì 18 agosto --> Da Torchiara ad Ogliastro Cilento : Km 10

3° Tappa : Mercoledì 19 agosto --> Da Valle dell'Angelo a Villa Littorio a Laurino : Km 16

4° Tappa : Venerdì 21 agosto --> Da Santa Maria di Castellabate ad Agropoli : Km 12

5° Tappa : Sabato 22 agosto --> Da Castel San Lorenzo a Roccadaspide : Km 8

per un totale di 61 Km

Erano tutte diverse tra loro, una più difficile dell'altra, tante salite e altrettante discese da affrontare, ma la cosa bella è il fascino, il panorama che ci circondava durante la corsa!Come organizzazione non ho riscontrato nessun difetto, era tutto perfetto e curato nei minimi particolari ! Eravamo presso l'abergo Minerva a Paestum dove c'erano altri atleti di tutta l'Italia.Ogni pomeriggio c'era il bus navetta che veniva a prenderci davanti l'albergo e ci portava nel paese dove c'era la partenza; l'arrivo era sempre in un altro paese dove c'era appunto lo stesso pullman che ci riportava nuovamente in albergo.Penso di ritornarci ancora l'anno prossimo, nel 2010, per la X° Edizione perchè, ripeto, è stato veramente bello e ho potuto conoscere la bellezza di questo parco, i bei paesi, la gente...La gara è stata vinta dal marocchino Abdelhadi Benkhadir, mentre nel campo femminile è stata vinta da Riva Elena.

Foto di Franco Manna e Ignazio Ponticelli da Podistidoc.it