domenica 27 maggio 2018

Jesolo Moonlight Half Marathon (26 maggio 2018)

Si è disputata sabato sera l'8° edizione della "Jesolo Moonlight Half Marathon" organizzata dalla grande società A.S.D. Venice Marathon Club che ha visto partecipare oltre 6 mila atleti!
Per me non è stata solo una "semplice" mezza maratona come tutte le altre, ma è stata qualcosa molto di più perchè era valevole come Campionato Italiano F.S.S.I", ovvero gara riservata agli atleti sordi (Federazione Sport Sordi Italia - www.fssi.it).
... i delegati/dirigenti del gruppo F.S.S.I ...
Questo evento riservato è stato organizzato dall'ASD ENS Venezia che ha visto partecipare 11 atleti sordi e ho corso con la canotta per la società Polisp Silenziosa Romana.
Per questa volta non ho puntato a fare il solito tempo, ma il mio obiettivo era quello di salire sul podio lasciando però perdere (ed ovviamente!) il primo posto perchè c'era un top runner di Pachino (Sicilia) che ha un ottimo tempo personale di 1h 11' 24".
... con alcuni ragazzi sordi ...
Mentre invece potevo puntare il secondo o il terzo posto perchè c'erano due ragazzi che avevamo lo stesso passo.
... ottimi spaghetti al ragù pre-gara ...
La partenza e l'arrivo erano posti presso la Piazza Milano dove intorno c'era il quartier generale con tutti i servizi pre e post gara.
Alle 19 erano partiti quelli della 10 km, mentre alle 19:45 era dedicata alla mezza. Sin da subito mi ero affiancato con due ragazzi sordi e avevamo una buona andatura ed intorno al 5° km uno dei due (ASD ENS Venezia) ha ceduto il passo e così ero rimasto solo con lui che corre per la società Gs ENS Carlo Comitti ASD di Roma.
Durante la gara sentivo abbastanza bene, le gambe giravano come volevo ed ero sempre a fianco con il mio "avversario" perchè entrambi stavamo giocando per il secondo posto.
... con il gruppo di ragazzi/e sordi ...
Al cartello del 17° km, quando si correva su lungo mare, ho deciso di staccarmi e subito lui aveva reagito; qua avevo capito che non voleva mollarmi e la cosa rendeva la sfida più avvincente! 
In quel momento mi era venuto in mente delle immagini, visto poco fa, del Giro Italia, quello della penultima tappa, dove io sembravo Tom Dumoulin e lui Chris Froome :-)
... la volata finale, quello con la canotta rossa ...
Dopo circa 500 metri riprovo ad aumentare il passo, lui ci stava, ma alla fine non è riuscito più a starmi dietro e così avevo cercato di spingermi sempre di più senza perdere il terreno.
... la classifica Campionato Italiano F.S.S.I. ...
Da lì in poi avevo cercato di tenermi duro, è stata abbastanza dura a causa del caldo e dell'umidità! Anche all'ultimo chilometro ero riuscito ad andare ancora più forte dove alla fine ho tagliato felicemente il traguardo col tempo di 1h 31' 20" classificandomi 218° assoluto su 3095 finisher (552 atleti per la 10 km).
Invece per quanto riguarda il campionato italiano FSSI sono arrivato al secondo posto, la medaglia d'oro è stata assegnata ad Alex Vizzini di Pachino (1h 17' 01") e al terzo posto ad Antonio Porfidia di Marcianise (1h 32' 17").
Mettere il piede su quel podio è stato davvero indescrivibile ed emozionante dove avevo dato una bella stretta di mano a tutti gli amici sordi dicendo che tutti quanti siamo stati dei veri e propri Vincitori!
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domenica 20 maggio 2018

Bronzone Trail (Paratico - BS) - 20 maggio 2018

Questa mattina si è svolta la seconda edizione de "Bronzone Trail" (26° Memorial Pierluigi Plebani) dove si assegnavano i titoli del "Campionato Italiano Individuale e di Società Lunghe Distanze di Corsa in Montagna Fidal" che ha visto partecipare quasi 500 atleti.
Ho avuto l'onore di partecipare a questo grande evento sportivo per poter poi raffigurare il mio unico nome della società Falchi Lecco nella classifica del campionato anche se bisogna far scorrere un bel pò di pagine prima di trovare il mio risultato :-).
La partenza era a Paratico (BS) sulla sponde del Lago d'Iseo, dal Parco delle Erbe Danzanti, fino ad arrivare ai Colli di San Fermo (comune di Adrara San Martino, BG) passando per la croce di Predore e soprattutto la "cima Coppi", il Monte Bronzone, un bellissimo terrazzo naturale che si "affaccia" sul basso Sebino, la Franciacorta e la Pianura Padana.
Aveva la lunghezza di 21 km, con 1650 metri di dislivello positivo e oltre 400 metri di dislivello negativo, tracciato decisamente duro nella prima parte, per poi affrontare la seconda parte di gara sui continui tratti falsipiani.
... Vetta del Monte Bronzone (1334 mt) ...
Lo start era scattato alle ore 9 e si correva per i primi due chilometri su strada principale del paese Paratico e Sarnico per poi iniziare ad affrontare le prime salite sul sentiero di montagna.
I primi minuti di gara sono stati quelli più sofferenti, non riuscivo proprio a gareggiare bene, mi sentivo già stanco, diciamo che ero ancora quasi mezzo addormentato!
... sulle vie di Sarnico ...
Per fortuna la situazione è andata meglio quando stavo iniziando ad affrontare le varie salite dove riuscivo a spingere bene recuperando tante posizioni proprio perchè mi ero trovato molto indietro al momento dello sparo.
Il percorso era molto bello, piacevole, si cambiava continuamente il passo e man mano che si saliva sempre di più si poteva ammirare tutto il Lago d'Iseo, davvero una meraviglia, uno scenario unico!
Il fondo del sentiero era ben battuto, ben pulito e ben segnalato e non c'erano tratti particolarmente tecnici.

Il percorso di gara per me era molto impegnativo, difficile proprio perchè si doveva cambiare continuamente il ritmo di corsa. Credevo che una volta scollinato il punto più alto del percorso era tutta in discesa ed invece mi sbagliavo di grosso!
Alla fine ho completato la corsa col tempo finale di 2h 35' 42" classificandomi 129° assoluto su 457 finisher (categoria master 35-49: pos. 59° su 149). Per me è stato una grande soddisfazione ricevere la medaglia finisher, di aver partecipato a questa bella gara davvero dura e, soprattutto, di averla portata a termine a tutti costi!
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venerdì 18 maggio 2018

Valbrembo al Galoppo (Valbrembo - BG) - 18 maggio 2018

Questa sera è andata in scena la quarta prova del "19° Fosso Bergamasco 2018", la "Valbrembo al Galoppo" svoltasi nel piccolo paese di Valbrembo (BG) che ha visto registrare il proprio record di iscritti: ben 462!
 Competizione organizzata dai ragazzi dell'Associazione Fo di Pè che come sempre hanno svolto il lavoro in maniera davvero impeccabile regalandoci una bella serata di Sport!
Questa per me è stata la mia sesta partecipazione e il percorso di 8 km ormai lo conoscevo molto bene.
La partenza e l'arrivo erano ubicati presso la bella Piazza Vittoria, di fronte la Chiesa, dove alle 20:30 era scattato lo start.
Ovviamente era tutta da spingere sin dall'inizio, il tracciato era molto veloce, l'unica nota "dolente" era la presenza di uno strappo di salita posto poco prima del traguardo, breve (per fortuna!), ma molto ripida.
Alla fine ho completato la prova col tempo di 31' 33" (media 3'56"/km) classificandomi 119° assoluto su 459 finisher (il livello di competizione era altissimo!).
Credevo di averci messo una vita perchè sentivo che non ero proprio al top della forma, ma poi alla fine sono rimasto ugualmente soddisfatto dopo aver consultato i tempi delle passate edizioni :-) :
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domenica 6 maggio 2018

Val Lesina Run (Delebio - SO) - 6 maggio 2018

Il G.S. Valgerola, insieme con U.S. Delebio ASD, ha organizzato la seconda edizione della "Val Lesina Run", una gara di Corsa in Montagna Fidal di 17 km (con 800 di dislivello in salita), svoltasi a Delebio (in località Gera), in Valtellina.  
La partenza e l'arrivo erano presso l'Area delle Feste dove nelle vicinanze c'erano quasi tutti i servizi pre e post gara; ho scritto "quasi" perchè non era presente il deposito borse.
La partenza era scattata alle 9 in punto dove inizialmente si correva per circa mezzo chilometro sulla strada del paese per poi affrontare la prima (e lunga) salita su sentiero di montagna.
Si gareggiava interamente all'interno di questa meravigliosa Valle del Parco Regionale delle Orobie Valtellinesi sovrastata dai 2609 metri del Monte Legnone.  
Man mano che si saliva in quota si poteva ammirare tutta la valle, le cime della montagne ancora imbiancate, c'erano degli scorci davvero stupendi!
Nella prima parte di gara, nei tratti in salita, sentivo che stavo bene, le gambe giravano come volevo riuscendo a recuperare vari atleti che però poi alcuni di loro mi hanno preso nuovamente nei tratti in discesa.
... località Gera, Area delle Feste ...
Il fondo del sentiero era molto bello, non c'erano grosse difficoltà tecniche e per la maggior parte si poteva spingere tranquillamente tranne in quei pochissimi tratti dove avevo rallentato per non rischiare di cadere. Si arrivava il punto più alto del percorso posto presso località Osiccio dove da qui si andava ad affrontare la lunga ed infinita discesa verso di nuovo a Delebio. In questa ultima parte ho sofferto un pochino, ogni tanto sentivo le gambe che cedevano, ero quasi al limite anche perchè era la mia prima vera gara in montagna dell'anno macinando "tanti" chilometri, non avevo fatto quasi nulla fino ad allora.
Alla fine ho completato la gara col tempo finale di 1h 44' 12" classificandomi 32° assoluto su 113 finisher che per me è un buon risultato nonostante tutto.
Ringrazio gli organizzatori per aver realizzato questa bellissima manifestazione sportiva che merita di crescere come numero dei partecipanti negli anni avvenire perchè il percorso di gara, i paesaggi, la Valle sono veramente stupendi! Sicuramente è da rifare!
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