domenica 14 aprile 2024

Monte Barro Running (Galbiate) - 14 aprile 2024

Questa mattina, a Galbiate (LC), è andata in scena l'XI° edizione della "Monte Barro Running", una Corsa in Montagna di 15,8 km con un dislivello positivo di 850 mt D+ con un percorso ad anello interamente nel Parco di Monte Barro organizzato dal Gruppo Podistico Libertà. 

I primi a partire sono state le donne alle ore 9:00 in punto, dopo 15 minuti toccava agli uomini e la prima parte del tracciato era molto veloce, tutta su strada asfaltata quasi pianeggiante in direzione verso San Michele. 

Una volta lasciato l'asfalto si ritornava nuovamente a Galbiate lungo il sentiero di montagna che anche qua era un tratto molto percorribile, si doveva pensare solo ad andare veloce.

Intorno all'ottavo chilometro si entrava in paese per il centro abitato per poi così iniziare la parte più dura di tutto il percorso, ovvero l'ascesa che portava fino alla vetta con pendenze davvero molto dure e significative. 

Una volta raggiunta la croce del Monte Barro inizialmente c'era da superare una discesa tecnica per poi gareggiare lungo il bellissimo sentiero attraversando l'eremo di Monte Barro, la baita degli Alpini di Galbiate e gli scavi archeologici per poi far ritorno in paese in un piacevole sali e scendi. 

Alla fine ho chiuso la competizione col tempo di 1h 54' 02" classificandomi 71° posto su 435 finisher.

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domenica 7 aprile 2024

Mare Montana Trail (Loano - SV) 7 aprile 2024

E' stata veramente una bellissima trasferta in mare ligure e precisamente a Loano (SV) dove ho partecipato alla 13° edizione de "Mare Montana Trail", evento sportivo organizzato dall’Asd Maremontana dove i ragazzi e i volontari hanno fatto un ottimo lavoro regalando a tutti gli atleti un bellissimo week-end di Sport. 

Ho partecipato al percorso di 24 km (1268 mt D+) con partenza scattata alle ore 9:30 e il mio obiettivo era quello di cercare di fare una buona prestazione cercando in particolare di tenere costante il mio ritmo per tutta la competizione. 

... ottimo pranzo di pesce (pre-gara) ...
Il percorso era molto tosto sin da subito, si correva sui sentieri dell'immediato entroterra dove c'era veramente di tutto e che si doveva continuamente cambiare il passo rendendo sempre più dura e difficile la prova. 
Nei tratti in salita era quello dove ero andato molto bene, sentivo le gambe girare facilmente, mentre in discesa soprattutto quelli tecnici li avevo affrontati con più attenzione. 

Alla fine ho chiuso la bellissima e stupenda gara col tempo finale di 2h 53' 53"  classificandomi 41° assoluto su 254 finisher; per me è stato un buon piazzamento nonostante la durezza del percorso!

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sabato 30 marzo 2024

Pasquetta... METEO ...


Dolomiti Beer Trail (Pedavena - BL) 30 marzo 2024

Il giorno della vigilia di Pasqua, come da tradizione, è andata in scena la "Dolomiti Beer Trail" (giunta alla sua settima edizione) svoltasi a Pedavena (BL) che ha visto registrare 1400 partenti con sold out di pettorali disponibili. 

... tracciato da 12 km ...

C'erano tre percorsi: la 55 km (2600 mt D+), la 24 km che era valevole coma prima tappa del circuito Golden Trail National Series (1400 mt D+) ed infine la 12 km (700 mt D+) di cui ho fatto parte. 

... vacanza di Pasqua, pre e post gara :-) a Fiera di Primiero ...

La partenza di tutte e tre le prove (con lo start scattato ogni mezz'ora) era all'interno della fabbrica della birreria, mentre il traguardo era posto all'interno del parco della Birreria Pedavena, location davvero molto bella ed unica. 

Il percorso della 12 km non era molto impegnativo, inizialmente su strada asfaltata, poi tratti sterrati e facili sentieri di montagna andando a scoprire il territorio pedemontano feltrino. 

Tracciato di gara molto classico: unica ascesa di 6 km per poi affrontare una lunga discesa interrotto da qualche strappo di salita e che si doveva solo pensare a spingere sempre al massimo. 

... Marco De Gasperi e Manzi Emanuele ...
... il premanese Dionisi G., il vincitore della 24 km Filosi Marco e Riva Alessandro ...

Alla fine ho chiuso la prova col tempo di 1h 12' 26" classificandomi 41° posto su 378 finisher; per me è un buon risultato, soddisfatto della mia corsa soprattutto in salita dove ero riuscito a tirare bene senza andare in crisi. 

Bella gara, ottima organizzazione sotto ogni punto di vista, sicuramente è da segnare per il prossimo anno ed è anche perfetto per fare una piccola vacanza di Pasqua.

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domenica 24 marzo 2024

51° Stramilano Half Marathon (Milano) - 24 marzo 2024

Per la sedicesima volta ho partecipato alla 51° edizione della "StraMilano", una spettacolare corsa mezza maratona agonistica molto amata da tutti gli appassionati che ha visto registrare ben 8.000 atleti, record assoluto per la competizione, con partenza e arrivo, come da tradizione, da Piazza Castello (Parco Sempione). 

... new percorso, andata/ritorno ...
Per questa nuova edizione ci sono state due grosse novità: la prima riguarda l'orario della partenza che è stata anticipata alle ore 8:30 (e non più alle ore 10) che sicuramente è stata una scelta molto apprezzata da tutti giusto per evitare il grande caldo. 

L'altra sorpresa, che sinceramente non me l'aspettavo proprio, è stato il rinnovo totale del percorso che non era più giro unico come lo era sempre stato, ma era andata e ritorno con il giro di boa posto in viale Milton (circa 10,5 km). 

Su questo aspetto non voglio commentarmi molto, dico solo che è stato bello l'andata e un pochino pesante invece al ritorno, stop. 

Per quanto mi riguarda la gara, è stato un pò come è successo a Lecco, ero convinto che avrei fatto una buona corsa ed invece no; ero già in crisi intorno al 12°/13° km dove avevo iniziato a perdere gradualmente il passo. 

Così ho dovuto tenermi duro fino alle fine dove sono riuscito a concludere la competizione col tempo finale di 1h 41' 12" classificandomi 1538° posto su 4.738 finisher.

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sabato 16 marzo 2024

Ultrabericus Urban (Vicenza) 16 marzo 2023

L'Associazione Sportiva Dilettantistica Ultrabericus Team di Vicenza ha organizzato nella giornata di sabato la nuova edizione de "Ultrabericus Trail" (XIII° edizione) rendendo la giornata speciale per gli organizzatori grazie al numero record di partecipanti: 1.900 atleti al via. 

C'erano varie distanze adatti per tutti: la "Ultrabericus Integrale" di 65 km con 2500 metri di dislivello positivo, la "Ultrabericus Twin Lui & Lei" percorso a staffetta di due atleti, la "Ultrabericus Marathon" di 43 km con 1500 mt D+ ed infine la "Ultrabericus Urban" di 21 km e 700 mt D+ di cui ho fatto parte. 

... spettacolare Piazza dei Signori ...

La partenza e l'arrivo di tutte le prove erano ubicati nel cuore di Vicenza, nella spettacolare Piazza dei Signori e trovarsi lì, nel centro storico della città, era davvero qualcosa di unico e spettacolare! 

Lo start era scattato alle ore 11 (alle 10 la prova lunga) e subito si gareggiava tra le vie centrali per poi così salire piano piano verso i Colli Berici. 

Il tracciato di gara era piuttosto molto nervoso, difficile perchè era molto vario, c'erano numerosi sali-scendi, strappi di salite abbastanza ripide ma tutte molto brevi, sentieri in single track, mulattiere e carrarecce rendendo comunque alla fine la competizione molto divertente! 

Avevo sofferto verso gli ultimi chilometri di gara, la giornata stava diventando sempre più calda, avevo così cercato di tenermi duro per non mollare il passo dove alla fine avevo chiuso la prova col tempo finale di 1h 59' 38" classificandomi 68° posto su 538 finisher. 

... video dell'arrivo ...

Personalmente sono rimasto soddisfatto del risultato, considerando che era il primo trail medio-lungo dell'anno e non mi resta quindi di continuare ad impegnarmi sempre di più, di cercare di migliorarmi ancora per cercare di affrontare le prossime gare in montagna sempre al meglio.

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