sabato 9 dicembre 2017

Sciacchetrail Vertical Race (Manarola - 5 Terre) - 9 dicembre 2017

E' stato un grande e bellissimo week-end all'insegna dello Sport, della Cultura, dell'Enogastronomia svoltasi nel bellissimo borgo di Manarola, che fa parte una delle Cinque Terre (Liguria), dove è andata in scena la seconda edizione de "Sciacchetrail Vertical Race". 
L'avevo già corso lo scorso anno e mi ricordo benissimo che volevo assolutamente ritornarci... ed infatti eccomi di nuovo qua con una grande novità rispetto alla passata edizione dove la sfida si è raddoppiata. 
... Manarola ...
Come succede nello sci, c'erano due manche da 700 metri ciascuna (la seconda in notturna con lo start alle ore 17) con partenza dalla Marina (dal mare) con arrivo posto sulla Collina delle Tre Croci affrontando anche 350 antiche scalinate della Collora, rocce, vigne, in tutto con 165 metri di dislivello positivo. 
... il tracciato di 700 mt ...
E' un vertical davvero cortissimo, ma mozzafiato, non soltanto per lo scenario naturale, ma per la nuova formula inedita delle due manche che rendeva ancora tutto più originale, più competitivo, più affascinante! 
... la salita più ripida ...
La giornata fortunatamente era così limpida che, una volta raggiunta la cima, si poteva godere di una meravigliosa vista che ti toglie completamente il fiato: il golfo di Manarola, un gioiello adagiato tra mare e monti, un miscuglio perfetto che nessun altro posto può regalarci! 
Il primo atleta a far partire la gara della prima prova era scattata alle ore 15 con l'intervallo, tra un concorrente e quello successivo, di 1 minuto. 
... il video della prima manche ...
... il video della seconda manche ...
Il mio turno era alle 16:04 (categoria Elitè) e dopo il countdown ecco che ero partito subito forte cercando di trattenere il fiato, quasi in apnea, visto che era così breve e propulsiva, cercando di affrontare al meglio la dura scalinata della Collora, un muro di pietra che si trovava appena lasciato la via principale del paese. 
... la dura salita della Collora ...
In questa pendenza così ripida non riuscivo proprio a correre, cercavo di spingere sempre forte mettendo le mani sulle ginocchia e che mi sembrava un'eternità! 
Gli ultimi 40/50 metri ho spinto ancora di più facendo una volata finale dove ho congelato il cronometro sul tempo di 04' 21" (19° posizione della prima manche). 
... il traguardo ...
E' stata davvero durissima, volevo andare di più, ma sentivo che ero già al limite, il cuore era andato subito al mille e il grosso fiatone è venuto poco dopo che ero quasi al termine della gara! 
Da qui si riscendeva con un altro sentiero secondario, sempre tra le vigne del vino DOC, andando nuovamente sul porto per affrontare la seconda e ultima manche con partenza dalle ore 17 (il primo a partire era l'ultimo arrivato della prima prova). 
... in attesa della seconda manche ...
In questa manche si respirava un'altra atmosfera, l'ambiente si faceva sempre più buia e più magica, il sentiero era illuminato solo dalle nostre torcie frontali. 
... partenza della 1° manche ...
Ma la vera spettacolarità, il clou di questo grande evento che tutti noi ci aspettavamo era l'accensione delle luci del più grande presepe natalizio di Mario Andreoli popolato da centinaia di figure luminose posto sempre sulla collina delle Tre Croci dove c'era il traguardo. 
... partenza della 2° manche ...
Alle 17:28 ero stato chiamato per posizionarmi alla partenza, accendo la luce frontale, inizia di nuovo il countdown ed ecco che ricomincio ad affrontare il vertical cercando di andare meglio rispetto alla prima manche. 
... la salita della seconda manche ...
Ma lo sforzo era così tanto, facevo così tanta fatica anche a respirare, sentivo che stavo per scoppiarmi e meno male che c'erano tante persone lungo il percorso che mi spronavano di non mollare. Avevo stretto i denti, avevo spinto con tutte le forze che mi erano rimaste e ho terminato la corsa col tempo di 4' 34" classificandomi 18° assoluto su 43 finisher (totale tempo delle due gare: 8' 56"). 
... medaglia finisher ...
Subito dopo la linea del traguardo e senza nemmeno accorgermene subito avevo davanti ai miei occhi uno scenario davvero unico che mi ha ripagato completamente del tutto la fatica! 
... il tramonto ...
Una spettacolare ed inimitabile vista notturna sul paese Manarola e soprattutto si aveva la possibilità di "toccare" da vicino il presente più famoso e più grande del mondo che è costituito, pensate, da circa 8 km di cavi elettrici, 17.000 lampadine e più di 300 figurini a grandezza naturale... davvero una meraviglia! 
... il presepe di Manarola ...
Per festeggiare il mio risultato appena portato a termine e per concludere al meglio questa ottima giornata di "svago" non ci restava, insieme alla mia fan, che andare in un ristorante tipico del paese 
... l'antipasto ...
... il primo ...
... e il dolce ;-) ...
mangiando delle buone pietanze a base di pesce tutto accompagnato dall'ottimo vino bianco DOC Cinque Terre augurandoci di ritornare ancora il prossimo anno ;-)
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domenica 3 dicembre 2017

Euro Trail (Paderno Dugnano) - 3 dicembre 2017

L'A.S.D. EuroAtletica 2002 ha organizzato una manifestazione di Corsa Campestre denominata "Euro Trail", giunta alla sua IV° edizione, svoltasi all'interno del Parco Lago Nord presso la città di Paderno Dugnano (MI) che ha coinvolto poco più di 800 persone di tutte le categorie, dagli Esordienti fino ai Master. 
Quest'anno il percorso è stato rinnovato completamente con un giro lungo di 4.5 km da percorrere una o due volte a seconda della categoria d'appartenenza. 
Le prime tre edizioni il percorso misurava 7.4 km, quest'anno invece è stato portato a 9 km e che alla fine è stato apprezzato da tutti quanti grazie al nuovo tracciato che era davvero molto bello, molto duro, nervoso, da "spacca gambe"! 
La partenza era scattata alle ore 9 e il clima era molto freddo con temperatura invernale (segnava poco sopra lo zero!), il campo da gara era tutto coperto dalla brina con il fondo molto duro e, fortunatamente, non era scivoloso. 
Dopo aver fatto le solite operazioni pre-gara avevo iniziato a corricchiare un pò, ma non riuscivo perchè faceva così freddo che mi ero messo fermo sotto il sole cercando di riscaldarmi un pò (avevo sotto due maglie tecniche, la canotta Falchi e anche due k-way) e che non vedevo l'ora che partisse la gara. 
Finalmente era arrivato il momento di posizionarci tutti quanti sotto il gonfiabile e dopo il countdown ecco lo sparo ufficiale dando inizio alle danze. 
Mi ero reso conto che il primo giro l'avevo corso abbastanza forte, perchè le salite che dovevo affrontare nel secondo giro le ho superate con tanta fatica dove non riuscivo più a tenere alto il passo. 
Invece in quei pochi tratti in pianura riuscivo a spingere bene fino al traguardo dove alla fine ho concluso la gara col tempo di 39' 06" (media 4'20"/km) classificandomi 46° su 140 finisher (batteria A-J-P-SM 35/40/45/50/55/60). 
Subito dopo ho fatto i miei complimenti agli organizzatori per aver creato un tracciato nuovo davvero interessante, molto bello, molto divertente e mai noioso sperando che negli anni avvenire mantengano lo stesso percorso! 
Ah dimenticavo una cosa importante: questa è stata la mia quarta partecipazione (su quattro edizioni) e sono certo che ci ritornerò ancora il prossimo anno perchè merita davvero di farla!
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domenica 26 novembre 2017

Milano21 Half Marathon - 26 novembre 2017

La società sportiva Laguna Running ha organizzato la prima edizione della "Milano 21 Half Marathon", una manifestazione podistica competitiva che ha fatto registrare il sold-out in largo anticipo con 6.500 pettorali venduti suddivisi tra la mezza e la 10 km. 
La "novità" è che la partenza e l'arrivo, a differenza di tutte le altre classiche milanesi, non è piazza del Duomo o il Castello Sforzesco, ma viale della Liberazione (a due passi da Stazione Garibaldi), la zona dei grattacieli, zona indubbiamente suggestiva, con la nuova iconica skyline della città a far da sfondo. 
... la partenza con lo sfondo il grattacielo "Bosco Verticale" ...
Il percorso è quasi "simile" alla Stramilano tranne un pezzo che si correva all'interno del Parco del Sempione intorno al 18° km per poi uscire in via Legnano. 
Altra novità per me assoluta, cosa che non mi è mai successo da quando ho iniziato a correre, era la presenza delle guardie giurate e poliziotti per il controllo con il metal detector prima di accedere nell'area del ritrovo dove all'interno erano presenti i servizi pre-gara come il deposito borse. 
Sono pienamente d'accordo di questa sicurezza, di questo servizio extra, ma ha suscitato parecchi disagi creando delle lunghe code a causa della presenza di pochi varchi e alla fine il controllo è venuto meno sugli accessi. 
... la partenza ...
Ma il fatto più grave che ha fatto poi scatenare la rabbia, la pazienza di tutti quanti, lasciando tantissimi messaggi negativi sul web, è stato il servizio del deposito borse. 
... l'area stretta dove in fondo ci sono i gazebo del deposito borse ...
Si è creata una scena davvero indescrivibile, un quadro che non ho mai visto prima d'allora, praticamente si è creato un enorme caos per ritirare le proprio borse che erano state messe in un'area di pochi metri quadrati, con la presenza dei volontari incompetenti mandando all'area più di 6000 sacche (non erano neppure messi in ordine numerico, ma messi alla rinfusa)! 
... il caos totale ...
Tantissimi che hanno dovuto aspettare anche più di un'ora per avere in mano la propria sacca, addirittura alcuni non l'hanno più ritrovato e pensare che c'è stato anche il furto! 
... alcuni gazebo sono stati "invasi" dagli atleti ...
Praticamente si è trasformata in una prigione ad imbuto con code claustrofobiche! Doveva essere un giorno di Festa per tutti, la maggior parte consideravano come l'ultima gara dell'anno per chiudere in bellezza la proprio stagione agonistica ed invece si è trasformato in un vero e proprio incubo infernale! 
... la partenza in Viale Liberazione ...
Pensate che son dovuti intervenire anche la Polizia e la Sicurezza per calmare le anime anche se alla fine è servito a poco! 
... gente ammassati con davanti la polizia ...
Sinceramente non ci voleva un genio, o avere una laurea da 110 e lode per organizzare il deposito borse, ci voleva veramente poco! 
E' stata solo l'incompetenza, l'incoscienza dei vari responsabili a far piantare quei piccoli 7/8 gazebo bianchi ubicati in un'area stretta, sotto gli imponenti grattacieli, che non aveva nemmeno (e logicamente!) la capienza sufficiente per "accogliere" tutte quelle persone. 
... migliaia di messaggi negativi lasciati su Facebook ...
... un ragazzo ha avuto un malore in mezzo alla folla ...
Per quanto riguarda il percorso, come già accennato prima, ricalca la maggior parte della Stramilano, sicuramente era meglio evitare quei due giri di boa con inversione a U, perchè molti hanno tagliato la strada in quanto non c'erano le transenne a delimitare il tracciato. 
... percorso con doppio senso di marcia ...
Come prestazione cronometrica purtroppo non è andata come volevo, ero partito forte ed ero riuscito a tenere lo stesso passo fino al 16° km dopodichè  ho avuto un blackout totale dove piano piano andavo sempre di meno. 
Alla fine ho completato la corsa col tempo di 1h 31' 32" classificandomi 470° assoluto su 4121 finisher. 
... City Life, le Tre Torri ...
In sintesi, personalmente, il percorso mi è piaciuto, ha grandi potenzialità, ci ritornerei volentieri (sempre se decidono di rifarla), ma solo se faranno degli miglioramenti su molti aspetti, cosa che probabilmente avverrà nelle prossime edizioni.
Concludo scrivendo che si può stare e che mi sta bene se c'è stato questo disservizio nonostante fosse alla sua prima edizione, ma vi sembra normale che un'organizzazione come loro, che è titolare di altre gare di successo sempre con grandi numeri, commettano un errore da dilettanti...?!? Sto forse esagerando ?!
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