StraFuipiano (Fuipiano Valle Imagna - BG) 28 giugno 2026

Questa mattina ho partecipato all'ottava edizione della "StraFuipiano", una marcia non competitiva con percorsi da 7, 9, 15 e 21 km svoltasi a Fuipiano Valle Imagna, un piccolo paese della provincia di Bergamo. 

Per la prima volta la 7 km era anche una prova competitiva, quindi con pettorale e classifica, e faceva parte del "Circuito Valle Imagna Trail" (come prima prova). 

Il quartier generale, la partenza e l'arrivo erano presso la Pro Loco del paese, una struttura molto accogliente dove si sono svolte tutte le operazioni pre e post gara. 

La partenza (solo per la competitiva) è scattata alle ore 9:00 e subito c'era da affrontare una bella salita, abbastanza tosta, di circa 3 chilometri lungo la strada montana e il sentiero, per poi spingere bene lungo lo sterrato tutto in leggera discesa. 

... il borgo Arnosto ...

A questo punto si usciva dal bosco e si andavano ad affrontare gli ultimi 2 km circa lungo la stradina e le vie della Contrada Arnosto (un bel borgo!), per poi raggiungere nuovamente il paese di Fuipiano, dove c'era il traguardo ad aspettarci. Alla fine ho chiuso la bella gara col tempo di 42' 37", classificandomi all'8° posto su 20 finisher.

Corsa col Cadúr (Vertova - BG) 27 giugno 2026

Oggi pomeriggio a Vertova (BG), in Val Seriana, è andata in scena la III° edizione della "Corsa col Cadùr", la spettacolare gara con i secchi d'acqua che affonda le sue radici nella memoria contadina e che, anno dopo anno, continua a conquistare partecipanti e spettatori da tutta la provincia. 

La competizione consiste nel percorrere a piedi, a cronometro, 440 metri nel cuore del borgo storico, trasportando appoggiato sul collo il tradizionale cadùr. 

... cadùr ...

Ma che cos'è il Cadùr? E'un bilanciere in legno con due secchi pieni d’acqua del torrente Val Vertova alle estremità, per un totale di 20 litri con un peso totale di poco più di 20 kg.-

L'obiettivo è quello di correre nel minor tempo possibile senza far uscire l'acqua dai secchi; infatti, a fine corsa, due volontari pesavano i secchi ed era prevista una penalità (malus) di 60 secondi a seconda dell'acqua persa durante il tragitto. 

Quando è arrivato il mio turno, mi sono posizionato sulla linea di partenza (via Fogeroli). 

Non avevo idea del peso né di come tenerlo, perché era la mia prima volta e non avevo avuto modo di provarlo prima. Dopo il countdown di 10 secondi, un volontario mi ha aiutato a sollevare il cadùr, pronto per iniziare la sfida. 

Ero convinto di correre, ma dopo aver fatto il primo passo ho capito subito che non era per niente facile. Non riuscivo proprio a tenere fermo il cadùr perché i due secchi pieni d'acqua oscillavano troppo e sentivo che stavo per barcollare. 

Vi confesso che proprio in quell'istante mi è scappata una risata e mi sono detto: "Ma chi me l'ha fatto fare?". Così ho rinunciato alla corsa e ho camminato a passo veloce mentre sentivo l'acqua dietro che usciva e mi faceva la "doccia". 

Alla fine, dopo aver percorso 440 metri, sono arrivato in Piazza San Lorenzo e ho superato la linea del traguardo; poi con l'aiuto di due volontari, che hanno preso i secchi e li hanno appoggiati sulla bilancia dove è stato verificato il peso finale. Ho chiuso la prova con il tempo totale di 4' 56", classificandomi al 54° posto su 63 finisher (tempo di corsa: 3' 56" più 60 secondi di penalità). 

Concludo scrivendo che è stata veramente una bella esperienza: ho fatto qualcosa di nuovo e di diverso… in apparenza sembrava facile, ma alla fine non lo è! Provateci anche voi!

Per vedere il sito della gara: clicca qui !

Ballabio / Pian dei Resinelli [4° prova - Go in Up] - 25 giugno 2026

La prima volta si svolse il 13 giugno 2019 e, a distanza di 7 anni, ecco che è stata riproposta nuovamente a Ballabio (LC) la "Ballabio - Piani dei Resinelli" (seconda edizione), valida come quarta prova del circuito "GoInUp di Affari & Sport" e organizzata dall'ASD Grignetta. 

Il tracciato di gara prevedeva la partenza al confine dell’abitato, in via Grigna, dopo il ponte sul torrente, e il traguardo posto lungo via Corso del Nibbio ai Resinelli. Un percorso di 3,4 km con ben 600 metri di dislivello positivo: un'ascesa davvero molto tosta, dura sin da subito, in cui bisognava solo pensare a spingere al massimo senza mollare. 

C'erano solo pochi tratti in falsopiano dove si poteva riprendere un po' di fiato per pochi secondi. Per quanto riguarda questa prova, l'ho chiusa col tempo finale di 30' 47", classificandomi al 59° posto su 232 finisher. Personalmente sono soddisfatto della corsa: sono riuscito a tenere un buon ritmo per tutta la salita, recuperando diversi atleti fino all'arrivo… avanti così e ci vediamo alla prossima tappa!

Vertical Saint Marcel (Aosta) 20 giugno 2026

Ancora una volta ho passato un bel weekend nella piccola regione della Valle d'Aosta, e precisamente presso il paese di Saint-Marcel (630 metri di altitudine), famoso per il sito minerario di Servette (uno dei più alti d’Europa, sorge a 1.800 metri, clicca qui) e soprattutto per la festa tradizionale della comunità, ovvero "Prosciuttiamo". 

Quest'anno la festa è giunta alla sua decima edizione; si tiene tutti gli anni a giugno per festeggiare il famoso Prosciutto Saint Marcel, il celebre crudo sapientemente stagionato con le erbe di montagna, un'eccellenza gastronomica riconosciuta e apprezzata a livello internazionale. 

    E quindi? Non hai fatto la gara? Un attimo, ci sto arrivando ;-) Proprio in occasione di questa festa si è svolta, il sabato mattina, anche la VI° edizione del "Vertical Saint-Marcel", una bellissima gara di sola salita di 7 km con la bellezza di 1.268 metri di dislivello positivo. 

Il quartier generale della gara e della festa di tre giorni (da venerdì a domenica) era presso --"La Valdôtaine" (sito: clicca qui!), una piccola distilleria di montagna. 

La partenza della competizione è scattata alle ore 09:15 proprio da "La Valdôtaine", con l'arrivo presso le splendide Miniere di Servette, davanti alla galleria 1815. 

Abbiamo percorso un bellissimo sentiero di montagna tra sterrato e pratoni, andando a esplorare i luoghi simbolo del paese come il castello, i forni, i mulini, i granai, il Santuario di Plout e tanto altro. 

Era un'ascesa davvero lunga, che alternava pendenze dure e faticose a tratti più morbidi, dove riuscivo anche a corricchiare a piccoli passi. 

Durante la corsa mi sono divertito molto: il percorso non era affatto monotono o noioso e offriva paesaggi davvero stupendi… insomma, questa gara me la sono proprio goduta! 

... Forte di Bard ...

Anche all'arrivo, presso il museo della miniera, lo scenario era spaziale, unico e panoramico. Alla fine ho chiuso la corsa con il tempo di 1h 18' 15", classificandomi al 100° posto su 274 finisher. Sono rimasto davvero soddisfatto della mia prestazione. 

Sicuramente all'inizio, al momento dello sparo, sentivo che non stavo spingendo bene ed ero già in affanno; poi, però, la situazione è decisamente migliorata dopo circa 15/20 minuti, quando ho sentito finalmente girare bene le gambe, cosa che mi ha permesso di recuperare diverse posizioni fino alla fine… senza mollare mai.

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Valbrona / Alpe di Piano [3° prova - Go in Up] - 18 giugno 2026

Stasera ho partecipato alla terza prova del circuito "GoInUp di Affari & Sport", svoltasi a Valbrona (CO) con la IV° edizione della "Valbrona - Alpe di Piano", evento sportivo organizzato dalla Società Sportiva Valbronese ASD che ha visto partecipare circa 450 atleti tra competitivi e non. 

Il percorso di questa prova era lungo 4 km con circa 400 m di dislivello positivo, con partenza dall'Area Feste e arrivo posto all'Alpe di Piano, scattata come da consuetudine alle ore 20:00. 

Il percorso della gara di oggi non è un vero e proprio vertical perché c'erano tanti tratti in pianura e salite con pendenze facili in cui bisognava solo pensare a correre e spingere forte. 

Sicuramente ho fatto del mio meglio anche se non ero ancora al top della forma dopo la donazione del sangue fatta la settimana scorsa, ma comunque è andata sicuramente molto meglio rispetto alla prova precedente (Civate). Alla fine ho chiuso la gara col tempo di 30' 56", posizionandomi al 76° posto su 225 finisher.

Vertical Pagnona - Rifugio Griera (14 giugno 2026)

Questa mattina ho partecipato alla terza edizione del "Vertical Pagnona - Rifugio Griera", un vero e proprio Vertical di 3,5 km con la bellezza di 934 metri di dislivello positivo (!!!). 

La partenza era fissata dal campo sportivo di Pagnona (un piccolo paese situato nell'Alta Valvarrone) e l'arrivo presso il Rifugio Griera, che si trova poco sopra l'Alpe Campo, sul versante sud del Monte Legnone. 

... la partenza ...

L'evento sportivo, organizzato dalla Polisportiva Pagnona guidata da Marino Tagliaferri, purtroppo ha visto la partecipazione di pochi atleti: solo una cinquantina di appassionati. 

... passaggio all'Alpe Subiale ...

Il via è scattato alle ore 10:30 e, dopo aver corso meno di 100 metri in piano, la strada ha iniziato a inclinarsi, dando il via alla vera e propria ascesa, prima tra le vie del paese e poi lungo il bellissimo sentiero fino in cima. 

... il traguardo ...

Una pendenza da brividi, davvero dura e massacrante: insomma, un vero e proprio Vertical nel senso letterale del termine! 

... Rifugio Griera ...

Per me era la prima volta; conoscevo solo il tratto che arrivava fino all'Alpe Subiale, ma da lì in poi – verso Bedoledo, Casniella, Alpe Campo e fino all'arrivo – era una novità assoluta. Mi ha davvero sorpreso trovarmi ad affrontare una pendenza così dura, che non lasciava un attimo di tregua per riprendere il fiato. 

Alla fine sono riuscito a chiudere la gara con il tempo di 49' 57", classificandomi al 24° posto su 47 finisher. Per quanto mi riguarda credo che questa sia stata la prima e l'ultima volta :-), ma alla fine è stata una bellissima competizione: un percorso davvero interessante, ben curato, per non parlare della stupenda vista una volta arrivati in cima!

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Civate / San Pietro al Monte [2° prova - Go in Up] - 11 giugno 2026

Stasera ho partecipato alla seconda prova del circuito "GoInUp di Affari & Sport", svoltasi a Civate con la VI° edizione della "Civate - San Pietro al Monte". 

Il percorso, di 3 km con circa 385 metri di dislivello positivo, è scattato alle ore 20:00 dalla piazza della Chiesa e con l'arrivo posto presso la bellissima Abbazia di San Pietro al Monte. 

Il tracciato della gara è stato leggermente cambiato nella parte iniziale a causa di alcuni lavori; sin da subito, infatti, c'era da affrontare una discesa in "picchiata" su strada asfaltata e poi un bel muro che si faceva sentire sulle proprio gambe, prima di riprendere il percorso originale.

Davvero molto suggestivo il passaggio all'interno della Valle dell'Oro, un piccolo canyon circondato da falesie di calcare alte circa 40 m nel punto più alto e attraversato da ponticelli.

Da qui la strada proseguiva su una mulattiera, inizialmente con una pendenza facile che poi aumentava, rendendo la competizione sempre più dura anche a causa dei numerosi gradini. 

... Valle dell'Oro ...

Alla fine ho chiuso la prova con il tempo di 25' 21", posizionandomi al 111° posto su 292 finisher. 

Ero pienamente consapevole che non avrei fatto un tempo eccezionale a causa della donazione Avis di ieri, ma ci tenevo ugualmente a partecipare perché alla fine mi sono divertito tantissimo ;-)