domenica 27 ottobre 2019

Ecomaratona del Barbaresco e del Tartufo Bianco (Alba - CN) - 27 ottobre 2019

E' stato un week-end spettacolare, sono state due giornate da incorniciare e le ho trascorse in terra piemontese grazie soprattutto alle stupende giornate con temperatura più che primaverile dove ho partecipato alla decima edizione de "Ecomaratona del Barbaresco e del Tartufo Bianco" ad Alba, bellissimo paese in provincia di Cuneo.
Manifestazione podistica organizzata dalla società A.S.D.Triangolo Sport Langhe Monferrato Roero che ha visto coinvolgere migliaia e migliaia di persone che hanno invaso le terre delle Langhe, territorio conosciuto in tutto il mondo per il famosissimo vino DOC: Barbera, Dolcetto e Nebbiolo.
... il famoso tartufo bianco ...
Alba inoltre è famosa per i suoi tartufi bianchi (vi si svolge l'annuale Fiera del Tartufo) per non parlare anche dell'enogastronomia, della bontà e prelibatezze culinarie come i mitici tajarin (tagliolini), gli agnolòt dël plin (ravioli ripieni), il Brasato al Barolo e la Torta di Nocciole che provengono proprio dalle Langhe (Piemonte I.G.P.)... insomma fondere insieme Sport, Turismo e Cibo è una formula vincente!
Partenza e l'arrivo erano ubicati presso la bellissima Piazza Duomo, proprio nel cuore del centro storico della città con un location da favola!
Il genere di gara è molto simile alla Valtellina Wine Trail, alla Ecomaratona del Chianti, al Trail del Moscato, alla Montefortiana dove in comune ci sono di mezzo le colline, i borghi, le stradine bianche e soprattutto attraversare in mezzo ai campi delle vigne!
Avevo affrontato il percorso della mezza maratona con circa 350 metri di dislivello positivo e si andava a toccare le piccole località delle Langhe ed in particolare il punto più suggestivo era correre tra le vie e la Torre del borgo Barbaresco...uno scenario davvero unico!
Il tracciato della gara era abbastanza impegnativo, c'erano varie salite molto lunghe ma non troppo dure, altre invece avevano delle pendenze impegnative, ma fortunatamente brevi ed era sempre un continuo di sali scendi dove si cambiava spesso il passo sentendosi sempre di più la fatica col passare dei chilometri.
... video dell'arrivo ...
Alla fine ho completato la corsa col tempo di 1h 40' 14" classificandomi 45° assoluto su 621 finisher; per me un risultato buono nonostante lo scarso allenamento di questo ultimo periodo.
La giornata si era proseguita con l'ottimo pranzo svoltasi all'interno del Palazzetto dello Sport ovviamente tutto accompagnato dall'ottimo vino Barbaresco... a volontà!
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domenica 20 ottobre 2019

Aero Gravity (Pero - MI) - 20 ottobre 2019

" ... Sto volando, prego non mi disturbare
Il problema vero è come atterrare
Mi fa volare, mi fa volare
Mi fa volare, mi fa volare ... "
Fabio Rovazzi
 
... sopra video ...

sabato 19 ottobre 2019

Memorial Sergio Pozzoli (Giussano - MB) - 19 ottobre 2019

Sabato pomeriggio, a Giussano (MB), è andata in scena la prima edizione de "Memorial Sergio Pozzoli", Corsa su Strada Fidal di 10 km (percorso non omologato, per cui la distanza era leggermente ridotta di circa 250 mt) organizzata dalla società Vis Nova Giussano che ha visto partecipare tanti atleti azzurri creando un parterre di altissimo livello.
Il ritrovo con tutte le operazioni erano ubicati presso il Centro Sportivo, una grande e comoda struttura che è stato in grado di accogliere questa prima edizione partendo con il piede giusto!  
La partenza e l'arrivo erano presso all'interno della pista atletica e il tracciato era lungo 3,3 km da percorrere tre volte con lo start scattato alle 16:30 e prima di noi c'era una staffetta dedicata alle categorie giovanile.
Sin dal primo chilometro avevo cercato di tenere il ritmo di 4'/km per poi cercare di tenerlo costante per tutto il percorso, ma invece a metà giro la strada era leggermente in salita andando così a sfiorare un poco sopra la media e che poi riuscivo a recuperare il tempo perso quando la pendenza era a nostro favore.
Il primo giro era volato senza nemmeno accorgermene, il secondo giro avevo un pochino rallentato il passo anche se comunque riuscivo a tenere il ritmo che volevo e questo grazie alla compagnia che avevo durante la gara.
... la volata finale a tre ...
Alla fine ho completato la gara col tempo di 39' 06" (1° giro: 12' 54", 2° giro: 13' 06", 3° giro: 13' 06") classificandomi 59° assoluto su 103 finisher, per me è stato un risultato del tutto inaspettato, ero convinto di impiegarmi molto di più ed invece mi sbagliavo... meglio così! Concludo scrivendo che tutto è andata alla perfezione, buon esordio nonostante la prima edizione; peccato solo che si era creato un bel traffico di macchine durante la competizione e spero che il prossimo anno riescano a risolvere questo problema magari chiudendo del tutto le strade interessate alla corsa.
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venerdì 18 ottobre 2019

Premana / Piazza della Chiesa [8° prova - Go in Up] - 18 ottobre 2019

Possiamo dire con grande piacere (e anche un pò di rammarico) che si è ufficialmente concluso con grande successo la prima edizione del circuito di Corsa in Montagna, specialità Vertical, de "Go in Up Affari & Sport" con l'ottava e ultima prova che si è svolta venerdì sera a Premana.
Tracciato di 3,8 km, 350 metri di dislivello positivo, con partenza dal Ponte Ciudrino (zona industriale Giabbio) e con l'arrivo presso la bellissima Piazza della Chiesa. Gara molto veloce, molto tirata, molto combattuta dove c'era "solo" da affrontare sin da subito una salita abbastanza impegnativa per arrivare in paese. Poi da qui si iniziava a percorrere tra le viette del centro storico accolto da tantissime persone per il tifo, per poi prendere di nuovo il sentiero di montagna in direzione Creghencighe ed infine giù tutta in discesa di nuovo in paese, verso la Piazza, dove era ubicato l'arrivo.
... l'arrivo in piazza della Chiesa ...
Nella prima parte, nel tratto in salita, credo di averlo affrontato bene, di aver spinto abbastanza; anche tra le vie del paese avevo cercato di tirare sempre forte cercando di tenere il passo del gruppo anche se sentivo un pò sfinito. 
... premio finisher (8 partecipazioni su 8 prove) ...
Nel tratto in discesa avevo detto di andare un pò a piano perchè era tutto al buio ed invece, grazie al frontalino e con la strada sterrata ben battuta, ero riuscito a lasciarmi andare andando veramente forte riuscendo a guadagnare qualche posizione (e perdendo però uno nello sprint finale) dove ho concluso la prova col tempo finale di 23' 39" classificandomi 42° posto su 128 finisher.
Con questa ultima prova sono rimasto molto contento di come sono andato ed in particolare sono molto soddisfatto di aver fatto parte di questo circuito completando tutte le 8 prove conquistando un bel 13° posto assoluto portando a casa così un bel Premio Finisher!
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domenica 13 ottobre 2019

Una Corsa da Re (Venaria Reale - TO) - 13 ottobre 2019

Suona la sveglia e sono le 5:30... che levataccia... eh già! Perchè avevo programmato di partecipare all'ottava edizione de "Una Corsa da Re", una mezza maratona (su strada questa volta) competitiva svoltasi presso la Reggia di Venaria Reale a pochi chilometri da Torino.
Manifestazione sportiva organizzata dall'Associazione Base Running ASD che, oltre alla mezza, c'era anche la 4 km, la 10 km e la 30 km che ha coinvolto più di 5000 partecipanti di tutti i livelli!
Inizialmente non volevo iscrivermi perchè non ero pronto a rimettere le scarpe da strada dopo aver gareggiato parecchie gare in montagna, ma alla fine ci tenevo andarci perchè avevo voglia di conoscere questo posto visto che non ci ero mai stato.
La location, il ritrovo con tutte le operazioni pre - post gara era all'interno di questa splendida reggia e con i suoi Giardini della Reggia di Venaria, il Parco de La Mandria e il centro storia di Venaria Reale sono stati i punti che si toccavano durante la corsa... tutto in uno scenario incantevole!
La partenza era scattata alle 9:30 e subito si correva in mezzo ai giardini per poi andare verso il Parco dove purtroppo ho trovato anche delle salite e non solo una, ma parecchie... per cui avevo capito che stavo per affrontare una mezza maratona un pò tosta e così è stato!
... l'orologio ...
Avevo cercato sin da subito di impostare il passo di 4'15"/km, ma alla fine avevo fatto troppa fatica, avevo capito che non era giornata e che ero rimasto troppo indietro per poter correre con il solito ritmo che avevo in inverno.
Il percorso di gara erano su lunghi rettilinei infiniti, c'erano veramente poche curve all'interno del Parco de La Mandria e questa cosa mi aveva un pò pesato.
Nei primi chilometri controllavo l'orologio per capire a quanto andavo, ma poi vedendo che il percorso non era del tutto pianeggiante, che le gambe non giravano bene... avevo lasciato perdere e di proseguire la corsa usando di più con la testa.  
Gli ultimi due chilometri sicuramente erano quelli più belli perchè si correva tra i viale dei splendidi giardini di questa reggia per poi vedere, finalmente, il meritato traguardo dove ho concluso la corsa col tempo di 1h 30' 51" classificandomi 24° assoluto su 296 finisher.
Vi giuro che proprio non me l'aspettavo proprio di aver abbattuto di poco il muro dei 90 minuti, ero straconvinto che ci avevo molto, ma molto di più ed invece no... per me è stata una sorpresa, comunque meglio così, anche se però ho capito che per ritornare al ritmo che avevo prima... ne devo fare di strada, ma tanta!
Per "festeggiare" questo piccolo risultato mi sono permesso di visitare lo Stadium Allianz del Club Juventus che, guarda caso, si trova a pochi chilometri dalla Reggia Veneria :-)
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