domenica 24 febbraio 2013

12° Maratonina Città di Treviglio - 24 febbraio 2013

Domenica mattina, sotto la grossa nevicata, ho deciso di iscrivermi all'ultimo minuto alla 12° Edizione Maratonina Città di Treviglio organizzata da Atletica Treviglio ed era valevole come Campionato Regionale Individuale Master M/F).
Per me è la terza volta che partecipo a questa manifestazione ed è proprio la prima volta che corro sotto la neve e per me è stato molto bello anche se in realtà ho fatto tanta fatica rispetto alla mezza corsa precedentemente a Verona.
Sicuramente sarà stato il freddo, la neve che scendeva era veramente tanta e le scarpe bagnate con i piedi freddi non mi hanno permesso di affrontare la corsa come volevo;
comunque alla fine l'ho concluso in 1h 33' 56" classificandomi 280° assoluto. Nonostante il brutto tempo si sono classificati ben 639 atleti, un numero che sicuramente ha dato molte soddisfazioni agli organizzatori.
Organizzazione molto buona, percorso quasi completamente chiuso al traffico, operazioni pre-post gara situato in un comodo Palazzetto Sportivo, ottimo ristoro finale con pizzette, focecce, panino con nutella e tante altre cose.
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Campionato Brianzolo (Carate Brianza) 23 febbraio 2013

Chiude il sipario del 27° Campionato Brianzolo di Corsa Campestre con la sesta e ultima prova che si è svolta a Carate Brianza presso residenza "Il Parco" organizzata da A.S.D. Marciacaratesi. Con questa prova ho "collezionato" 5 prove su 6 e sarò premiato con una maglietta o indumento sportivo con logo del campionato che si terrà fra due settimane.
Il tracciato dell'ultima gara era molto bello, divertente, abbastanza dura con vari sali-scendi, della
lunghezza totale di 5,61 km (tre giri).
L'ho conclusa col tempo di 24' 29" classificandomi 53° assoluto su 84 finisher.

venerdì 22 febbraio 2013

Serata Sky Race Affari & Sport - 21 febbraio 2013

Ieri sera, presso il negozio Affari & Sport a Lecco, è stata presentata due gare di SkyRace che si terranno nel territorio lecchese : la Valvaca Sky-Trail organizzata da Team Conti che è giunta alla IV° Edizione che si correrà domenica 24 marzo e la Passo Valcava Vertical ideata dalla società Evolution Sport Team che si affronterà lunedì 1 aprile.
E' stata una bella serata perchè è stata presentata da Fabrizio Gulmini e mandato in onda in diretta streaming su Telestudio8.it.
C'era tanta gente, tanti appassionati della corsa ed erano presenti dei grandi campioni come Marco De Gasperi e Mario Poletti che ci hanno anche consigliato, suggerito di come allenarsi, di come affrontare al meglio le gare di di SkyRace.
Alla fine il presentatore ha dato spazio a varie domande al pubblico ed è capitato anche a me come potete vedere dalle foto scattate gentilmente e bravissimo Roberto Mandelli del Podisti.Net.

domenica 17 febbraio 2013

Giulietta & Romeo Half Marathon - 17 febbraio '13

Grandissima giornata di sport svoltasi a Verona per la 6° Giulietta & Romeo Half Marathon con il suo bellissimo percorso che andava a toccare tutte le bellezze della Città con il meraviglioso passaggio in Arena e con l'arrivo tra due ali di folla nella centralissima e spettacolare Piazza Bra.
E' stato un evento straordinario con al via 5.200 podisti e 260 squadre che hanno corso la staffetta della Duo Half Marathon (alla fine si sono classificati 4595 finisher). E' la mia quinta partecipazione a Verona e ancora una volta è stato cambiato un pò il percorso rispetto all'anno scorso, gli organizzatori hanno deciso di rendere più veloce il tracciato con meno pavè, hanno eliminato alcune curve strette, meno saliscendi nei vari ponti sull'Adige e tolto completamente il bellissimo ponte Scaligero.
Per me è stato un peccato non passare in quel ponte che era stato presente negli anni passati, è vero che c'era una bella salita davvero dura che si faceva proprio sentire alle gambe, ma per me rappresenta una bellezza culturale, forse è il ponte più storico, più importante, il più bello di tutti gli altri ed è stato un peccato per me di non aver avuto la possibilità di passare correndo; spero che gli organizzatori ci ripensano e che lo rimettano sulla carta nella prossima edizione.
A parte questo aspetto tutto il resto è andata tutto bene, ottima organizzazione, percorso completamente chiuso al traffico grazie ai numerosi vigili urbani e volontari, bellissima medaglia per tutti ricevuta dopo il traguardo, un buon ristoro finale.
Due note negative per me : c'erano soltanto 6 bagni chimici di fronte a 6000 persone, infatti c'era una fila pazzesca e la stessa file era presente su quei due ponti per andare a ritirare la sacca. Sicuramente questi due aspetti si possono migliorare aggiungendo più bagni chimici e più ponti. Come gara posso dire che sono stato abbastanza soddisfatto, l'ho conclusa in 1h 33' 19" classificandomi 904° assoluto.
Fisicamente stavo bene, ma ho avuto un pò di problemi alla gamba/caviglia, infatti appena mi sono fermato al traguardo ho accusato forte dolore alla coscia forse a causa dell'errato appoggio del piede sull'asfalto. Fortunatamente il dolore è passato nel giro di pochi minuti e spero che questa cosa non mi ripeta più nelle prossime gare.
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venerdì 15 febbraio 2013

Pistorius uccide la fidanzata - 14 febbraio 2013

Oscar Pistorius arrestato: ha ucciso la fidanzata ed è stato accusato di omicidio premeditato.
Sono rimasto senza parole !!!

domenica 10 febbraio 2013

Trofeo E. Monga (Busto Arsizio) - 10 febbraio 2012

Anche oggi ho partecipato a un'altra campestre ed era valevole come quinta e ultima prova del Trofeo E. Monga, circuito che si sono sviluppate nella zona di Milano. La gara è stata organizzata da Pro Patria A.R.C. ed il ritrovo era presso la Pista Atletica di Busto Arsizio; la gara era lunga 6,15 km (3 giri da 2,05 km) situato sui prati a fianco della pista atletica.
Questa volta il tracciato era troppo difficile, non ho mai affrontato una gara del genere perchè era caraterizzato da numerose curve, tutte vicine e con la precisazione erano 22 curve dislocate soltanto su 2 km, erano tutte quante a 90° gradi che comportava un continuo cambio ritmo di velocità. Ho notato che ho fatto tanta fatica in questa gara rispetto a quella di ieri al Parco di Monza, si nota anche dal tempo della gara che alla fine ci ho messo 25' 14" classificandomi 56° assoluto su 86 atleti.

Campionato Brianzolo (Villasanta - Parco di Monza) 9 febbraio 2013

Sabato scorso, presso il Parco di Monza, si è svolta la quinta e penultima prova del Campionato Brianzolo organizzata dalla società Gp Villasantese. Percorso di 2 km circa da percorrere 3 volte situato vicino alla Cascina San Fedele, tracciato molto bello e sicuramente molto tecnico, difficile, a causa di varie salite/discese che si facevano sentire alle gambe. In questa prova ho cercato di migliorare un pò la velocità e alla fine ci ho messo 23' 51" (media 3' 58") classificandomi 70° assoluto su 95 finisher; sono soddisfatto perchè ho migliorato la media della corsa rispetto alle altre prove e sento che piano piano arriverò a riprendere quel ritmo che avevo prima dell'intervento.

domenica 3 febbraio 2013

Maratonina delle Due Perle - 3 febbraio 2013

Nella giornata di ieri, domenica 3 febbraio, a pochi metri di distanza da casa mia si è svolta la maratonina della Città di Lecco, un poco più in là invece c'è stata la famosa campestre 5 Mulini e qualche altra gara sempre in zona Lecco/Milano... e invece alla fine ho fatto 234 km in macchina per partecipare alla VIII° Edizione Mezza Maratona delle Due Perle a Santa Margherita Ligure.
Alla fine ho fatto bene a partecipare a questa mezza perchè è stata veramente molto bella, panoramica e sicuramente il tracciato si faceva sentire alle gambe a causa delle varie salite/discese. Il percorso si snovada tra Santa Margherita Ligure e Portofino, da ripetere due volte, lungo la provinciale che unisce le due cittadine e che correva lungo il tratto di mare che le congiungeva.
La partenza e l'arrivo erano ubicato nella bella Piazza Martiri della Libertà a Santa Margherita Ligure che ha visto registrare ben 1761 partecipanti. Il tracciato è molto bello immerso in uno dei luoghi più incantevoli d'Italia: da un lato il rumore del mare, dall’altra parte il verde dei pini del monte di Portofino. L'avevo già partecipata nel 2007 con il gruppo amici Falchi dove avevo registrato il mio tempo personale sulla distanza di 21,097 km : 1h 19' 14".
Per me è stata una giornata un pò tesa, un pò nervosa perchè era per me la prima gara su strada dopo l'ultimo intervento alla caviglia, ero
preoccupato perchè non sapevo come reagiva la caviglia, se avrei sentito dei dolori durante la corsa, diciamo che avevo dei 1000 pensieri in testa che alla fine mi preoccupavo quasi inutilmente.
Allo sparo della partenza corro insieme a un mio amico/collega Aurelio (Amatori Lecco), volevo affrontare questa gara in modo "relax", ammirando le bellezze naturali, la meravigliosa vista sul mare, i scogli, i monti e grazie a insieme a tutte queste meraviglie che mi circondava ho corso senza grossi problemi, senza pensare e sentire troppo ai dolori del piede.

Negli ultimi 5 km mi sono staccato da Aurelio, ho aumentato il mio passo, recuperando parecchie posizioni e taglio il traguardo 1h 40' 40" classificandomi 698° assoluto su 1761 finisher. Che dire ? sono riuscito a correre questa bella maratonina, sono felice della corsa e di averla affrontata in modo tranquillo, contento di aver ricevuto la medaglia subito dopo il traguardo. Ora ho le gambe un pò dolente, la caviglia va abbastanza bene e ora il mio prossimo obiettivo è quello di allenarmi un pò meglio per affrontare le prossime mezze maratone riuscendo ad abbassare il tempo della gara.
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Campionato Brianzolo (Oggiono) - 2 febbraio 2013

E' stato un bel percorso della quarta prova del Campionato Brianzolo svoltasi a Oggiono organizzata da Gs Avis Oggiono. Percorso di 2 km da percorrere 3 giri (per un totale di 6 km circa) abbastanza difficile e dura caratterizzata da una bella salita abbastanza ripida seguita da una discesa, con un fondo davvero scivolo, fangoso a causa della pioggia scesa durante la notte. Come gara ci ho messo 25' 46" classificandomi 52° posto assoluto (22° categoria) su 65 atleti.