domenica 24 febbraio 2019

Mezza Maratona Trecate (NO) - 24 febbraio 2019

Ogni giorno, nella vita quotidiana, c'è da aspettarsi proprio di tutto, come quando uno riceve delle sorprese inaspettate, che ovviamente possono essere belle o brutte, dolce o amare... e allora?
Perchè oggi alla mezza maratona di cui ho partecipato non è andata come doveva andare semplicemente per un errore enorme, paradossale, imperdonabile da parte di un volontario. Ma facciamo un passo indietro e vi racconto tutto sin dall'inizio di questa giornata domenicale che doveva essere di Sport, di Festa ed invece si era trasformata in un "incubo".
Oggi è andata in scena la quinta edizione de "Mezza Maratona di Trecate" svoltasi, appunto, a Trecate, piccolo paese della provincia di Novara; evento podistico competitivo organizzato dalla società New Run Team guidato da Davide Dacco, lo stesso che organizza anche la StraMagenta, Trecate 10k e Naviglio Grande Run.
... Palazzetto dello Sport ...
Il piatto forte è stato senza dubbio il punto di ritrovo ubicato all'interno dell'Oratorio San Giuseppe, una comoda e grande struttura dove erano concentrati tutte le operazioni pre e post gara.
La partenza era alle 9:30, la giornata era soleggiata, ma abbastanza fredda, e così avevo deciso di portarmi con sè il k-way per tutta la corsa.
Dopo i buoni risultati dell'ultimo periodo, oggi sentivo che potevo farcela e così avevo impostato subito il passo veloce cercando di mantenerlo più o meno costante e di concludere la prova sotto i soliti 90 minuti.
Non eravamo poi così in tanti, poco più di 350 atleti, e quindi mi ero trovato da solo quasi sin da subito e il percorso era in mezzo ai campi di campagna, in mezzo al nulla proprio come a Vittuone.
Anche qua il tracciato era pressoché tutta pianeggiante, molto veloce, pochissime curve e c'erano questi tratti rettilinei così lunghi, così infiniti ... che mi avevano rotto anche un pò :-)!
Tutto stava procedendo bene, le gambe giravano come volevo, tranne in quei momenti che mi sentivo un pò troppo tirato, ma tutto sommato ero nei tempi giusti.
Superato il cartello del 19° km avevo deciso di fare un allungo aumentando il passo fino alla fine proprio perchè ormai mancava poco ed in particolare sentivo che avrei fatto nuovamente un bel tempone.
Davanti a me c'era un atleta, vedo che si era svoltato verso destra grazie anche alla segnalazione di un volontario ed ovviamente anch'io avevo seguito i suoi passi. Poi avevo iniziato ad avere qualche dubbio perchè in quel momento dovevo essere in zona d'arrivo ed invece mi trovavo ancora in "periferia".
Ecco che il mio orologio segnava il 20° km, il cartello chilometrico non lo vedevo proprio, e qua avevo iniziato a capire che eravamo sul percorso sbagliato ed infatti ecco l'amara sorpresa della giornata!
Quando avevo svoltato di nuovo a destra, portandosi così sul percorso originale, subito avevo visto in lontananza il gruppo dei palloncini di 1h 30' e proprio in quell'istante mi ero sentito amareggiato, deluso!
Avevo cercato di stringermi i denti, ma non riuscivo proprio a recuperare il tempo perduto tutta colpa di quel volontario incompetente che ci fatto allontanare dal percorso della gara facendo il giro dell'oca macinando altri 350/400 metri in più! Così alla fine ho completato la prova col tempo finale di 1h 30' 09" classificandomi 60° assoluto su 362 finisher. Se non ci fosse stato quell'errore sicuramente l'avrei concluso intorno a 1h 27' 59", ma purtroppo non è andata così oggi, pazienza!
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domenica 17 febbraio 2019

Giulietta & Romeo Half Marathon (Verona) - 17 febbraio 2019

Oggi a Verona, nel weekend di San Valentino, è andata in scena la spettacolare "Giulietta & Romeo Half Marathon" che è giunta alla sua 12° edizione, organizzata da Veronamarathon Eventi, in collaborazione con il Comune di Verona, dove da qualche tempo è classificata come ‘Gold Label Fidal’ (ne esistono solo altre 2 in Italia) facendo parte anche nei calendari prestigiosi come Iaaf ed è amatissima dagli stranieri.
Non è stata semplicemente una giornata di Sport come le altre, anzi... solo oggi, aveva un significato molto importante per me che mi ha dato grande soddisfazione personale: questa è stata la mia decima partecipazione (consecutiva dal 2010)!
Sinceramente non era il mio obiettivo di collezionare tutte queste edizioni, ma non pensavo nemmeno che ero già arrivato a quota 10 e per me gareggiare qua era diventato ormai come un appuntamento fisso ed irrinunciabile.
Senza dubbio non è una mezza veloce, non semplicissima, è molto nervosa con parecchi saliscendi, tantissime curve, ma tutto viene ricompensata da un panorama davvero unico, si correva tutto in centro andando a scoprire ed a toccare tutti i punti turistici più belli di questa meravigliosa Città degli innamorati.
... un fiume di atleti pronti per partire ...
Ormai conoscevo a memoria il percorso con partenza, ore 10, in zona Stadio e con l'arrivo posto nella spettacolare e splendida Piazza Brà senza però correre all'interno dell'Arena, come lo scorso anno, per motivi di ristrutturazione.
Anche questa volta avevo deciso di correre da "solo", senza essere accompagnato dal gruppo dei palloncini di 1h 30', proprio per avere più esperienza, più sicurezza, ad imparare a gestire il proprio corpo, a sentire i miei segnali, capire se andare più forte e/o quando più a piano.
Questa volta è andata proprio bene sin dall'inizio, anzi ero andato oltre le aspettative e sinceramente non me l'aspettavo proprio!
Le gambe hanno girato molto bene, questa volta non ho avuto un grosso calo negli ultimi chilometri, ero riuscito a tenere lo stesso passo per quasi tutta la gara.
La competizione è stata molto veloce, ad ogni chilometro controllavo la media ed ero sempre intorno ai 4'10"/15", ogni tanto sentivo un pò il fiatone, ma subito dopo, improvvisamente, spariva.
... Piazza delle Erbe ...
Più il tempo passava più stavo bene, infatti mi rendevo conto che stavo andando veramente tutto alla perfezione e che ero certo di battere, anche questa volta, il muro dei 90 minuti.
... ultimi metri di gara ...
Bellissimo e spettacolare è stato correre intorno all'Arena per poi affrontare gli ultimi 100 metri lungo il rettilineo all'interno della Piazza Brà invasa da una marea di gente che mi era venuta addirittura la pelle d'oca... solo a guardarli!
Alla fine ho completato la gara, per la decima volta e sempre con le braccia alzate, col tempo di 1h 27' 41" classificandomi 334° assoluto su 4964 finisher (numero di arrivati leggermente in calo rispetto alle passate edizioni).
... i 10 finisher alla Mezza di Romeo & Giulietta ...
Come sempre concludo questo post con un "Arrivederci" perchè sono sicuro di ritornarci ancora il prossimo anno :-) ... a presto Verona!
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domenica 10 febbraio 2019

Mezza del Castello (Vittuone - MI) - 10 febbraio 2019

Oggi è andata in scena la 15° edizione de "Mezza del Castello" svoltasi a Vittuone (livello Bronze - Fidal), in provincia di Milano, organizzata dalla società Atletica '99 Vittuone che ha messo in moto una eccellente macchina organizzativa che ha anche costretto alla chiusura anticipata delle iscrizioni con ben oltre 1.100 (numero chiuso per offrire meglio a tutti i partecipanti i servizi pre e post gara).
... castello di Cusago ...
La sorpresa di questa giornata di Sport è stata la presenza della maratoneta italiana attualmente più forte: Sara Dossena, un grosso calibro che ha ovviamente polverizzato il record della gara in 1h 13' 26" (6° posizione nella classifica generale!).
... selfie con Sara Dossena ...
Non era una mezza che ci tenevo tanto a farla per un semplice motivo: si correva proprio nel nulla (!), in mezzo ai campi (Parco Agricolo Sud Milano), con clima prettamente "padano", lunghi tratti rettilinei che non finiscono mai, si aveva davanti lo stesso scenario, c'erano pochissime curve, insomma per me era tutto troppo monotono!
Però c'è un dato positivo che il tracciato era completamente pianeggiante, super collaudato, ben presidiato, ideale per tentare di portare a casa il proprio Pb (personal best) ed è per questo che è largamente apprezzata da tutti e che ogni anno arriva sempre al numero massimo di iscritti.
Per quanto mi riguarda mi sentivo in forma, sentivo che anche qua potevo fare una buona gara e per la prima volta avevo deciso di non seguire il gruppo dei palloncini, ma di provare di correre per conto mio sin dall'inizio.
Alle 9 ecco che scatta la partenza e subito, come al solito, avevo impostato un ritmo troppo veloce (3'56") e ad ogni chilometro controllavo l'orologio per capire se ero nel passo giusto.
... intorno al 3°/4° km in mezzo ai campi ...
... verso il traguardo ...
Sinceramente non era proprio così facile gareggiare in solitario, senza avere un punto di riferimento, però ovviamente avevo cercato di fare del mio meglio impostando appunto un passo regolare e ... diciamo che nel generale avevo svolto un buon lavoro.
Tutto era andato bene fino al 17° km (con la media del 04'09"/km), ma dal 18° km in poi purtroppo non ero riuscito più a tenere il passo, stavo andando gradualmente in crisi, però mi sentivo tranquillo proprio perchè mancava veramente poco e sapevo di stare abbondantemente sotto il muro dei 90 minuti.
Finalmente ecco che intravedo il cartello del 20° chilometro, avevo provato di fare un allungo, ma niente da fare, le gambe non reagivano più ai miei comandi, ero proprio sfinito ... e così alla fine ho tagliato il traguardo, sempre con il pollice all'insù, col tempo di 1h 28' 43" classificandomi 152° assoluto su 1026 finisher. E anche questa è fatta! avanti il prossimo! :-)
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domenica 3 febbraio 2019

Half Marathon dei Mille (Bergamo) - 3 febbraio 2019

Il cielo uggioso e il freddo che hanno colpito Bergamo nella mattinata di domenica 3 febbraio non ha fermato i 1142 atleti che hanno deciso di affrontare la settima edizione de "Mezza Maratona dei Mille", un evento sportivo competitivo organizzato dalla Società Sportiva dilettantistica Sport & Wellnes S.r.L.
Per me è la prima volta che partecipo e posso dire subito che è stata una bella mattinata di Sport, che mi sono divertito e di aver apprezzato anche il tracciato della gara.
La partenza era a Bergamo Alta, e precisamente presso Colle Aperto, mentre l'arrivo era ubicato nella città bassa, in via Sentierone dove era presente l'area Expo con tutti i servizi pre e post gara.
... via centrale della Città Alta ...
Inizialmente credevo che era una gara facile ed invece mi sbagliavo, si partiva subito in discesa, ma dopo circa 500 metri si doveva affrontare una salita tosta per poi correre tutta la via centrale della Città Alta per poi "immergersi" sulla strada tutta in discesa fino ad arrivare nella parte bassa della Città.
Qua il percorso (da compiere due volte) era sempre nervoso, non era del tutto pianeggiante, era un continuo falso piano, c'erano varie salite, non necessariamente impegnative, ma che comunque si facevano sentire... insomma ho capito che non era una mezza adatta per fare il tempone.
I chilometri passavano velocemente, fisicamente stavo bene, riuscivo a mantenere un buon passo intorno ai 4' 15"/km e il ragazzo del palloncino (pacemaker) l'avevo visto solo alla partenza. Avevo pensato di rallentare il ritmo per essere poi accompagnato dal gruppo, ma alla fine avevo preferito di rischiare e di affrontare la gara usando la mia testa. Avevo avuto un leggero calo solo alla fine, quando mancavano circa 3/4 km, ma ero riuscito a tenermi duro con la convinzione che avrei abbattuto il temibile muro dei 90 minuti.
... gli ultimi metri di gara lungo il Sentierone ...
In centro storico, intravedo il cartello del 20° km, avevo aumentato il passo stringendomi i denti, affronto il lungo Sentierone in mezzo a tanta gente e ho tagliato il traguardo col tempo di 1h 29' 15" classificandomi 103° assoluto su 1040 finisher.
Finalmente sono rimasto soddisfatto della corsa anche se ho avuto un pò di calo, contento del mio tempo e di aver affrontato questa competizione con più sicurezza, di aver gareggiato proprio come volevo e mi auguro di ripetere le stesse sensazioni già dalla prossima mezza maratona che ho programmato fra sette giorni... speriamo bene!
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