31 Run (Milano) - 31 dicembre 2014

Anche l'ultimo giorno dell'anno 2014 ho partecipato alla prima edizione de "31 Run" organizzata da Italia Runners svoltasi a Milano. 

Corsa non competitiva che si partiva e si arrivava presso Piazza Castello antistante alla fontana. Percorso di circa 4,5 km che si correva prima intorno al Castello Sforzesco e in alcuni tratti all'interno del Parco.

Si aveva la possibilità anche di percorrere due giri da decidere al momento. Nonostante il grande freddo avevo previsto di fare un solo giro, ma poi alla fine quando mancava poco all'arrivo ho deciso di andare avanti facendo altri circa 5 km. 

Tracciato abbastanza carino e che risultava il solito giro che avevo sempre fatto in passato con altre tante manifestazioni sportive. Terminata la corsa c'era pure il ricevimento della medaglia finisher e abbiano trovato anche un discreto ristoro. 

Purtroppo non eravamo in tantissimi a correre,  più o meno eravamo circa 200 partecipanti. Inizialmente,  prima di arrivare al punto di ritrovo, mi ero detto chissà che casino ci sarà (come lo è sempre stato)... e invece, con grande stupore,  avevo notato subito che eravamo veramente in pochi. 

Ma alla fine poco mi importava, perché contava solo partecipare e correre proprio anche il 31 dicembre... ideale per salutare l'anno che sta per concludersi e dare il benvenuto all'anno nuovo 2015!

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Carenno - Pertus (Carenno) - 28 dicembre 2014

I fratelli Conti (Team Conti) ha organizzato la prima edizione de "Carenno - Pertus". Manifestazione a carattere non competitiva con partenza da Carenno, precisamente davanti al Bar Malibu' (630 mt), e con l'arrivo posto zona Valcava davanti al bar Pertus (1300 mt). 

Percorso della lunghezza di 8,6 km con un dislivello positivo di 700 metri che si sviluppava per i primi 3,3 km su tratto asfaltato,  poi altri 4,5 km su sterrato ricoperto da uno strato di neve fresca e infine altri 500 metri su strada asfaltata, ma sempre ricoperta dalla neve e infine una leggera discesa su un prato che portava all'arrivo che era posto, appunto, davanti al bar Pertus. 

A questa prima edizione hanno partecipato circa 60 persone e si doveva presentarsi a Carenno alle 9:30 in punto che era l'orario della partenza. Non c'era bisogno di fare l'iscrizione, non c'era nessun pettorale e la partecipazione era gratuita. All'arrivo c'era uno dei fratelli Conti che stilava la classifica alla vecchia maniera (carta e penna) segnando il nominativo e il relativo tempo impiegato. 

Tutto sommato il tracciato non era tanto semplice, era abbastanza impegnativo proprio perché era tutta prevalentemente in salita. Molto bello dopo aver abbandonato la strada per poter poi correre tutta sulla neve fino all'arrivo... davvero unico! Inizialmente ero un po' preoccupato perché ero convinto di scivolare, ma invece non ho riscontrato nessun problema. 

I tennis che avevo hanno tenuto bene grazie anche dalla neve che era ancora fresca. Durante la corsa stavo veramente bene, mi sentivo sempre in forma e con il passare del tempo ammiravo anche il bel panorama tutto innevato. 

Alla fine ho tagliato l'arrivo col tempo di 53' 41" classificandomi 12° posto (il più veloce è stato Antonelli Roberto col tempo di 45' 13"). 

In cima c'era l'Igloo dove dentro c'erano le nostre borse che avevamo lasciato alla partenza. Ci siamo cambiati dentro questa struttura davvero super riscaldata.

Pochi minuti dopo erano arrivati tutti gli atleti ed abbiamo assistito alla premiazione dove i fratelli Conti hanno premiato i primi 3 uomini e le prime 3 donne. Che altro dire? È stata davvero una bella mattinata di sport e di aver trascorso con una bella compagnia... grazie!

Quelli che il calcio... (Milano) - 21 dicembre 2014

Oggi niente canotta dei Falchi... questa volta mi sono dedicato al Calcio... e in particolare io e la mia fan abbiamo assistito, come pubblico, al programma di Nicola Savino "Quelli che il Calcio...". 

Programma che è andata in diretta dalle 14 circa alle 17 su Rai 2 e si è svolto presso lo Studio Rai a Milano Corso Sempione. È stata davvero una bella esperienza e ci siamo divertiti parecchio. Di seguito foto scattate durante la trasmissione.

Maratona di Reggio Emilia - 14 dicembre 2014

Non era nei miei programmi di fare un'altra maratona, dopo quella di Milano fatta ad aprile, perchè mi ritengo che è più che sufficiente farla una volta all'anno, ma poi alla fine sono rimasto coinvolto e spinto dai miei colleghi che si sono iscritti anche loro. 

Ecco che alla fine ho partecipato alla 19° Maratona di Reggio Emilia - Città del Tricolore. Posso dire che è stato veramente un grande successo perchè tutto ha funzionato alla perfezione grazie all'ottima organizzazione, alla buona collaborazione di tutti i volontari e che hanno potuto ritenersi più che soddisfatti grazie a un nuovo record di numero iscritti: ben 3.322 (3.037 partenti)! 

Percorso curato nei minimi particolari che si correva inizialmente in centrò città (per 3-4 km circa), poi si andava in "periferia" su un percorso abbastanza collinare, non abbastanza facile, per poi rientrare nuovamente in centro dove era ubicato l'arrivo. 

Alle ore 9 c'è stato lo start sul rettilineo di Corso Garibaldi in una giornata dal cielo coperto ma dalla temperatura più che accettabile. Il mio obiettivo era quello di farla in 3 ore e 30 minuti, ma la vedevo un pò dura perchè non avevo fatto nessun lungo per prepararmi al meglio a questa maratona. 

Allora avevo pensato di provare a fare una sfida: mi ero messo insieme ai pacer delle 3h e 30 min. e provare a stare in fianco a loro fin dove riuscivo ad arrivare. Questa volta è stata veramente una dura prova, non per le gambe, ma per la testa perchè era da tanto che non correvo più di 1 ora sui campi da gara. 

Infatti in alcuni momenti, durante la corsa, mi veniva la voglia di fermarmi perchè non avevo proprio lo spirito giusto per correre perchè sapevo che dovevo affrontare una distanza troppo lunga ed un pò insolita per me. 

Al cartello del 10° km transitiamo in 49' 09" e tutto stava procedendo bene, ma nella mia testa ancora avevo mille pensieri del tipo "Ma son qui a fà!!?? non era meglio se andavo a fare il cross del Trofeo Monga!?". 

Al passaggio della mezza maratona (1h 43' 45") finalmente stavo cominciando a piacermi alla corsa grazie al fatto che non ero mai stato da solo, ma sempre in gruppo affrontando insieme la media del 5'/km. Transitiamo al 25° km in 2h 2' 52" dove stavo ancora bene e che stavo affrontando la gara con serenità, con un buonumore godendomi il bel percorso e il panorama circostante. 

Stava per arrivare il famoso "muro" del 30° km dove avevo iniziato a pensare di come avrei affrontato la parte più dura della maratona. In particolare se sarei riuscito ad andare avanti sempre con lo stesso passo oppure se sarei andato in "crisi" come è sempre successo nelle ultime maratone. 

Ecco che finalmente vedo il magnifico cartello con riportato in grande "30° Km" dove transito in 2h 01' 59" ed ero un passo avanti rispetto al gruppo delle lepri (pacer). Al 31° km ero ancora leggermente più avanti e mi sembrava strano perchè sentivo ancora bene e le gambe giravano un pò veloci rispetto alla tabella di marcia. 

Proprio in quel momento avevo deciso di staccarmi ancora di più dal gruppo e provare a correre con le mie gambe, per conto mio fino alla fine ovviamente con la speranza di non saltare tutto per aria. Miracolosamente, per la prima volta, ho affrontato gli ultimi 12 chilometri in progressione recuperando tantissimi posizioni, ho preso ben 279 atleti (grazie al rilevamento del chip che era posizionato ogni 5 km)! 

Quei ultimi 56 minuti di corsa è stato per me fantastico, bellissimo, proprio perchè stavo veramente bene, sembravo ancora fresco e non mi sentivo ancora stanco!!! Non ci credevo proprio di questa grande rimonta ed è stato troppo emozionante quando ormai mancava solo un chilometro all'arrivo. 

In quel momento ero ancora andato più forte recuperando ancora tanti atleti che erano quasi tutti sfiniti, affronto una leggera curva dove improvvisamente vedo di fronte a me lo striscione dell'arrivo. In quell'istante stavo per "scoppiare" da piangere, ma fortunatamente ho resistito dall'emozione e ho concluso la maratona in 3h 24' 42" classificandomi 695° assoluto su 2.919 finisher. 

Dopo aver ricevuto al collo la meritatissima medaglia, sono ritornato all'interno del palazzetto dello sport a ritirare la borsa e prima di cambiarmi mi sono sdraiato per terra riflettendo sull'avventura appena conclusa e di come ero riuscito a correrla senza andare in crisi... è stato fantastico!!!

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Euro Trail (Paderno Dugnano) - 7 dicembre 2014

E' stato archiviato con grande successo la prima edizione chiamata EuroTrail svoltasi al Parco Lago Nord di Paderno Dugnano organizzata dall'Euroatletica2002 che ha visto registrare un buon numero di partecipanti: 264 i classificati nelle gare giovanili di tutte le categorie e 240 i master. 

Dal nome della manifestazione si pensava subito che era un trail, ma mi sembrava un pò esagerata, che comunque non si poteva nemmeno essere chiamata come una campestre e quindi diciamo che è stata una via di mezzo tra queste due discipline. 

Percorso davvero molto spettacolare ed è stato molto apprezzato da tutti noi runners in una location davvero suggestivo: si correva, appunto, tutto all'interno del Parco Largo Nord.

Il percorso era lungo 7 km e in alcuni tratti si passava più volte nello stesso punto ed era molto impegnativo e insidioso. Inizialmente era un giro di lancio intorno al laghetto per poter passare nuovamente al punto di partenza. 

Poi un anello grande che si correva nella parte "alta" del parco con la presenza di due, tre salite abbastanza dure che si facevano sentire alle gambe. Nonostante il percorso breve avevo deciso di provare a "spararmi" sin dalla partenza per vedere se riuscivo a resistere lo stesso ritmo per l'intera gara. 

Il primo chilometro ero, come al solito, un pò in difficoltà proprio perchè non ero ancora bello carico e soprattutto perchè non avevo fatto un riscaldamento adeguato. 

Ultimato il giro piccolo, si passava nuovamente al punto di partenza dove ho visto la mia fan preferita insieme ad altre persone per il grande tifo dove mi hanno dato la carica e la forza di andare ancora molto di più. 

In quel momento ho aumentato il mio ritmo di corsa dove riuscivo a recuperare parecchie posizioni. 

I minuti passano velocemente e la corsa non era affatto "noiosa", nel senso che era un continuo cambio di ritmo, c'erano varie salite e altrettante discese, tante curve, c'erano persino delle scalinate da superare (due volte), c'era veramente di tutto... e tutto questo mi ha permesso di correre divertendomi. 

L'unica nota negativa è che non c'era nessun cartello che segnava la distanza percorsa che sicuramente sarebbe stato molto utile a capire quanti chilometri mancavano per arrivare al traguardo. 

Alla fine avevo completato la gara col tempo finale di 30' 26" classificandomi 59° assoluto su 240 finisher. 

Per me è stata una grande gara, sono stato pienamente soddisfatto di come l'ho corsa, fisicamente sono stato anche molto bene, non avevo riscontrato nessun difficoltà, nemmeno un segno di rallentamento, per me è stata una gara tutta in progressione. 

Concludo facendo i complimenti agli organizzatori di aver ideato questo bellissimo tracciato e mi auguro che ci sarà ancora il prossimo anno perchè voglio ripetere nuovamente questa bella esperienza.

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