9° Lago Maggiore Half Marathon (Stresa) - 6 marzo 2016

La "Lago Maggiore Half Marathon" è davvero proprio una bella gara tanto è vero che è stata la mia ottava partecipazione (su 9 edizioni) a questa bellissima competizione organizzata da Sport Pro-Motion A.S.D. capitanata da Paolo Ottone che ha messo in moto un lavoro davvero impeccabile che ha coinvolto oltre duemila iscritti. 

Il percorso è stato definito come "Il più panoramico d'Italia" visto che si corre praticamente sempre lungo il Lago Maggiore con partenza da Verbania Intra con arrivo a Stresa. Si percorreva su l'unica strada che costeggia il lago e che collega queste due meravigliose località turistiche. 

Da precisare che la carreggiata era assolutamente e completamente chiusa al traffico! Ad ogni rotonda, ad ogni incrocio c'erano le forze dell'ordine, la polizia municipale, i volontari che barravano completamente l'accesso per tutta la durata della manifestazione. 

... i famosi strappetti...

La giornata era davvero magnifica: sole, temperatura mite e paesaggi innevati e correre oggi è stato davvero un vero piacere. Il tracciato era scorrevole, ma abbastanza dura a causa della presenza di strappetti e saliscendi che non erano per niente facili. 

La partenza era scattata alle 11 in punto ed mi sentivo abbastanza carico ed ero pronto per affrontare questa ennesima mezza maratona. 

I chilometri passavano veramente velocemente e nemmeno mi accorgevo perchè guardavo di più intorno ammirando il panorama che ci circondava che era davvero unico ed incantevole. 

Il ritmo era molto regolare, costante grazie a questi due ragazzi (palloncini) che stavano facendo un ottimo lavoro. 

Tutto stava procedendo bene, fisicamente stavo bene, le gambe giravano come volevo, tutto stava funzionando alla grande, però, fino ad un certo punto. Purtroppo verso il 19,5° km ho avuto un imprevisto che non me l'aspettavo proprio! 

Ho sentito un brivido di freddo allo stomaco (quasi sicuramente è stato un colpo di freddo) e che dovevo per forza fermarmi! Inizialmente non volevo, volevo tenermi tutto dentro ed andare avanti visto che mancava soltanto 1500 metri, ma alla fine non ne potevo più e così mi ero proprio fermato. 

Fortunatamente in quel momento avevo trovato un "buco" dove nessuno mi vedeva. Superata questa emergenza, avevo ripreso la corsa e subito volevo assolutamente riprendere i palloncini. 

Ma alla fine non ci ero riuscito perchè ormai loro erano già quasi arrivati al traguardo. Gli ultimi 500 metri di gara avevo tirato al massimo, ero proprio al limite, sentivo un grosso fiatone, ma avevo cercato di tenermi duro fino all'ultimo metro. 

Così ho completato la fatica col tempo finale di 1h 29' 43" classificandomi 169° assoluto su 1317 finisher. Mi è mancato davvero poco! Anche questa volta sono rimasto ugualmente contento della corsa e avendo avuto questo imprevisto sono riuscito a gestire al meglio questa inconvenienza riuscendo poi a concludere tutto in positivo... basta crederci (come sempre!). 

Concludo scrivendo che anche questa volta ho messo in archivio l'ennesima mezza maratona e sono sicuro di ritornarci l'anno prossimo per poter portare a casa la nona medaglia finisher.

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Trecate 10 km (Trecate - NO) - 28 febbraio 2016

Oggi si è svolta la seconda prova del circuito TriTen (Magenta, Trecate e Parabiago) a Trecate, piccolo paesino della provincia di Novara, con la prima edizione chiamata "Trecate 10 km" organizzata da ASD New Run T. 

Anche in questo caso si trattava di una 10 km competitiva costruita su un giro da 5 km da ripetere due volte, con tracciato quasi tutta pianeggiate e quasi veloce. 

Il primo "quasi" è perchè c'era un sottopasso da affrontare due volte e c'era anche una svolta a U in cima al sottopasso che si doveva immettere in una stradina stretta dove si perdeva notevolmente il ritmo. 

... compagni di viaggio...

L'altro "quasi" invece è perchè il percorso non era tanto lineare, ma c'erano veramente tante curve che si doveva continuamente cambiare il passo. 

Dopo aver mangiato un bel piatto di pasta di ieri sera per fare un ottimo pieno di carboidrati (300 gr.!), oggi mi sentivo veramente bene ed avevo anche una buona sensazione che avrei fatto una buona corsa. Il mio obiettivo, come da routine, era quello di cercare di affrontare i due giri con lo stesso tempo. 

Come sempre il ritrovo era presso una comoda struttura sportiva dove all'interno era presente tutte le operazioni pre e post gara, mentre la partenza e l'arrivo erano solamente a due passi da lì. 

Purtroppo le previsioni non erano buoni, la pioggia ci ha fatto compagnia per l'intera giornata anche se poi alla fine non era stato così particolarmente fastidiosa. 

Dopo un piccolo riscaldamento mi ero messo in griglia in prima fila e alle 9:30 in punto era partita la gara. Il primo chilometro l'avevo corso troppo forte (3' 40"), infatti avevo sentito subito il fiatone e così avevo cercato di rallentare un pò anche perchè ero appena partito. 

Dal secondo cartello in poi avevo cercato di controllarmi cercando di stare un poco sotto la media del 4'/km. Il primo giro l'avevo chiuso in 19' 11" ed ero transitato in 81° posizione (media corsa frazione 3' 50"/km). 

... passaggio del primo giro...

Il secondo giro e in particolare negli ultimi 3 km ero riuscito a recuperare parecchie posizioni anche se però avevo un pò rallentato il ritmo. Alla fine ho concluso il secondo giro in 19' 23" (media frazione 3' 52"/km) riuscendo a recuperare ben 13 posizioni. 

... volata finale...

In questa bella competizione alla fine ci ho messo 38' 34" classificandomi 68° assoluto su 468 finisher. Anche questa volta è andata bene, sono rimasto soddisfatto della mia corsa e spero di ripetere lo stesso risultato sul prossimo 10.000 metri.

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6° Tappa Cross per Tutti (Vimodrone -MI) - 21 febbraio 2016

Questa mattina si è svolta l'ultimo atto dei sei in programma in questo circuito "Cross per Tutti" realizzato nel Parco Martesana, a Vimodrone, organizzata dalla Nuova Atletica Astro. 

Anche oggi c'è stata una splendida giornata con una temperatura quasi più che primaverile, con tanto sole, che ha visto partecipare ben 1721 atleti spalmati in 19 gare. 

Una volta arrivato sul posto ero rimasto un pò sbalordito perchè il percorso di gara era veramente insolito, diverso da tutte quelli fatti finora. 

Il tracciato era lungo, ma così lungo che era perfettamente tutto rettilineo che a molti ha ricordato a un vero ippodromo. 

Era molto piatto, poche curve, due rettilinei lunghissimi (uno per l'andata e, ovviamente, l'altro per il ritorno). 

Inizialmente ero un pò perplesso di questo tracciato, ma che poi alla fine mi è piaciuto abbastanza. Certo non è stato proprio il massimo, ma che invece poi non era così brutto ed era veramente molto veloce, era tutta da spingere! 

Anche oggi il percorso era di 6 km su un tracciato di 2 km da ripetere tre volte (alla fine ci risulta che era leggermente più lungo di qualche centinaio di metri). 

I tre giri li ho affrontati, come al solito, con serenità dove avevo cercato di mantenere lo stesso ritmo per l'intera durata della gara riuscendo sempre a recuperare varie posizioni fino all'ultimo metro. 

Alla fine ho impiegato 24' 25" (media 4' 04"/km) classificandomi 67° assoluto su 170 finisher (batteria riservata alle categorie Promesse, Senior, Master 35-40-45). 

Il bello di questa giornata è stato soprattutto quello di vedere arrivare tantissimi bambini di ogni età che sembravano così tutti agitati, felici, che erano così ansiosi di correre. 

Ovviamente tutto incorniciato da tantissima gente che erano presenti lungo il tracciato per assistere, per tifare tutti i bimbi dal primo all'ultimo. In quel momento si respirava davvero una bella aria di Festa e di Sport! 

Bello in particolare passare in mezzo ai tanti gazebo montati dalle varie società atletiche dove si poteva capire subito l'idea di quanto la Corsa Campestre faccia gruppo.

Campionato Brianzolo (Parco di Monza) - 20 febbraio 2016

Questa nuova tappa (la quinta) del Campionato Brianzolo non volevo assolutamente perderla perchè si teneva nella splendida cornice del Parco di Monza e precisamente 

presso Cascina San Fedele, allietati da una giornata favolosa, che ha visto partecipare tanti atleti dai bambini fino agli ultra master. 

Questa manifestazione sportiva è stata organizzata da G.P. Villasantesee che hanno tracciato un percorso davvero molto nervoso, tecnico, con varie discese e altrettante salite dove una, in particolare, era molto dura anche se era molto breve. 

Ci tenevo a fare una buona gara cercando di mantenere lo stesso ritmo per i tre giri. La nostra batteria riservata ai Promesse, Senior e SM35 avevamo il compito di affrontare 3 giri per un totale di 6 km. 

I giri li avevo affrontati molto bene, non avevo riscontrato nessun problema e mi sentivo sempre bene.

Ad ogni giro riuscivo a recuperare sempre di più delle posizioni e credo anche di aver impiegato lo stesso tempo per tutti i tre giri previsti. 

Alla fine ho completato la prova col tempo di 23' 25" classificandomi 44° assoluto su 76 finisher (media corsa 3' 54"/km).