Moscato di Scanzo Trail (Scanzorosciate - BG) - 11 settembre 2016

La Fly-Up Sport capitanata da Mario Poletti, atleta professionista, che grazie alla sua esperienza, alla sua passione, alla sua voglia di mettere al servizio dei tanti runner, 

... il capo organizzatore Mario Poletti ...

oltre agli appuntamenti imperdibili come Orobie Vertical, Formico Trail, 6 Comuni Presolana Trail quest'anno ha messo in calendario una nuova gara denominata "Moscato di Scanzo Trail". 

Una manifestazione competitiva di 20 chilometri (circa 850 metri di dislivello) tra vigneti, colline e aziende agricole del territorio svoltasi in un piccolo paese Docg d'Italia della provincia di Bergamo: Scanzorosciate. 

... Chiesa di Scanzorosciate ...

Nonostante la prima edizione gli oltre 320 pettorali messi a disposizione sono andati in sold out in largo anticipo. 

Il ritrovo, la partenza e l'arrivo erano presso la bella piccola Piazza Alberico di Rosciate. 

Lo start era scattato alle ore 9:30 e la giornata era molto calda, sotto un cocente sole che non ha dato tregua agli atleti e che alla fine eravamo supportati dalle numerose fontane messe a disposizione dalle cascine e da alcuni generosi residenti della zona. 

La corsa possiamo dire che è "simile" alla Valtellina Wine Trail (Sondrio) perchè, appunto, si correva per una buona parte su percorso sterrato (e mai tecnico) in mezzo ai campi dei vigneti esplorando questo prezioso territorio andando a toccare i luoghi riservati e chiusi al pubblico, arricchendo così, insieme alla corsa, anche una componente turistica che è stato sicuramente e senz'altro affascinante. 

Il tracciato era molto nervoso, durissimo a causa della presenza continua di saliscendi, un continuo cambio di ritmo, era una prova da spacca gambe e che alla fine era moldo divertente e mai noioso! 

Anzi è stato molto piacevole correre in mezzo all'intenso profumo di queste uve che ha ci ha fatto una buona compagnia andando alla scoperta del Moscato di Scanzo Docg. 

Vino di grande pregio, si tratta di un Moscato passito a bacca rossa, ottenuto da vitigno autoctono coltivato su un territorio di soli 31 ettari. 

Una produzione molto limitata che lo rende un prodotto di nicchia, esclusivo e ricercato (Consorzio di Tutela Moscato di Scanzo). 

Nei primi chilometri di gara mi sentivo bene, avevo un buon passo, riuscivo a superare le varie salite senza grossi problemi, ma non è stato così verso la fine. 

Perchè negli ultimi 2/3 chilometri di gara, ed in particolare nell'ultima salita, ero andato in crisi, non avevo più le gambe, ero cotto! 

... uno delle tante fontane "abusive" ...

Sicuramente posso ritenermi "fortunato" perchè ero proprio quasi al termine della corsa. 

L'ultimo chilometro di fatica si correva sulla strada principale del paese e qui c'era centinaia e centinaia di gente, famiglie, bambini che hanno preso parte della Family Run, una camminata a passo libero di 5 km che ha sicuramente offerto alcuni dei suggestivi paesaggi delle colline di Scanzorosciate. 

Prima del traguardo si aveva l'onore di correre all'interno della cantina di Moscato di Scanzo attraversando le numerosi botti di legno per poi uscire andando in piazza per il traguardo. 

... l'arrivo in piazza Alberico ...

Alla fine ho completato la corsa col tempo di 1h 56' 34" classificandomi 24° assoluto su 296 finisher. 

... pasta party ...

A fine gara ci sono state un pò delle lamentele sulla scarsa segnalazione del percorso dove molti si erano persi, cosa che gli organizzatori hanno segnato come spunto per evitare che non si ripeta più il prossimo anno. 

... medaglia finisher ...

Concludo scrivendo che è stato veramente un bel Trail e solo grazie a loro che abbiamo potuto scoprire queste bellissime colline delle Alpi Orobie ricchi di vigneti e di bellezze naturali!

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Runvinata SkyRace (Lecco) - 10 settembre 2016

Oggi pomeriggio di sabato è andata in scena la "Runvinata", alla sua IV° edizione, che si è svolta nell'ambito dei festeggiamenti del Santuario della Madonna della Rovinata e delle relative Feste Patronali di Germanedo, Belledo e Caleotto, piccoli Rioni della città di Lecco. 

... Oratorio di Caleotto, punto di ritrovo ...

Corsa in Montagna non competitiva che ha visto partecipare ben 800 atleti che hanno sfidato lungo tre diversi percorsi sui bellissimi sentieri con partenza dall'oratorio di Caleotto con arrivo posto all'interno dell'oratorio di Germanedo. Il più impegnativo era il tracciato di 13,5 km (Rosso) e che alla fine è stato accorciato di qualche chilometro a causa della pioggia che, all'ultimo momento, ha costretto gli organizzatori a tagliare l'ultimo tratto del percorso per ragioni di sicurezza (non si andava in vetta del Magnodeno). 

Poi c'era il percorso giallo di 7,5 km con 570 metri di dislivello dove ho partecipato per la terza volta (il primo anno avevo corso quello Rosso) ed infine percorso Verde di 4,7 km che era adatto a tutti quanti. Come sempre ci tenevo a fare una buona gara e soprattutto volevo riuscire a battere il tempo dell'anno scorso (46' 13"). Alla partenza non mi sentivo bello in forma perchè nei giorni precedenti (e fino a ieri) avevo aumentato tanto il carico di lavoro facendo parecchi chilometri in bicicletta. 

La partenza era scattata alle ore 16 facendo correre prima con il pettorale Rosso, poi, qualche minuto dopo, quelli Gialli e infine quelli Verdi. Nei primi metri di gara ero andato subito in affanno, ma poi ho ripreso molto bene nelle due salite ed in particolare quello che si andava verso i Campi dei Boi dove ero riuscito a recuperare parecchi atleti del percorso rosso. Arrivato in cima, c'era da affrontare un falso piano dove avevo spinto al massimo per poi affrontare l'ultima discesa verso la chiesa della Rovinata e poi verso il rione Germanedo dove era posto il traguardo. Nell'ultima parte, sul sentiero della via Crucis, avevo ridotto tanto il passo perchè era bagnato a causa della pioggia, non volevo assolutamente rischiarmi di farmi male e così avevo proseguito in modo relax tanto è vero che venivo superato da due atleti. Lasciato alle spalle questo piccolo ostacolo, c'era l'ultimo tratto su strada asfaltata e alla fine ho tagliato il traguardo col tempo di 45' 30" classificandomi 8° assoluto su 214 finisher. 

"Stranamente" sono riuscito ad abbassare di qualche secondo rispetto allo scorso anno anche se in realtà non è cambiato di molto perchè la linea di partenza era stata spostata di qualche centinaia di metri più avanti rispetto all'originale. Ma che importa di questo piccolo dettaglio! L'importante era esserci, di essermi divertito correndo questa bellissima gara e sopratutto di aver passato un bel pomeriggio di Sport con gli amici Runner!

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Azzurra Happy Run (Garbagnate Milanese) - 4 settembre 2016

Questa mattina, presso il Centro Sportivo di Garbagnate Milanese, si è appena conclusa la seconda edizione de "Azzurra Happy Run". Corsa su strada di 10 km a carattere competitivo che ha coinvolto più di 380 iscritti senza contare coloro che hanno corso la 5 km aperta a tutti (circa 300 appassionati). 

Tracciato di 5 km da ripetere due volte con il gonfiabile di partenza e arrivo ubicato all'interno del Centro Sportivo dove era presente anche tutte le operazioni pre e post gara. 

Dopo una lunga "assenza" sulle gare su strada, finalmente ecco che mi è arrivata il grande momento di affrontare la distanza classica e di capire come mi ero messo con le mie condizioni fisiche. La giornata era calda, ma soprattutto molto umida, afosa e che mi aveva fatto capire subito che sarebbe stata dura a gareggiare con quel clima ed in particolare concluderla con il mio solito tempo (meno di 40 minuti). La partenza era scattata alle 9:30 e subito si correva il mezzo giro di pista prima di uscire dal Centro Sportivo per iniziare il primo giro correndo sulla strada principale. 

... fine primo giro ...

Il tracciato non era mai monotono, abbastanza piacevole, quasi tutta pianeggiante con qualche presenza di piccole salite e discese tutte brevi. Bello e suggestivo il tratto dove che si correva sulla pista ciclabile lungo il fiume Darsena del Parco delle Groane. 

Il primo giro l'ho concluso col tempo di 20' 03" (media 4'00"/km) e sentivo già molto stanco soprattutto per il grande caldo che si sentiva sempre di più. Il secondo giro invece avevo cercato di tenermi duro, ero dietro con la prima donna e volevo a tutti costi aumentare il ritmo stringendo i denti perchè ci tenevo a battere il muro dei 40 minuti. 

Riesco a superare la prima donna, supero un altro, un altro ancora... vedevo che piano piano riuscivo a recuperare varie posizioni (strano!)! Sentivo le gambe che non si arrendevano! All'ultimo chilometro ero completamente cotto, ma non volevo mollarmi ed ecco (finalmente!) che stavo per affrontare gli ultimi 200 mt in pista e ho tagliato il traguardo col tempo finale di 39' 26" classificandomi 55° assoluto su 350 finisher (tempo secondo giro 19' 24"). 

Non mi ricordo più quando è stata l'ultima volta perchè oggi ho veramente sofferto... parecchio! 

... super ristoro finale ...

Però come sempre felicissimo di aver raggiunto l'obiettivo che per un momento non pensavo proprio di farcela!

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Trofeo Kima 2003... quel ricordo indelebile... (Val Masino - Sondrio)

Oggi domenica 28 agosto 2016 è andata in scena il "Trofeo Kima", la Grande Corsa sul Sentiero Roma! Un bel tracciato di 52 tecnicissimi chilometri che si snoda su sette passi per un totale di 8.400m di dislivello complessivi. 

Competizione che fa parte dall'International Skyrunning Federation come seconda tappa tra le gare più impegnative al mondo che compongono il calendario delle Skyrunner Extreme Series. 

E ogni volta che c'è questo evento (ogni 2 anni) mi vengono in mente dei bellissimi ricordi di quando l'avevo partecipata nel lontano del 2003, esattamente il giorno 24 agosto. 

Allora era il primo anno che corro, non avevo nessuna esperienza, non sapevo nemmeno di che cosa stavo andando incontro e così avevo gareggiato il Kima (così tanto per farla) portandola a termine in 8 ore 30 minuti e 6 secondi classificandomi 46° posizione. 

Sinceramente ho tanta voglia di rifarla di nuovo e chissà se, un domani, mi arriverà quel momento.

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Running In (Madonna di Campiglio) - 28 agosto 2016

Nella mattinata di oggi, a Madonna di Campiglio (1.550 mt), sotto un sole splendente, si è svolta la seconda edizione della "Running In" che ha coinvolto circa 500 partecipanti che hanno scelto tra i tre percorsi di Trail Running da 6.8 km (non competitivo), 10.7 km e 22.5 km (competitivo e non competitivo). 

Mi ero iscritto al percorso lungo e dico subito che il tracciato è stato davvero stupendo, magnifico, panoramico che si affaciava sulle Dolomiti del Brenta. 

Manifestazione sportiva organizzata da Free Event in collaborazione con l’Azienda per il Turismo Madonna di Campiglio Pinzolo Val Rendena. 

La partenza (per tutti) era scattata alle ore 11 e a quell'ora si sentiva parecchio il caldo. Il percorso era di 22,5 km con 970 metri di dislivello positivo ed era suddiviso in due parti. 

Il primo giro di 10,7 km si correva sul versante Presanella affrontando per prima una piccola salita di circa 200 metri dislivello che si andava verso il Rifugio e Lago Nambino (1.768 mt). 

Poi da qui si andava verso località Patascoss (1.737 mt) ed infine verso Rifugio Ritorto (1.753 mt). 

... Lago Nambino ...

Tratto tutta percorribile e tutta da spingere su bellissimo sentiero in falso piano e poi su tratto asfaltato nell'ultimo pezzo. 

Arrivato al Rifugio si scendeva, sempre su sentiero, verso in paese transitando nuovamente il punto della partenza, che sarà poi anche quella dell'arrivo. 

... Rifugio Ritorto ...

Da qui si "usciva" di nuovo dal paese andando ad affrontare il secondo giro di circa 10 km correndo su Monte Spinale ed era la più dura rispetto al primo anello. C'era una salita su strada bianca di circa 3,5 km con 550 metri di dislivello positivo che si andava a toccare il punto più alto del percorso: Monte Spinale - Rifugio Chalet Fiat a 2.104 metri di quota. 

... Rifugio Chalet Fiat ...

In questa lunga ed infinita ascesa avevo sofferto abbastanza, sentivo sempre di più il caldo, non riuscivo a mantenere lo stesso passo, ma alla fine avevo cercato di tenermi duro e di non mollarmi. Dopo poco più di 1 ora e mezza di gara finalmente era arrivato il momento di affrontare l'ultima discesa che portava diritto al traguardo presso Piazza Sissi. La discesa era davvero molto lunga (circa 5 km), non finiva mai e si correva tutta sulla pista da sci del Grostè. Finalmente ecco che c'era da affrontare l'ultimo chilometro su strada asfaltata del paese, costeggiando il laghetto, dove alla fine ho tagliato il traguardo col tempo finale di 2h 06' 01" classificandomi 11° assoluto su 62 finisher. 

Per la versione ridotta hanno portato a termine (10,7 km) 56 finisher. E' vero che non eravamo così in tantissimi a farla, però questa competizione merita di farla almeno una volta perchè tutto è stata organizzata bene, percorso davvero molto bello, panoramico e allo stesso tempo anche molto duro, soprattutto nella seconda parte. 

Ma la giornata non era finita qua perchè nel pomeriggio, presso il parco Conca Verde, c'è stato il concerto di Noemi che a suon di successi canori ha entusiasmato 2.500 persone.   

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