Bregagno Mountain Trail (Musso - CO) 21 aprile 2024

Questa mattina sulle rive del Lago di Como e precisamente a Musso (CO) è andata in scena la sesta edizione del "Bregagno Mountain Trail" che ha visto partecipare oltre 120 atleti che si sono sfidati su un percorso tosto da 18 km (1300 metri di dislivello positivo) con partenza scattata alle ore 9:30. 

Inizialmente credevo che era una gara "facile", non tanto impegnativa ed invece mi sbagliavo perchè era veramente dura, con delle salite davvero pesanti e anche la discesa finale che era molto lunga, che non finiva mai, ma in cambio eravamo sempre circondati dai panorami mozzafiato con una vista super spettacolare sul Lago di Como: uno scenario davvero unico! 

Inizialmente si gareggiava tra le vie di questo piccolo paese verso la chiesetta di Sant'Eufemia per poi scendere lungo il versante di Dongo per poi così iniziare la vera e lunga ascesa, sotto i ripidi pendii e canali fino ad arrivare alla chiesa di San Bernardo posta a 1105 mt slm. 

... Chiesa di San Bernardo ...

Da qui c'era un lungo tratto quasi tutto in falso piano abbastanza percorribile percorrendo tutta la sponda occidentale chiamata "Via dei monti Lariani" fino ad arrivare i "monti di Naro" (1196 mt slm). 

... la parte finale verso il traguardo, lungo il lungo lago ...

Arrivato fin qui si iniziava a scendere su sentieri e tratti sterrati fino a raggiungere Pianello del Lario per poi affrontare la parte finale costeggiando il bellissimo lungo lago (circa 1,5 km) che ci portava nuovamente a Musso dove era ubicato il traguardo. 

In questa ultima parte è quello che avevo sofferto di più, purtroppo ero rimasto a secco e così ho dovuto cercare di tenermi duro per non perdere troppo tempo dove alla fine ho concluso la prova col tempo finale di 2h 16' 53" classificandomi 56° posto su 116 finisher.

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Monte Barro Running (Galbiate) - 14 aprile 2024

Questa mattina, a Galbiate (LC), è andata in scena l'XI° edizione della "Monte Barro Running", una Corsa in Montagna di 15,8 km con un dislivello positivo di 850 mt D+ con un percorso ad anello interamente nel Parco di Monte Barro organizzato dal Gruppo Podistico Libertà. 

I primi a partire sono state le donne alle ore 9:00 in punto, dopo 15 minuti toccava agli uomini e la prima parte del tracciato era molto veloce, tutta su strada asfaltata quasi pianeggiante in direzione verso San Michele. 

Una volta lasciato l'asfalto si ritornava nuovamente a Galbiate lungo il sentiero di montagna che anche qua era un tratto molto percorribile, si doveva pensare solo ad andare veloce.

Intorno all'ottavo chilometro si entrava in paese per il centro abitato per poi così iniziare la parte più dura di tutto il percorso, ovvero l'ascesa che portava fino alla vetta con pendenze davvero molto dure e significative. 

Una volta raggiunta la croce del Monte Barro inizialmente c'era da superare una discesa tecnica per poi gareggiare lungo il bellissimo sentiero attraversando l'eremo di Monte Barro, la baita degli Alpini di Galbiate e gli scavi archeologici per poi far ritorno in paese in un piacevole sali e scendi. 

Alla fine ho chiuso la competizione col tempo di 1h 54' 02" classificandomi 71° posto su 435 finisher.

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Mare Montana Trail (Loano - SV) 7 aprile 2024

E' stata veramente una bellissima trasferta in mare ligure e precisamente a Loano (SV) dove ho partecipato alla 13° edizione de "Mare Montana Trail", evento sportivo organizzato dall’Asd Maremontana dove i ragazzi e i volontari hanno fatto un ottimo lavoro regalando a tutti gli atleti un bellissimo week-end di Sport. 

Ho partecipato al percorso di 24 km (1268 mt D+) con partenza scattata alle ore 9:30 e il mio obiettivo era quello di cercare di fare una buona prestazione cercando in particolare di tenere costante il mio ritmo per tutta la competizione. 

... ottimo pranzo di pesce (pre-gara) ...

Il percorso era molto tosto sin da subito, si correva sui sentieri dell'immediato entroterra dove c'era veramente di tutto e che si doveva continuamente cambiare il passo rendendo sempre più dura e difficile la prova. 

Nei tratti in salita era quello dove ero andato molto bene, sentivo le gambe girare facilmente, mentre in discesa soprattutto quelli tecnici li avevo affrontati con più attenzione. 

Alla fine ho chiuso la bellissima e stupenda gara col tempo finale di 2h 53' 53"  classificandomi 41° assoluto su 254 finisher; per me è stato un buon piazzamento nonostante la durezza del percorso!

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Pasquetta... METEO ...

Dolomiti Beer Trail (Pedavena - BL) 30 marzo 2024

Il giorno della vigilia di Pasqua, come da tradizione, è andata in scena la "Dolomiti Beer Trail" (giunta alla sua settima edizione) svoltasi a Pedavena (BL) che ha visto registrare 1400 partenti con sold out di pettorali disponibili. 

... tracciato da 12 km ...

C'erano tre percorsi: la 55 km (2600 mt D+), la 24 km che era valevole coma prima tappa del circuito Golden Trail National Series (1400 mt D+) ed infine la 12 km (700 mt D+) di cui ho fatto parte. 

... vacanza di Pasqua, pre e post gara :-) a Fiera di Primiero ...

La partenza di tutte e tre le prove (con lo start scattato ogni mezz'ora) era all'interno della fabbrica della birreria, mentre il traguardo era posto all'interno del parco della Birreria Pedavena, location davvero molto bella ed unica. 

Il percorso della 12 km non era molto impegnativo, inizialmente su strada asfaltata, poi tratti sterrati e facili sentieri di montagna andando a scoprire il territorio pedemontano feltrino. 

Tracciato di gara molto classico: unica ascesa di 6 km per poi affrontare una lunga discesa interrotto da qualche strappo di salita e che si doveva solo pensare a spingere sempre al massimo. 

... Marco De Gasperi e Manzi Emanuele ...

... il premanese Dionisi G., il vincitore della 24 km Filosi Marco e Riva Alessandro ...

Alla fine ho chiuso la prova col tempo di 1h 12' 26" classificandomi 41° posto su 378 finisher; per me è un buon risultato, soddisfatto della mia corsa soprattutto in salita dove ero riuscito a tirare bene senza andare in crisi. 

Bella gara, ottima organizzazione sotto ogni punto di vista, sicuramente è da segnare per il prossimo anno ed è anche perfetto per fare una piccola vacanza di Pasqua.

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51° Stramilano Half Marathon (Milano) - 24 marzo 2024

Per la sedicesima volta ho partecipato alla 51° edizione della "StraMilano", una spettacolare corsa mezza maratona agonistica molto amata da tutti gli appassionati che ha visto registrare ben 8.000 atleti, record assoluto per la competizione, con partenza e arrivo, come da tradizione, da Piazza Castello (Parco Sempione). 

... new percorso, andata/ritorno ...

Per questa nuova edizione ci sono state due grosse novità: la prima riguarda l'orario della partenza che è stata anticipata alle ore 8:30 (e non più alle ore 10) che sicuramente è stata una scelta molto apprezzata da tutti giusto per evitare il grande caldo. 

L'altra sorpresa, che sinceramente non me l'aspettavo proprio, è stato il rinnovo totale del percorso che non era più giro unico come lo era sempre stato, ma era andata e ritorno con il giro di boa posto in viale Milton (circa 10,5 km). 

Su questo aspetto non voglio commentarmi molto, dico solo che è stato bello l'andata e un pochino pesante invece al ritorno, stop. 

Per quanto mi riguarda la gara, è stato un pò come è successo a Lecco, ero convinto che avrei fatto una buona corsa ed invece no; ero già in crisi intorno al 12°/13° km dove avevo iniziato a perdere gradualmente il passo. 

Così ho dovuto tenermi duro fino alle fine dove sono riuscito a concludere la competizione col tempo finale di 1h 41' 12" classificandomi 1538° posto su 4.738 finisher.

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