domenica 10 febbraio 2013

Campionato Brianzolo (Villasanta - Parco di Monza) 9 febbraio 2013

Sabato scorso, presso il Parco di Monza, si è svolta la quinta e penultima prova del Campionato Brianzolo organizzata dalla società Gp Villasantese. Percorso di 2 km circa da percorrere 3 volte situato vicino alla Cascina San Fedele, tracciato molto bello e sicuramente molto tecnico, difficile, a causa di varie salite/discese che si facevano sentire alle gambe. In questa prova ho cercato di migliorare un pò la velocità e alla fine ci ho messo 23' 51" (media 3' 58") classificandomi 70° assoluto su 95 finisher; sono soddisfatto perchè ho migliorato la media della corsa rispetto alle altre prove e sento che piano piano arriverò a riprendere quel ritmo che avevo prima dell'intervento.

domenica 3 febbraio 2013

Maratonina delle Due Perle - 3 febbraio 2013

Nella giornata di ieri, domenica 3 febbraio, a pochi metri di distanza da casa mia si è svolta la maratonina della Città di Lecco, un poco più in là invece c'è stata la famosa campestre 5 Mulini e qualche altra gara sempre in zona Lecco/Milano... e invece alla fine ho fatto 234 km in macchina per partecipare alla VIII° Edizione Mezza Maratona delle Due Perle a Santa Margherita Ligure.
Alla fine ho fatto bene a partecipare a questa mezza perchè è stata veramente molto bella, panoramica e sicuramente il tracciato si faceva sentire alle gambe a causa delle varie salite/discese. Il percorso si snovada tra Santa Margherita Ligure e Portofino, da ripetere due volte, lungo la provinciale che unisce le due cittadine e che correva lungo il tratto di mare che le congiungeva.
La partenza e l'arrivo erano ubicato nella bella Piazza Martiri della Libertà a Santa Margherita Ligure che ha visto registrare ben 1761 partecipanti. Il tracciato è molto bello immerso in uno dei luoghi più incantevoli d'Italia: da un lato il rumore del mare, dall’altra parte il verde dei pini del monte di Portofino. L'avevo già partecipata nel 2007 con il gruppo amici Falchi dove avevo registrato il mio tempo personale sulla distanza di 21,097 km : 1h 19' 14".
Per me è stata una giornata un pò tesa, un pò nervosa perchè era per me la prima gara su strada dopo l'ultimo intervento alla caviglia, ero
preoccupato perchè non sapevo come reagiva la caviglia, se avrei sentito dei dolori durante la corsa, diciamo che avevo dei 1000 pensieri in testa che alla fine mi preoccupavo quasi inutilmente.
Allo sparo della partenza corro insieme a un mio amico/collega Aurelio (Amatori Lecco), volevo affrontare questa gara in modo "relax", ammirando le bellezze naturali, la meravigliosa vista sul mare, i scogli, i monti e grazie a insieme a tutte queste meraviglie che mi circondava ho corso senza grossi problemi, senza pensare e sentire troppo ai dolori del piede.

Negli ultimi 5 km mi sono staccato da Aurelio, ho aumentato il mio passo, recuperando parecchie posizioni e taglio il traguardo 1h 40' 40" classificandomi 698° assoluto su 1761 finisher. Che dire ? sono riuscito a correre questa bella maratonina, sono felice della corsa e di averla affrontata in modo tranquillo, contento di aver ricevuto la medaglia subito dopo il traguardo. Ora ho le gambe un pò dolente, la caviglia va abbastanza bene e ora il mio prossimo obiettivo è quello di allenarmi un pò meglio per affrontare le prossime mezze maratone riuscendo ad abbassare il tempo della gara.
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Campionato Brianzolo (Oggiono) - 2 febbraio 2013

E' stato un bel percorso della quarta prova del Campionato Brianzolo svoltasi a Oggiono organizzata da Gs Avis Oggiono. Percorso di 2 km da percorrere 3 giri (per un totale di 6 km circa) abbastanza difficile e dura caratterizzata da una bella salita abbastanza ripida seguita da una discesa, con un fondo davvero scivolo, fangoso a causa della pioggia scesa durante la notte. Come gara ci ho messo 25' 46" classificandomi 52° posto assoluto (22° categoria) su 65 atleti.

domenica 27 gennaio 2013

Campionato Brianzolo (Giussano) - 26 gennaio 2013

Terza prova del Campionato brianzolo svoltasi a Giussano, un percorso abbastanza duro di circa 6,5 km (4 giri da 1,6 km circa). Tempo finale 27' 01" classificandomi 75° assoluto su 89 finisher.
Alla prossima !

sabato 26 gennaio 2013

Premiazione CorriMilano 2012 - 25 gennaio 2013

Nella serata di venerdì 25 gennaio, presso al Coni di Milano, è andata in scena le premiazioni dei primi tre classificati di tutte le categoria che hanno partecipato alle gare (10 prove) del circuito CorriMilano del 2012.
Categoria Senior : 2° classificato
Premio : maglia tecnica offerta da Koala Sport, cesto gastronomico, A-Chip della MySdam offerta da Otc-Como

lunedì 21 gennaio 2013

Cross per Tutti (2^ prova Seveso) - 20 gennaio 2013

E' stata una grande prova del circuito "Cross per tutti Fidal Milano" svoltasi a Seveso presso il Bosco delle Querce organizzata da Marathon Club Seveso perchè era proprio un vero cross caraterizzato con neve, fango e pioggia che ha messo a dura prova a tutti i 885 partecipanti.
La neve scesa durante la notte che ha coperto il parco rendendo il tracciato della gara molto scivoloso mi ha fatto sorgere un pò di preoccupazioni, ma una volta entrato nella griglia di partenza e sentito lo sparo, le paure, i pensieri che avevo pochi secondi fa si sono letteralmente scomparse e ho affronta la gara come tutte le altre, certo con un occhio in più, con maggior prudenza nell'affrontare le numerose curve per evitare le cadute.
La distanza era di 6 km (3 giri di 2 km) e volevo concluderla sui 25 minuti, invece alla fine ho tagliato il traguardo col tempo di 28' 25" classificandomi 86° assoluto su 123 finisher. Direi che va bene lo stesso visto il percorso era davvero duro e soprattutto molto scivoloso sin dall'inizio. Sicuramente ci avrei messo di meno se avevo su le scarpe chiodate, ma ho deciso, per il momento, di non comprarle perchè questo genere di gare ne faccio pochissime all'anno.
Il percorso l'ho apprezzato subito : bello, unico, con tantissime curve in mezzo agli alberi, quasi tutta piatta con due sali-scendi nella parte finale. Concludo facendo i complimenti agli organizzatori per averci regalato questa bella mattinata di sport sotto la neve.
Per vedere il sito della gara : clicca qui !
Alla prossima !

lunedì 14 gennaio 2013

Campionato Brianzolo (Cantù) - 12 gennaio 2013

Ecco di nuovo qua per aprire nuovamente la mia stagione di corsa del 2013 (sperando che sia più ricca rispetto a quella precedente) partecipando alla prima prova del XXVII° Campionato Brianzolo di corsa campestre svoltasi sabato pomeriggio a Cantù organizzatada dall'A.S.D. Canturina Polisportiva San Marco. Avevo in mente in testa solo una cosa : correre con molta attenzione, volevo solo capire come reagiva la caviglia dopo l'intervento fatto circa tre settimane fa a Milano, anche se non è stato facile a valutare le condizioni visto che il percorso era situato nei campi, vicino al Centro Sportivo Comunale.
Eravamo in tanti a correre (594 classificati) suddivisi per varie categorie a seconda dell'età, la gara era aperta dai bambini di 6 anni in poi e la prima batteria era riservata alle categorie MM50-MM55 e oltre avvenuta alle 14:30. Per il mio turno ho dovuto aspettare quasi ben 3 ore, sul programma la partenza era prevista alle 16:30 invece poi tutto si è fatto tardi, siamo partiti verso le 17:00 e nella mia batteria eravamo ben 94 atleti (P-S-T e M35). 
Appena ho sentito lo sparo della partenza tutti sono scappati, mi sono trovato proprio ultimo, anzi dietro di me c'erano due-tre atleti, e in quel momento mi sono detto "Cavoli come sto andando a piano!", ma in realtà andavo abbastanza bene, sono gli altri che erano molto più forti e allenati di me ! Il percorso era di 6 km (1 giro piccolo + 1 grande da ripetere tre volte) davvero carino, ma nello stesso tempo molto difficile con tantissime curve, salita e discesa che mi obbligava a cambiare continuamente la velocità.
Gli ultimi due giri sono riuscito a recuperare qualche posizione e taglio il traguardo col tempo di 25' 05" classificandomi 81° posto su 94 finisher, poco mi importava della posizione e del tempo perchè mi interessava valutare la mia condizione fisica e soprattutto del piede "nuovo" che direi di essere rimasto soddisfatto perchè sono riuscito ad affrontare la gara senza grossi problemi riuscendo a sopportare un pò il dolore post-gara.
Alla prossima !