domenica 30 luglio 2023

Mini Giir di Mont (Premana - LC) 30 luglio 2023

Questa mattina è andata in scena la XXIX° edizione del "Giir di Mont" a Premana (LC) che ha avuto un successo incredibile di pubblico con più di 5mila spettatori presenti lungo tutto il tracciato di gara per incitare gli atleti grazie anche alla bellissima giornata di sole dopo la pioggia caduta in nottata. 

Come sempre c'era la gara regina di 32 km (2400 mt D+) che andava a toccare tutti gli alpeggi del territorio (Chiarino, Barconcelli, Casarsa, Forni di sotto e di sopra, Vegessa, Fraina, Caprecolo, Rasga, Premaniga, Solino, Piancalada, Deleguaggio) e poi la "mini", la sorella minore, di 18 km (1100 mt D+), di cui avevo fatto parte ed in tutto eravamo poco più di 600 atleti. 
... podio maschile dalle 32 km ...
Come ogni anno non ha tradito le attese, il clima era davvero molto coinvolgente, spettacolare con la piazza della Chiesa del paese (punto d'arrivo delle gare) che era invasa da una marea di persone che cercavano di tenere un posto vicino alle transenne per vedere ed applaudire tutti gli atleti che tagliavano il meritato traguardo. 
... lo speaker ...
I primi a partire erano stati quelli della lunga alle ore 7:45, mentre noi quella corta alle ore 8 e il mio obiettivo di oggi era quello di fare una buona competizione cercando di evitare la crisi che avevo avuto l'anno scorso (verso a metà percorso) e soprattutto di migliore il tempo. 

... lo stupore quando ho visto tutte quelle persone per il tifo (Premaniga) ...

Subito mi sentivo bene, le gambe giravano come volevo durante la leggera salita che portava all'Alpe Rasga (km 5) per poi cercare di affrontare al meglio le pendenze che si facevano sempre più dure verso le baite di Domant, Pianch per poi arrivare all'Alpe Premaniga (km 9). 

... grande tifo all'Alpe Premaniga ...

Qua c'era veramente un sacco di gente, un tifo pazzesco lungo il pratone che mi era venuta addirittura la pelle d'oca, davvero bellissimo! 

Da qui la salita si faceva più dolce, quasi tutta percorribile fino all'Alpe Solino per poi continuare a gareggiare su e giù fino a toccare l'Alpe Deleguaggio. 

Da qui in poi era quasi "fatta", c'era solo da affrontare l'ultima discesa abbastanza tecnica che portava di nuovo in paese dove ho chiuso la prova col tempo finale di 2h 14' 39" classificandomi 74° posto su 306 finisher (sono stati 236 atleti che hanno chiuso quella lunga). 

Sono rimasto molto soddisfatto della corsa di oggi perchè l'avevo affrontata molto bene, non ero mai andato in crisi, fisicamente sono sempre stato meglio e la più grande soddisfazione è che sono riuscito ad abbassare di circa 2 minuti rispetto allo scorso anno, è vero che sono pochi, ma per me vale tanto :-) !

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sabato 29 luglio 2023

Magut Race (Selvino - BG) 29 luglio 2023

Oggi, nel tardo pomeriggio di sabato, è andata in scena l'ottava edizione de "Magut Race", ovvero la corsa dei muratori (in omaggio al “magüt”, il muratore in bergamasco), svoltasi sulla pendenze della pista da scii sul Monte Purito a Selvino (Val Seriana) organizzata da Mario Poletti e da Fly-Up. 

Una spettacolare (e durissima) gara di 230 metri con un dislivello di circa 70 metri portando in spalla il sacco di cemento da 25 kg fino al traguardo (!) regalando uno grande spettacolo a 3000 persone che si erano assiepate sul pratone della pista per vedere dal "vivo" gli atleti in azione. 

Partenza scaglionate ogni 20 secondi (start ore 17) ed ero tra i primi a partire e dico subito che appena mi avevano messo il sacco di cemento sulla spalla grazie a due manovali volevo subito ritirarmi ! 

Avevo iniziato a muovere i primi passi appena era finito il count-down e nemmeno dopo 15 secondi ero già affaticato, le gambe erano diventate di marmo; col passare del tempo l'ascesa diventava sempre più dura,  sembrava un'eternità e continuavo a chiedermi quanto mancava per arrivare in cima. 

Però nello stesso tempo ero accolto da un tifo pazzesco, da tantissime persone che erano presenti lungo la pista e devo dire subito che è stato bellissimo, uno spettacolo davvero unico e diverso dal solito! 

Alla fine ho chiuso la prova col tempo di 04' 08" classificandomi 51° posto su 274 finisher.

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giovedì 20 luglio 2023

Circuito Prato S. Pietro - Cortenova (Bike & Run Banca della Valsassina) 20 luglio 2023

Oggi, giovedì sera, in una bella e calda serata è andata in scena la prima edizione del "Circuito di Prato San Pietro", frazione di Cortenova, dove ha visto partecipare circa un'ottantina di appassionati della corsa e della bici che si sono affrontati su due percorsi particolarmente impegnativi predisposti dai promotori del Centro Sportivo di Cortenova.

Competizione che rientrava nel circuito "Banca della Valsassina Bike & Run" come terz'ultima prova. 

Il tracciato di gara (run) era un circuito di 2,5 km da ripetere due volte particolarmente molto veloce e anche faticoso a causa della presenza di alcuni tratti in salita tutti percorribili.

Alla fine l'ho chiusa col tempo di 22' 29" classificandomi 28° posto su 52 finisher.

domenica 16 luglio 2023

60° Fletta Trail (Malonno - BS) - 4 agosto 2023

E' stato un grandissimo spettacolo svoltasi oggi a Malonno (BS) che ancora una volta si conferma la capitale internazionale della Corsa in Montagna grazie alla 60° edizione de "Fletta Trail" (memorial Bianchi Giovanni) che era valevole come prova di Coppa del Mondo (Valsir Mountain Running World Cup). 

C'era un parterre di atleti super stellari provenienti da più di 20 nazioni che hanno lottato per conquistare il podio regalando un vero e proprio spettacolo a tutti gli appassionati che hanno potuto godere la competizione in diretta. 

... Philemon Ombogo Kiriago è record : 1h24’22” (battuto precedente recordi di Cesare Maestri del 2016 : 1h25’26”) ...

Tutto questo è solo grazie all'ottimo lavoro e all'impegno degli organizzatori della società U.S. Malonno che hanno svolto dei compiti davvero impeccabili sotto ogni punto di vista! 

Per me è stata la mia sesta partecipazione e ci tornerei di nuovo molto volentieri perchè mi è sempre piaciuto il tracciato di gara lungo 21 km (1100 mt D+) e soprattutto perchè, il vero spettacolo, era la presenza di tantissimo tifo lungo il percorso! 

Molto bello ed apprezzato era quando si passava in ogni frazione storiche, in ogni piccolo paese, dove la gente del posto si travestivano con un tema accogliendoci come dei veri e propri eroi, dal primo all'ultimo! 

... sotto video della contrada Lezza (Puffi Blu) ...

A proposito alla fine noi atleti dovevamo votare la contrada che ci piaceva di più dove alla fine venivano premiati sul palco e quest'anno hanno vinto gli abitanti del Lezza che erano travestiti tutti quanti da Puffi Blu, davvero divertente! 

Come gara direi che sono andato abbastanza bene, sicuramente il grande caldo estivo mi ha penalizzato parecchio e per non sottovalutare la cosa e per evitare brutte sorprese, avevo usufruito di tutti i ristori che c'erano, anche le numerose fontane giusto per cercare di rinfrescarmi. 

Alla fine ho chiuso la prova mondiale col tempo finale di 2h 10' 26" posizionandomi 120° posto su 279 finisher; un risultato per me molto buono nonostante il grande caldo e vorrei tanto ritornarci di nuovo il prossimo anno cercando di migliore il crono e ... perchè no ?

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giovedì 13 luglio 2023

Versasio / Rifugio Stoppani [5° prova - Go in Up] - 13 luglio 2023

Ed eccoci che ci troviamo di nuovo tutti quanti insieme, giovedì sera, per chiudere l'evento "Go in Up" 2023 targata Affari & Sport con la quinta e ultima tappa, la "Malnago - Stoppani", un vertical molto breve, o meglio, una bella sparata di circa 3,1 km (400 mt D+) con partenza dal lavatoio di Versasio e con l'arrivo posto al Rifugio Stoppani. 

Questo evento è stato organizzato dalla società SkyLario Runners che ha svolto tutto molto bene, che sono stati in grado di accogliere ben 400 iscritti regalandoci una bella serata di Sport e di Festa tirando fino a tarda serata con tanto di buona musica e balli. 

Partenza scattata alle ore 20 e, come scritto prima, bisognava veramente partire molto forte per prima su strada asfaltata lungo la via Poggi per circa 1 km fino ad arrivare a prendere l'imbocco del sentiero nr. 1, la classica mulattiera che porta al Resegone. 

Qui la fatica si faceva sentire sempre di più perchè ero partito troppo forte, avevo addosso un grosso fiatone, ma era stata una mia scelta perchè appunto volevo chiudere con un buon piazzamento. 

Con denti stretti avevo cercato di spingere bene lungo il sentiero acciottolato fino al piccolo abitato di Costa alta, per poi fare un ultimo sforzo con pendenze più significative fino all'arrivo posto al Rifugio Stoppani. 
Alla fine ho chiuso questa ultima prova col tempo finale di 22' 38" classificandomi 59° posto su 293 finisher. 

Concludo che anche con questa terza edizione del circuito "Go in Up" (prima edizione del 2019 con 8 prove e il 2022 con 5 prove) ho portato a casa tutte le 5 prove ricevendo così la maglietta finisher 2023 e non mi resta che augurare che ci sia ancora una nuova edizione per il prossimo anno perchè un evento così, gareggiare in un giorno infrasettimanale è una cosa molto bella, che piace veramente a tutti quanti... i numeri parlano da soli !