giovedì 15 giugno 2023

Chiuso / Camposecco [1° prova - Go in Up] - 15 giugno 2023

Questa sera è andata in scena la prima tappa dell'amatissimo circuito (III° edizione) "Go In Up" targata Affari & Sport, la "Camposecco Vertical Race" (2° edizione) organizzata dalla società Sky Lario Runners, con partenza dal rione Chiuso di Lecco e con arrivo posto al Rifugio Camposecco, tracciato di gara molto breve di 2,5 km con 400 mt circa di dislivello positivo! 

Partenza in linea scattato alle ore 20 e subito avevo notato che eravamo veramente in tanti, segno che questo genere di competizioni infrasettimanale piace a molti ! 


Finito il countdown subito ero partito molto forte trovandomi subito addosso, come previsto, un grosso fiatone, ma che comunque riuscivo a gestirlo. 
Nei tratti in salita molto ripidi e soprattutto in falso piano riuscivo a far girare e spingere bene le gambe riuscendo a recuperare parecchie posizioni. 
Alla fine ho concluso la prima prova di questo circuito col tempo di 20' 47" classificandomi 42° posto su 229 finisher (26 secondi in meno rispetto al 2022) e ci vediamo giovedì prossimo a Galbiate per la seconda prova (nel 2023 sono 5 Vertical)!

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domenica 11 giugno 2023

La 10 km del Parco Nord (Cinisello Balsamo- MI) - 11 giugno 2023

Il Centro Provinciale Libertas Milano ha organizzato, in collaborazione con Sport Club Atletica Libertas Sesto A.S.D. di Sesto San Giovanni (MI), la decima edizione de “La 10 km del Parco Nord”, gara competitiva e non competitiva su un percorso omologato (due giri di un percorso da 5 km). 

Oggi ci tenevo a fare un buon tempo visto che era da parecchio tempo che non gareggiavo in piano ed ero proprio curioso di sapere come andava a finire. 

La giornata era abbastanza calda anche se comunque la maggior parte del tracciato era all'ombra per cui tutto sommato era piacevole gareggiare all'interno di questo parco milanese. 

Il primo giro l'avevo affrontato bene (21' 09") anche se credo di aver tirato un pò troppo sin da subito; mentre il secondo giro, e in particolare verso gli ultimi 2 chilometri, avevo iniziato a sentire un pò di fatica (21' 28") dove alla fine avevo completo la gara col tempo finale di 42' 38" classificandomi 100° posto su 432 finisher. 

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sabato 10 giugno 2023

Grignetta Vertical (Piani dei Resinelli) - 10 giugno 2023

Oggi pomeriggio di sabato si è svolta la 9° edizione dell'evento "Grignetta Vertical" (ex Trofeo Vidini) griffato GSA Cometa che ancora una volta ha richiamato grandi atleti e tanto pubblico in quel dei Piani Resinelli dando davvero uno bello spettacolo di Sport! 

Un vero e proprio Vertical per gli amanti di questa disciplina only-up con partenza dai Piani dei Resinelli (1.278 mt) fino a toccare la vetta della Grignetta (Grigna Meridionale 2.184 mt) percorrendo la cresta Cermenati, un durissimo tracciato di 3,5 km (980 D+). 

... video della partenza ...

La partenza era singola ogni 20 secondi con il primo atleta partito alle ore 13 (formula a cronometro). Per quanto mi riguarda direi che ho fatto una buona prova, sicuramente all'inizio avevo fatto fatica fino a Rifugio Carlo Porta per poi affrontare l'ascesa sulle rocce con un buon passo. 

Alla fine ho concluso la corsa stoppando le lancette del crono sul best time di 46' 35" posizionandomi 64° posto su 196 finisher; tempo molto lontano dal mio personal best che avevo fatto in data 31 agosto del 2003 (avevo 20 anni!) dove avevo chiuso col tempo di 42' 44", ma quelli erano altri (bei) tempi :-) !

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sabato 3 giugno 2023

XII° ResegUp (Lecco) - 3 giugno 2023

Oggi pomeriggio è andata in scena la XII° edizione "ResegUp" targata 2Slow, una spettacolare Skyrace di 24 km con circa 1800 metri di dislivello, con partenza dalla centrilissima piazza Garibaldi (Lecco) alle 14:30 (novità 2023 con partenza anticipata di 1 ora) si arrivava a toccare la vetta del Resegone lungo il sentiero nr. 1 (a quota 1877 mt) per poi piombarsi in discesa di nuovo verso la città manzoniana transitando località Forbesette, il passo dei Giuf e Piani d'Erna. 

Tutto doveva andare alla perfezione come lo è sempre stato fino alla passata edizione ed invece quest'anno è successo proprio di tutto a causa del maltempo improvviso che ha costretto gli organizzatori a fermare una parte degli atleti (poco più di 600!) a Piano Fieno. 


Praticamente alla partenza la giornata era calda e nel frattempo giravano voci che in vetta stava piovendo, ma sembrava che nessuno dava importanza a questa cosa e così dopo il countdown eravamo partiti all'asciutto per poi trovarsi in mezzo ad un diluvio universale!
... video di Franco Lozza ...
Improvvisamente c'è stata questa pioggia davvero incessante, i sentieri si erano trasformati in fiume in piena, una cosa indescrivibile, e durante l'ascesa mi ero chiesto se a questo punto si gareggiava sul percorso B, ovvero quello d'emergenza, ed invece una volta arrivato al punto del bivio (zona Bedoletta) avevo visto la strada libera proseguendo così la corsa verso la cima Resegone. 

... atleti bloccati in zona Piano Fieno ...

Però purtroppo proprio in zona Piano Fieno si era consumato il "dramma", ovvero dalla direzione gara era arrivato l'ordine di fermare gli atleti che non avevano ancora superato il cancello perchè la situazione diventava troppo rischiosa per poter garantire la sicurezza a tutti gli atleti anche perchè l'ultimo tratto era molto esposto. 

Quindi alla fine diciamo si erano formati due gruppi: quelli più "fortunati" che hanno proseguito la competizione e quelli invece che si erano dovuto fermare al cancello scatenando un fiume di polemiche; detto in parole povere: o tutti o niente! Ignaro di tutto questo ero arrivato in cima al Rifugio Azzoni dove da qui avevo iniziato la lunghissima discesa dove purtroppo ero anche caduto sulle rocce. 

In quell'istante avevo subito uno "shock", una volta rialzato avevo proseguito la gara con molta difficoltà, praticamente mi era rimasto in testa lo spavento (la caduta) e che mi aveva fatto compagnia fino alla fine. 

Infatti durante la discesa avevo perso parecchie posizioni, non riuscivo proprio a lasciarmi andare e così mi ero armato con tanta pazienza cercando di andare fino in fondo con le proprie gambe anche perchè c'erano numerosi tratti che erano veramente scivolosi: fango e tanto fango! 


Alla fine ecco che finalmente ero arrivato in città, percorro gli ultimi minuti di fatica lungo le strade lecchese fino a raggiungere il lungolago dove da qui ero stato accolto da tantissime persone per poi così tagliare il traguardo a braccia alzate, per l'undicesima volta (!), col tempo finale di 3h 28' 13" classificandomi 242° posto su 620 finisher (circa 580 atleti ritirati al cancello).

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domenica 28 maggio 2023

Trofeo Jack Canali (Albavilla - CO) 28 maggio 2023

Questa mattina ho partecipato alla 47° edizione "Trofeo Jack Canali", una storica gara nazionale di Corsa in Montagna dal 1972 con partenza dal paese di Albavilla (436 mt) e con l'arrivo posto in cima al Monte Bollettone (1320 mt) affrontando un percorso lungo di 6,7 km con 900 metri di dislivello in salita. 

La partenza era scattata alle ore 9:30 da Piazza Roma e dopo un breve rettilineo asfaltato si iniziava a salire tra le case con pendenze davvero molto impegnative fino ad arrivare a prendere la strada sterrata nel bosco con dei tratti più percorribili. 
Ogni tanto cedevo la corsa con passo veloce quando mi trovavo di fronte dei tratti abbastanza ripidi cercando di tenere sempre un buon ritmo senza perdere terreno. 
Dopo circa 4,5 km di corsa si passava presso località Alpe Vicerè (894 mt) dove da qui si proseguiva lungo la carrozzabile verso la vetta del Monte Bollettone dove bisogna stringere i denti perchè la fatica e la stanchezza si facevano sentire sempre di più. 
Ecco che si arrivava al punto clou di tutto il percorso che è stato definito come "Jacker Wall", un muro impavido con la sua pendenza crudele, un vero e proprio vertical con gli ultimi 100 mt di dislivello racchiusi in pochi centinaia di metri. Ogni tanto cercavo di alzare lo sguardo verso in alto e sembrava che non finiva mai questo muro, mi facevo aiutare tanto con la forza delle braccia e anche con l'aiuto del tifo dove alla fine ero riuscito ad affrontarlo bene. 
Ecco che si passava accanto alla croce del Monte Bolettone e con gli ultimi passi ho tagliato il traguardo col tempo di 53' 32" classificandomi 33° posto assoluto su 106 finisher (nel 2005 l'avevo corsa in 46' 57"... ma qui era un'altra storia :-O).

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sabato 20 maggio 2023

3 Coi de Cius (Lecco Chiuso) - 20 maggio 2023

Oggi pomeriggio è andata in scena la quarta edizione della "3 Coi de Cius", gara molto bagnata, con la pioggia che ci ha fatto compagnia per tutto il percorso di 14,7 km (850 mt D+) con partenza dall’oratorio di Maggianico e con l’arrivo posto all’oratorio di Chiuso. 

Nonostante la pioggia battente, si sono presentati alla partenza circa 175 atleti, un buon numero per gli organizzatori che hanno lavorato sodo per rendere l'evento sportivo memorabile :-) . 

Lo start era scattato alle 16:30 e subito si doveva affrontare un ritmo da mezza maratona tutta su strada asfaltata di circa 2 km lungo il Viale Valsugana (Belledo) fino a transitare dinanzi la Fiocchi Munizioni per poi così entrare nel vivo di questa competizione iniziando ad affrontare la prima ascesa verso il primo colle: Campo de Boi (6° km) lungo il sentiero montano. 

Da qui un pò di tregua lungo lo sterrato in falso piano e discesa fino alla località detta di Carbonera per poi superare la seconda ascesa su sentiero boschivo fino al secondo colle: Camposecco (10,5° km). 

Da qui una bella discesa in direzione verso Somasca, per poi arrivare nell'abitato di Vercurago fino a raggiungere l'imbocco delle "Cappellette di San Gerolamo". Da qui ultima fatica, ovvero la salita finale da "spacca gambe" per raggiungere la famosa Rocca dell'Innominato che era il terzo ed ultimo colle (13° km). 
Lasciato alle spalle il castello, una bella picchiata in discesa su una mulattiera per trovarsi ultimo chilometro su strada asfaltata per arrivare all'interno del campo sportivo del rione di Chiuso dove c'era il traguardo ad aspettarci. 
Alla fine ho chiuso la gara col tempo di 1h 37' 20" classificandomi 38° posto su 172 finisher; per me una buona posizione anche se però non sono rimasto pienamente di come l'ho affrontata perchè nella terz'ultima salita purtroppo sono rimasto a secco, non avevo più energie. 
Quasi sicuramente è perchè non avevo sottovalutato bene il tracciato del percorso che era comunque bello tosto; confesso che avevo spinto molto forte sin da subito per poi così trovarsi appunto senza... benzina verso la fine!

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sabato 13 maggio 2023

Corri al Tesoro (Carenno - LC) 13 maggio 2023

Oggi, sabato pomeriggio, ho partecipato di nuovo alla seconda edizione "Corri al Tesoro", una corsa di Corsa in Montagna (Fisky) di 14,6 km e 935 mt. D+ che si è svolta a Carenno (LC) ed è stata organizzata dalla società Team Evolution. 

Un’edizione che sembrava dover essere condizionata dalle condizioni meteo avverse, ma una finestra di bel tempo o quanto meno una lunga pausa di pioggia, ha permesso lo svolgimento della gara senza alcun problema, su un tracciato comunque pesante a causa di alcuni tratti che erano veramente molto scivolosi. 

L'anno scorso abbiamo corso sotto un sole cuocente, quest'anno invece tutto al fresco e mi sono proprio divertito perchè il tracciato di gara era veramente interessante, vario, abbastanza impegnativo nella prima parte e facile e percorribile nella parte finale. 

... pranzo pre-gara ...

Lo start era scattato alle 15 e subito si doveva affrontare un'ascesa verso la cima del Monte Tesoro, passaggio dinanzi al sacrario degli Alpini (quota 1432 mt) dove l'avevo affrontato con un passo come volevo. 

Da qui si scollinava per prima lungo la cresta tecnica per poi iniziare la discesa molto veloce verso il lago di Pertus e dal valico scendere di nuovo a Carenno per circa 4,5 km dove riuscivo a spingere bene solo quando il sentiero non era fangoso, mentre tiravo il freno a mano nei tratti dove facevo fatica a stare in piedi. 

Alla fine ho chiuso la prova col tempo finale di 1h 38' 48" classificandomi 52° posto su 153 finisher. 


Che altro dire? Gara fantastica, percorso veramente molto bello, buona organizzazione sotto ogni punto di vista e mi auguro di ritornarci ancora il prossimo anno sperando di trovare una bella giornata di sole e soprattutto spero che ci sia più partecipazione perchè merita veramente... parola di Taddeo :-) !