domenica 25 dicembre 2011

Auguri 2011 !!

Taddeo e Famiglia!!

lunedì 19 dicembre 2011

Babbo Running - 18 dicembre 2011

Ieri domenica 18 dicembre, a Milano, è andata in scena la corsa di Natale per il centro della città... in costume ! Marcia non competitiva e solidale a ritmo libero di 5 km aperta per tutti.
Si sono presentati migliaia di Babbi Natale che hanno attraversato via Dante e Piazza Duomo, Montenapoleone e il quadrilatero della moda, per rientrare dopo un ampio giro davanti al Castello Sforzesco dove era ubicato l'arrivo. Visto che era una gara non competitiva, visto che non c'era nessun regolamento che vietava l'uso della stampalle durante la corsa... ed ecco che mi sono iscritto alla competitizione e devo dire che ho fatto bene perchè ho passato una bella giornata di sport e soprattutto perchè mi mancava un pò lo spirito di gara visto che sono "fermo" da settembre.Il percorso mi è piaciuto, molto carino... e in 32 minuti ho completato il giro di 5 km circa... come sempre sono stato soddisfatto e contento di averla partecipata. Per vedere il sito della gara : clicca qui !

martedì 13 dicembre 2011

E' quasi finita...

Oggi, 13 dicembre, sono stato all'ospedale per rimuovere definitivamente il gesso che ho portato per circa 27 giorni.
L'ortopedico dice che va bene e per poter camminare bene senza l'aiuto delle stampelle devo fare ginnastica camminando molto in salita, andare tanto in bici e fare qualche massaggio.
Sono sicuro di impegnarmi al massimo già da adesso... spero di sbloccare la caviglia prima possibile... e il mio obiettivo è quello di fare una mezza a gennaio (ovviamente senza guardare il tempo).
Alla prossima !!

venerdì 2 dicembre 2011

Pettorali "conquistati" nel 2011

Maratonina Negozi DEM - Monteforte d'Alpone - 23 gennaio 2011 Trofeo 5 Mulini - San Vittore Olona - 6 febbraio 2011 Maratonina Città di Lecco - Lecco - 13 febbraio 2011 Giuletta e Romeo Half Marathon - Verona - 20 febbraio 2011 Maratona delle Terre Verdiane - Fidenza - 27 febbraio 2011 Half Marathon Lago Maggiore - Stresa - 6 marzo 2011 Brescia Ten - Brescia - 13 marzo 2011 Maratona di Roma - Roma - 20 marzo 2011 Stramilano - Milano - 27 marzo 2011 Valetudo SkyRunning - Almenno San Salvatore - 3 aprile 2011 Maratona di Milano - Milano - 10 aprile 2011 Maratonina Sant'Antonio - Padova - 17 aprile 2011 Run in Seveso - Seveso - 25 aprile 2011 Brianza Double Classic - Besana in Brianza - 1 maggio 2011 Trofeo Adelfio Spreafico - Piani d'Erna - 8 maggio 2011 Zegama Aizkorri Mendi Marathon - Zegama - 29 maggio 2011 Orobie Vertical - valbondione - 2 giugno 2011 Maratonina di Cantù - Cantù - 5 giugno 2011 ResegUp - Lecco - 11 giugno 2011 Rally Estivo della Val Tartano - Tartano - 19 giugno 2011 Traslaval Gare a Tappe - Val di Fassa - da 26 giugno a 1 luglio 2011 Il Giro del Monte Zovo - Pertica Bassa - 10 luglio 2011 Mapei Day Re Stelvio - Bormio - 17 luglio 2011 Gran Fondo La Fabio Casartelli - Albese con Cassano - 24 luglio 2011 Giir di Mont - Premana - 31 luglio 2011 Dosso del Grillo Gaggio Dosso del Grillo - Valtellina - 7 agosto 2011 Costa de Corsa - Costa Valle Imagna - 21 agosto 2011 Sentiero degli Elfi - Sulzano - 28 agosto 2011 Giro dei Montecchi - Colico - 4 settembre 2011