domenica 31 ottobre 2021

Val Bregaglia Half Trail (Chiavenna - SO) - 31 ottobre 2021

L'Asd Amici Madonna della Neve Lagunc ha organizzato la quinta edizione de "Val Bregaglia Half Trail", una bella corsa in montagna di 19,5 km con dislivello di 660 mt D+ e 1000 mt D- con partenza dal piccolo borgo di Promontogno (in Svizzera) e con arrivo a Chiavenna (in Italia). 
Per quest'anno ha ospitato la WMRA Nations Cup di Corsa in Montagna, il primo evento internazionale dopo due anni di annullamenti, che ha visto sulla linea di partenza ben 15 nazioni con circa 100 atleti provenienti da tutto il mondo, più gli oltre 220 partecipanti alla gara open. 
Inizialmente il percorso era di 23,5 km (dislivello 1.032 m D+ | 1.554 D-) e per questa edizione special, per l'occasione è stato rivisitato e ridotto a 19 km totale di salite e discese e sinceramente non ho compreso se il prossimo anno ritornerà al percorso originale. 
... pranzo pre-gara, i buonissimi Gnoghetti chiavennaschi ...
Questa mattina era prevista la pioggia al confine tra Svizzera e Italia ed invece, per nostra fortuna, il meteo è stato dalla nostra parte regalandoci così una giornata di Sport di puro spettacolo e di divertimento! 
Lo start era scattato alle 9:30 e il percorso era sin da subito molto piacevole, bello, panoramico e che si doveva solo pensare di far girare velocemente le gambe perchè era prevalentemente tutto in falso piano per poi arrivare ad affrontare le varie salite "facili" per tutti. 
... presente tre Falchi di Lecco ...
In effetti c'era tanto da correre, molto in discesa su strada asfaltata, sterrato e sentieri dove ogni tanto cercavo di non lasciarmi andare troppo perchè non eravamo nemmeno a metà gara e non volevo appunto andare in crisi negli ultimi chilometri. 
... l'italiano Daniel Pattis che chiude quarto assoluto e primo italiano ...
Il passaggio più bello di tutta la competizione è stato quello di passare dinanzi alle Cascate dell'Acquafraggia, a Piuro, davvero spettacolare dove da qui avevo anche cercato di spingere di più visto che ormai mancava poco al traguardo ed invece... mi ero sbagliato di grosso! 
... ecco la prova di quanto ero allo sfinimento (sentiero Marmitte dei Giganti) ...
Perchè arrivati a Chiavenna c'era da affrontare un altro "giro" davvero molto duro, tosto, sù e giù per i sentieri del bellissimo Parco delle Marmitte dei Giganti dove era andato un pò in crisi. 
... messaggio lasciato sul mio profilo Facebook ...
Lasciato alle spalle l'ultimo ostacolo ecco che si attraversava gli ultimi metri di gara lungo la via principale del centro di Chiavenna per poi arrivare in piazza dinanzi al Municipio dove ho tagliato, con soddisfazione, il traguardo col tempo di 2h 03' 12" classificandomi 146° posto su 254 finisher.
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domenica 24 ottobre 2021

6 Comuni Presolana Trail (Cerete Alta - BG) - 24 ottobre 2021

Insieme alla 7° edizione de "6 Comuni Presolana Trail", svoltasi questa mattina, si cala anche il sipario del calendario Fly-Up 2021 capitanato da Mario Poletti, il "Re delle Orobie", e che sono già al lavoro per gli appuntamenti per il prossimo anno. 
Un evento sportivo imperdibile, una gara singolare, un tracciato di 24 km tutta da correre, molto veloce, non particolarmente impegnativo, ma comunque nervoso con i suoi 800 metri di dislivello positivo con partenza ed arrivo presso il centro del paese Cerete Alta (BG). 
Una competizione adatto anche per gli amanti della corsa su strada e anche per chi voleva avvicinarsi al trail visto che non rappresentava grosse difficoltà tecniche. 
... mini video (ci sono, ci sono :-P ) ...
Si andava ad attraversare in un unico "filo rosso" i comuni della conca della Presolana: Cerete, Onore, Castione della Presolana, Fino del Monte, Rovetta e Songavazzo riconfermandosi così un evento di successo che ha visto la partecipazione di circa 180 atleti. 
... Via Valle di Tede ...
Partenza scattata puntualmente alle 9:30 e il mio unico obiettivo era quello di riuscire a tenere un passo "costante" per tutta la durata della prova cercando di affrontare le numerose salite senza perdere troppo il terreno e direi che ha funzionato almeno fino intorno al 20° chilometro. 
Infatti negli ultimi 4 km di gara non sono stato più in grado di spingere, piano piano venivo anche superato dagli atleti per non parlare invece dell'ultimo chilometro che c'era un "muro" da affrontare per raggiungere il paese Cerete Alto per tagliare il meritato traguardo. 
Con enorme fatica ecco che intravedevo in lontananza l'arco dell'arrivo posto sulla Piazza Martiri della Libertà e con lo sguardo verso in basso e con piccoli passettini ho fatto una piccola volata, accolto da un folto pubblico, fermando il cronometro dopo 2h 20' 57" classificandomi 89° posto su 169 finisher. 

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domenica 17 ottobre 2021

La Culman SkyRace (Moltrasio - CO) - 17 ottobre 2021

Sulla riva occidentale dell'incantevole cornice del Lago di Como e precisamente a Moltrasio è andata in scena una nuova edizione de "La Culman", una spettacolare competizione di Corsa in Montagna che si è svolta lungo i bellissimi sentieri sui monti di Lenno e Liscione con una vista mozzafiato sul lago vista... dall'alto. 
... Moltrasio ...
C'erano tre distanze con partenza unica scattata alle ore 10:30, La Culman SkyRace (22,5 km - 1600 mt D+), La Culman Half SkyRace (10 km - 1200 mt D+) e la Trofe La Culman Vertical (2,8 km - 920 mt D+) che ha coinvolto circa 88 atleti; un numero secondo me molto scarso nonostante la buona organizzazione e soprattutto i percorsi era davvero stupendi e spettacolari. 
Ho partecipato alla prova regina, quella più lunga ed in effetti è stata veramente molto dura sin da subito perchè, per tutti, c'era da affrontare un vero e proprio Vertical di 2,8 km con 920 metri di dislivello positivo, un'ascesa davvero da spaccagambe, solo per i veri coraggiosi e che ho voluto affrontarlo senza tirare troppo grazie dietro consiglio di alcuni ragazzi che conoscevano bene il tracciato. 
... la "fine" del Vertical ...
In questa prima parte della gara, dalla partenza fino al Rifugio Bugone (1119 mt), l'avevo chiusa in 49' 21" (posizione 45° posto) dove da qui in poi, per fortuna, il percorso era tutto molto più semplice anche se comunque c'erano dei tratti da non sottovalutare. 
Dal rifugio si iniziava un anello di 7,5 km tutta su strada sterrata immerso tra i faggi con un dislivello massimo di 100 mt ed era tutta da correre per poi transitare di nuovo davanti al rifugio. 
Da qui discesa abbastanza dura verso il lago per poi prendere un altro bellissimo e divertente anello di 5 km, ma questa volta su sentiero stretto, sempre molto percorribile ma tecnico e che non rappresentava grosse difficoltà. 
Ritornato di nuovo al punto di "partenza" del secondo anello ecco che si continuava a scendere perdendo rapidamente quota lungo la mulattiera fino ad arrivare alla località Tosnacco per poi affrontare un'altra salita, più dolce del vertical, fino in cima alle a Tregn. 
Da qui ormai il gioco era quasi fatto: un'altra discesa sempre dura fino ad Urio per poi riprendere il fiato grazie ad un bellissimo falsopiano di 2 km verso Moltrasio. 
Ancora ultime fatiche tra sottopassaggi, scalinate ripide, vie del centro storico, per poi così arrivare di nuovo alla riva del lago dove ho tagliato il traguardo col tempo di 3h 01' 32" classificandomi 13° posto su 36 finisher. 
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domenica 10 ottobre 2021

Valzurio Trail (Nasolino - BG) - 10 ottobre 2021

Nel cuore delle Orobie bergamasche, in Val Seriana, e con la precisione a Nasolino, nel comune di Oltressanda Alta (BG), è andata in scena la quarta edizione de "Valzurio Trail" organizzata dall'A.S.D. Fly-Up guidato da Mario Poletti che come sempre ha organizzato un evento sportivo davvero eccellente sotto ogni punto di vista; insomma quando c'è di messo lui è impossibile ritornare a casa infelici :-) ! 
Un tracciato lungo 23 km, e 1300 metri di dislivello positivo, correndo tra i prati e i fitti boschi dell’incantata Valzurio (solco laterale della Val Seriana), al cospetto della Presolana (la regina delle Orobie) oltre che dei monti Timogno, Ferrante, Ferrantino e Blum. 
La partenza e l'arrivo erano posti nella bella Piazza della Chiesa di Nasolino con lo start scattato alle 9:30 dove timidamente abbiamo iniziato a far girare le gambe accompagnato da un folto pubblico che ci ha fatto veramente un grande tifo! 
Per me è la prima volta che partecipo a questa competizione e ho fatto bene ad esserci perchè mi son proprio divertito grazie ad un panorama davvero incantevole gareggiando tra i prati, boschi e le contrade di una Valzurio già in veste autunnale. 
Il percorso era abbastanza tosto, duro ed era molto vario, c'era proprio di tutto dove si doveva cambiare continuamente ritmo. 
Credo di averlo affrontato abbastanza bene, anzi a dir la verità nei tratti in discesa non ero riuscito proprio a far girare le gambe come volevo, infatti ero stato superato da troppi atleti. 
Alla fine ho concluso la prova col tempo di 2h 58' 19" classificandomi 129° posto su 287 finisher; 
in ogni caso sono rimasto soddisfatto della mia prova anche se potevo comunque andare un pò di più, ma va bene così, l'importante, come sempre, era quella di portarla a termine fino in fondo e portare a casa la bella medaglia finisher!
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venerdì 8 ottobre 2021

Combinata d'autunno - Giabio 》 Premana (8 ottobre 2021)

Stasera si è svolta la terza ed ultima prova del piccolo circuito "Combinata d'Autunno" con partenza da Giabbio e con l'arrivo presso la Piazza della Chiesa di Premana. 

... torrente a Giabio ...

Partenza sempre alle ore 19:30 e il percorso era di 5 km (circa 400 mt D+) passando per Gebio lungo lo sterrato per poi prendere un bel sentiero in leggera salita per Prodace. 

Da qui una bella sparata in falso piano per Acquadusc, per poi fare una curva secca e trovarsi di fronte un ripido sentiero molto duro, da spaccagambe dove l'avevo affrontato con un pò in difficoltà dove a metà salita ero già in affanno... pazienza! 

Superato il muro ecco che ci siamo trovati a Peson dove si prendeva lo stradone fino a Quai per poi dirigersi verso il paese Premana dove si doveva pensare solo a far girare le gambe sempre al massimo. 
... Acquadusc, l'inizio della dura salita ...
... Peson ...
Passato davanti la Chiesa di Sant'Antoni, si correva tra le vie del paese verso il Comune, Conscei e per finire in Piazza principale del paese dove ho concluso la bella prova col tempo di 34' 01" classificandomi 36° posto su 46 finisher... tra l'altro erano tutti premanesi :-)