KR Kundaluna Race (San Martino - SO) 24 maggio 2025

Questa mattina, per la prima volta, ho partecipato alla VI° edizione della "KR Kundaluna Race" svoltasi a San Martino (SO), in Val Masino, gara di Corsa in Montagna di 16,5 km con 550 metri di dislivello organizzata dalla società ASD Team Gigiat. 

Partenza ed arrivo erano ubicati nel centro di San Martino con partenza scattata alle 9:30. 

Il tracciato di gara si sviluppava lungo la riserva naturale della Val di Mello fino alla località Rasica per poi riscendere lungo la strada panoramica che conduceva alla Bregolana per poi risalire di nuovo in quota fino a raggiungere i Bagni di Masino attraversando la suggestiva foresta. 

... in attesa del via ...

Finita la salita si gareggiava su una lunga e leggera discesa percorrendo la vecchia mulattiera e i tagli della strada fino ad arrivare nuovamente in paese San Martino. 

Ho completato la prova col tempo finale di 1h 41' 24" classificandomi 63° posto su 122 finisher e sinceramente (e anche purtroppo) non l'ho gareggiata bene. 

Stranamente nella prima salita, lungo la Val di Mello, avevo capito sin da subito che questo non era il mio ritmo di gara, le gambe non giravano come volevo dove continuavo a cercare di sforzarmi. 

Anche nella seconda salita verso i Bagni di Masino avevo fatto molta fatica... e sinceramente non riuscivo proprio a capire il motivo, ma poi alla fine andava benissimo così perchè, come dico sempre, l'importante era esserci, correre e portarla a termine... divertendomi !

San Piro Trail (Berbenno - BG) 18 maggio 2025

Questa mattina eccomi di nuovo con le scarpe da montagna dove ho partecipato alla terza edizione del "San Piro Trail", trail race di 18 km (880 mt D+) svoltasi a Berbenno, piccolo paese bergamasco della Valle Imagna; evento sportivo organizzato dalla società Berbenno Runners che ha visto richiamare circa 90 atleti. 

Partenza scattata alle ore 9:00 dalla località Ravagna e si andava ad affrontare un percorso ad anello che si snodava nei sentieri di Berbenno andando a toccare alcuni dei posti più belli e caratteristici del territorio. 

La prima ascesa portava subito alla Chiesa di San Pietro che era anche il gpm della gara per poi scendere alla località Cat lungo un bel sentiero e strada asfaltata per poi percorrere uno sterrato ondulato fino ad arrivare al Colle di Berbenno. 

Da qui altra ascesa non tanto impegnativa fino alla Tomba del Partigiano per poi gareggiare in discesa verso Ceresola, poi di nuovo salita irregolare fino a Cà Passero seguito poi da un lungo tratto in falso piano dove si doveva pensare a spingere. 

... Chiesa di San Pietro ...

Da qui ultimo strappo decisivo lungo le scalinate che si andava di nuovo in paese per così poi raggiungere il quartier generale dove c'era il traguardo. 

Ho chiuso la corsa col tempo finale di 2h 00' 28" classificandomi 38° posto su 80 finisher. 

Sinceramente non sono rimasto soddisfatto del tempo, direi che sono andato bene, ma non benissimo; speravo, anzi ero convinto di andare più forte nelle varie salite ed invece non è andata così, ero già in crisi quando mancavano ancora 8 chilometri di gara. 

Ma alla fine andava benissimo così perchè ci tenevo esserci qua proprio per divertirmi e soprattutto per esplorare dei nuovi posti !

3 Coi de Cius (Lecco Chiuso) - 17 maggio 2025

Oggi pomeriggio di sabato ho partecipato alla VI° edizione del "3 Coi de Cius", gara di trail running di 14,7 km (850 mt D+) svoltasi a Lecco e precisamente nei rioni di Maggianico (punto di partenza) e Chiuso (punto di arrivo) e che si andava a toccare appunto i "3 Colli" : Campo de Boi, Camposecco e la Rocca dell'Innominato. 

Partenza scattata alle ore 16:30 dall'oratorio di Maggianico e rispetto al percorso originale si andava subito a prendere il sentiero montano e strada sterrata delle Cave fino a raggiungere la località di Neguggio che era esattamente uguale al percorso della gara "Belèe de Cursa" fatta solo 7 giorni fa. 

Poco prima del ponte della Tenaglia si girava a destra per affrontare l'impegnativa ascesa nel bosco puntando verso il primo colle : Campo de Boi (6° km) per poi prendere il lungo falso piano e discesa per ritornare nuovamente verso Neguggio. 

Da qui si proseguiva lungo il sentiero Rotary per affrontare la seconda salita, questa volta più facile, più morbida fino a raggiungere il secondo colle : Camposecco (10,5 km). Da qui una discesa molto percorribile verso direzione Somasca dove si poteva spingere molto bene grazie al bellissimo sentiero che era piacevole da gareggiare. 

Uscito dal bosco c'era una piccola leggera salita per scendere poi in picchiata nelle case di Chiuso fino all'imbocco delle “cappellette di San Gerolamo” dove si doveva affrontare l'ultima dura e fatica salita fino a raggiungere il terzo e ultimo colle: Rocca dell'Innominato (13° km). Superato questo "muro" c'era l'ultimo tratto in discesa prima su una mulattiera e poi strada asfaltata che andava diritto al traguardo posto all'interno del campo sportivo di Chiuso. 

Ho chiuso questa bella gara col tempo finale di 1h 40' 42" classificandomi 80° posto su 219 finisher; ho affrontato questa competizione come allenamento, non ho sforzato troppo perchè il giorno dopo avevo in programma un altro trail e quindi non volevo trovarmi con le gambe dure :-)

Per vedere il sito della gara: clicca qui !

Belèe De Cursa (Lecco) - 11 maggio 2025

Sono stati in tantissimi questa mattina a Lecco (rione Belledo) per partecipare alla 17° edizione della "Belèe de Cursa", la tradizionale manifestazione podistica con il ritrovo presso il piazzale di fronte all'ex Scuola materna parrocchiale Fiocchi, in via Santa Barbara. 

C'era il percorso da 11 km (circa 500 mt D+) adatti per quelli più allenati e la 6 km per i camminatori, famiglie, bambini che ha visto partecipare circa 650 persone. 

Mi ero iscritto al percorso "lungo" e dopo la gara di ieri avevo le gambe un pò dure, ma che comunque avevo tanta voglia di gareggiare anche oggi e l'obiettivo era solo quello di finirla. 

La prima parte della gara era tutta su strada asfaltata lungo il Viale Valsugana in direzione Maggianico dove avevo corso con grande affaticamento trovandomi molto indietro e che subito avevo capito che dovevo faticare di... brutto! 

Arrivati a Maggianico si iniziava ad affrontare una bella ascesa lungo il sentiero della zona boschiva per poi prendere la strada sterrata verso località Neguccio dove in questo tratto ero riuscito ad affrontarlo bene riuscendo anche a recuperare parecchie posizioni. 

Da qui in poi era tutta da spingere, si doveva solo pensare a far girare velocemente le gambe passando per Rovinata, Ponte della Tenaglia ed infine in città lungo le vie della zona di Acquate, Germanedo e il vecchio nucleo di Belledo. 

Alla fine ho chiuso la prova col tempo (davvero inaspettato!) di 59' 00" classificandomi 48° posto su 276 finisher :-)

Per vedere il sito della gara: clicca qui !

Lake Como Short Trail (Lecco) - 10 maggio 2025

Questa settimana è andata in scena la IV° edizione dell' "Ultra Trail del Lago di Como - UTLAC" che si è confermata tra le competizioni di trail più affascinanti e dure d’Italia grazie a quattro differenti distanze : 250 km, 60 km, 30 km e, la novità di quest'anno, 15 km : 

che ha visto registrare quasi 1400 concorrenti da 40 nazioni (!). 

Ho partecipato al percorso breve (I° Lake Como Short Trail) di 13,5 km (740 mt D+) svoltasi sabato mattina con partenza posizionata sul lungolago di Lecco, nell’area del Monumento ai Caduti (start ore 09:00). 

Subito dopo lo sparo si andava a raggiungere il ponte vecchio che poi iniziare la vera salita verso il parco del Monte Barro, da via San Michele, fino a raggiungere il Sentiero di Mezzo correndo in senso orario (verso Galbiate). 

In questo tratto si poteva spingere bene perchè era tutto quasi in falso piano fino ad arrivare al bivio per poi prendere il Sentiero delle Creste affrontando i famosi tre Corni. 

Arrivati sotto alla Croce di Monte Barro si lasciava il sentiero delle Creste per seguire il percorso in leggera discesa verso la Sella dei Trovanti per poi scendere nuovamente fino alla Baita Alpini di Galbiate. 

Da qui si continuava a gareggiare sui tratti in falso piano e discesa fino a sfiorare la località Pian Sciresa poi così chiudere l'anello intorno al Monte Barro. 

Da qui si percorreva a ritroso la via dell'andata attraversando nuovamente il Ponte Vecchio ed infine il bellissimo lungolago fino ad arrivare a tagliare il traguardo posto vicino alla Canottieri Lecco. 

Alla fine ho chiuso la prova col tempo di 1h 41' 43" classificandomi 43° posto su 244 finisher :-)

Per vedere il sito della gara: clicca qui !

Camminata del Castel Grumello (Montagna in Valtellina - SO) 3 maggio 2025

Oggi pomeriggio ho partecipato alla 45° edizione della "Camminata del Castel Grumello", percorso di 7,3 km (circa 300 mt D+) svoltasi a Montagna in Valtellina, piccolo paese della provincia di Sondrio. 

La manifestazione è stato organizzata dall'ASD Pentacom ed era valevole come seconda prova del "Circuito Retici Balzi 2025" (sono 8 gare che si svolgono in Valtellina da maggio fino a settembre). 

Partenza ed arrivo situati nei pressi nella chiesa di San Giuseppe con lo start scattato alle ore 17:00 e subito si andava ad affrontare due giri di boa in falso piano per poi affrontare la lunga ed impegnativa salita di "Runsc" e la mulattiera del "Risc dei Mort". 

Un'ascesa davvero molto dura lungo strada asfaltata fino ad arrivare a toccare il punto più alto del percorso dopo circa 4 km. 

Da qui tutta in discesa attraversando all'interno del bellissimo Castel Grumello per poi procedere in picchiata lungo la dura discesa del "Risc di Sassina" che portava diritto al traguardo. 

Alla fine ho chiuso la prova col tempo di 39 '06" classificandomi 38° posto su 205 finisher.