Il Centro di Martinengo, piccolo paese della provincia di Bergamo, è stato bloccato perchè si è svolto il "17° Palio delle Porte", corsa podistica serale su un circuito cittadino di 1.100 metri organizzata dall'A.S.D. Marathon Team by Sport Club. Manifestazione sportiva che ha avuto un successo sotto ogni aspetto, dal ritiro del pettorale fino a pasta party. Le distanze erano di 5,5 km per le donne e le categorie maschili over 60, mentre per tutte le altre categorie maschili il percorso era di 7,7 km (7 giri). Dopo di noi, verso le 22:15, abbiamo assistito alla gara ad invito riservata agli assoluti che si sono confrontati sulla distanza dei 10.000 metri.
Questa gara in passato ero molto conosciuto e famosa grazie alla partecipazione di atleti del “calibro” di Tergat, Tanui, Kiprono Duglas, Kipruto Meto e Rono Duglas, in campo maschile e Rosita Rota Gelpi, Mikalska, Caroline Keptanui, Jepkorir Aiebe, Margaret Okayo e Lidia Camberg in quello femminile. Ora "purtroppo" si sono presentati soltanto 6 atleti, forse per mancanza di fondi, o forse perchè si è un pò persa il fascino di questa corsa col passare degli anni.
Alla fine sono stati 239 atleti che hanno tagliato il traguardo così suddivisi: 96 atleti (donne + SM60), 58 atleti (SM + SM35 e SM40) e 85 atleti (da SM45 in poi). Dopo aver assistito alla gara femminile mi sono messo nell'area di partenza e appena ho sentito lo sparo ero partito forse troppo forte, anzi molto forte perchè c'era la prima curva abbastanza stretta e non volevo essere intrappolato.
E' la prima volta che corro questo tipo genere di corsa, cioè percorrere 7 volte su un circuito cittadino, ma che poi alla fine mi sono divertito anche se ho sofferto un pò. Credevo di correre bene e mantenere lo stesso ritmo per tutta la corsa, e invece ho notato che andavo sempre più lentamente man mano che avanzavano i giri.
Quasi sicuramente è colpa della partenza troppo elevata. Ma poco importava perchè alla fine direi di aver fatto un buon tempo: 30' 09" (classificandomi 34° posto) con la media di 3' 54", un pò altino rispetto alla gara precedente svoltasi a Milano o ancora quella prima a Lugano. Per quanto riguarda il tracciato non è male, circa la metà si correva in centro del paese, presso la bella piazza incornicata da tante persone per il tifo, mentre l'altra metà era in "periferia" e non c'era nessuno, anzi solo i volontari presenti ad ogni incrocio. A fine gara ho riconsegnato il chip portando a casa un buon pacco gara contenente una bella maglietta tecnica.
Grande Festa di Sport svoltasi a Milano per festeggiare il compleanno della X° Edizione di "Deejay Ten" di Linus che ha visto partecipare una marea, anzi migliaia e migliaia di persone (pettorale sold out a 20.000!!!) che hanno invaso il Castel Sforzesco dove era allestito il Deejay Village.
Vedere tutta quella gente insieme, tutti quei bambini, tutte quelle famiglie con la stessa maglia rossa ufficiale della gara è stato davvero emozionante e unico!
Inoltre la festa è stata animata dalla grande musica di Deejay e da comici Trio Medusa (Gabriele Corsi, Furio Corsetti e Giorgio Daviddi) capitanata da Linus.
La gara era aperta a tutti grazie ai due percorsi non competitivi, ovvero la 5 km e la 10 km che sono stati rilevati i seguenti finisher grazie al chip: 10.808 per la 10 km e 4.864 per la 5 km. Oltre a loro ovviamente c'era anche quella riservata ai tesserati Fidal che anche qua ha visto registrare un elevato finisher, ben 1.609!
Ho deciso di partecipare a questa gara milanese facendo la 10 km competitiva e la nostra partenza era alle ore 10. Ma prima di noi erano partiti quella della 5 km e mentre ero nell'area di partenza ad aspettare il nostro turno vedevo davanti a me entrare quelli della non competitiva ed era un fiume che non finiva mai e che nel giro di pochi minuti la strada era super affollata.
Una volta loro partiti, dopo circa 10 minuti era arrivato il nostro turno e per fortuna ero riuscito a restare in primissima fila e ho notato che c'erano atleti di grosso calibro come Lalli Andrea e Anna Incerti, entrambi appartenenti al G.A. Fiamme Gialle.
Finalmente era arrivato lo sparo dello start seguito da una grossa "bomba" di coriandoli che ha dato il via a questa grande gara andando ad invadere le strade milanesi (dimenticavo che la partenza e l'arrivo erano presso la bellissima Piazza Castello).
Il percorso ovviamente era il solito, cioè era una specie di puzzle della varie gare di altre manifestazioni e in questo caso era esattamente un pezzo della Innovation Running, un pezzo della Maratona, ma in senso contrario e infine un pezzo della Stramilano (ovviamente era compreso il lungo e infinito Corso Sempione).
Il tracciato era ben chiuso al traffico grazie all'ottimo lavoro dei vigili urbani e anche dai tantissimi volontari. Percorso molto veloce, prevalentemente tutta piatta, era ideale per tirare e per poter registrare il proprio tempo personale. Anche questa volta sentivo molto bene (come la domenica precedente a Lugano), mi sentivo bello carico e ci tenevo a correre bene riuscendo sempre a concludere sotto i 40 minuti.
Per i primi 3 km controllavo l'orologio per vedere a quanto andavo, ma poi avevo preferito di non guardare più e di correre sentendo il proprio corpo, le proprie gambe e direi che ha funzionato. I chilometri passano velocemente dove verso il 7° chilometro ero ancora "fresco" e riuscivo a recuperare ancora delle posizioni mantenendo un buon ritmo.
Al cartello dell'ultimo chilometro, ho cercato di tirare ancora di più, ma poi sono stato penalizzato negli ultimi circa 500 metri dove ho cominciato a sentire l'affanno.
In quel momento ho cercato di tenermi duro, ma ero quasi sfinito, così ho stretto i denti per affrontare gli ultimi metri senza perdere terreno. Alla fine ho completato la gara col tempo di 38' 06" classificandomi 51° assoluto. Per me è stata una grandissima soddisfazione, un'ottima prestazione e spero di ripetere questa stessa sensazione sulle prossime gare. Al traguardo sono riuscito a fare la foto (grazie alla mia fan) con il mitico Stefano Baldini che l'ho battuto per 2 secondi (38' 08") ;-)
e Davide Cassini (anche lui l'ho battuto per 4 secondi (38' 10")).
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Trasferta in terra Svizzera, nel Canton Ticino, e precisamente a Lugano dove si è svolta la IX° Edizione de "Stralugano" che ha avuto un grandissimo successo grazie alla registrazione del record di presenze: sono stati infatti più di 4.000 gli atleti classificati, principalmente distribuiti tra le due gare regine della manifestazione: la 10 km City e la 30 km Panoramic; completavano il menu la staffetta 3 x 10 km, la KidsRun, la Handbike e la FluoRun - Strasingle (svoltasi la sera prima).
Per quanto mi riguarda ho deciso di iscrivermi alla "10 km City", un tracciato della distanza classica su un circuito tutto cittadino. Percorso abbastanza nervoso a causa della presenza di numerose curve, alcune dolci altre invece molto secche dove si doveva cambiare continuamente il cambio di ritmo.
La nostra partenza era alle 10:15 e prima di noi c'erano quelli della 30 km dove ho assistito alla cerimonia inaugurale. Alle 10 in punto sono partiti gli atleti e mi era venuta la pelle d'oca a vedere tutta quella marea di gente, c'era davvero tantissimi sportivi e la coda era davvero infinita... uno spettacolo!
Assistito al passaggio dell'ultimo atleta, toccava il turno della 10 km e subito mi ero messo davanti, quasi in prima fila. In quel momento mi sentivo veramente bene, ero quasi in perfetta forma e ho deciso di correre tutta al massimo, ovviamente cercando di completare la gara sotto il muro dei 40 minuti.
Alle 10:15 spaccate (per forza siamo in Svizzera!) era partita la gara e subito avevo corso forte proprio per non essere intrappolato in mezzo a quella tantissima gente, anche perchè 100 metri dopo c'era la prima curva a destra abbastanza stretta. Il primo chilometro era passato molto velocemente ed ero con un gruppo di atleti che avevamo lo stesso ritmo.
Poco prima del cartello del 4° chilometro si entrava nel bellissimo Parco Civico, immerso nel verde e si correva lungo la pista ciclabile per circa 1 km costeggiando il meraviglioso Lago di Lugano... uno scenario unico! La sensazione era ancora buona, ero insieme a due, tre atleti dove mi ero accorto che andavamo abbastanza forte, con un ritmo intorno 3' 40"/km, cosa abbastanza rara per me.
Abbandonato il lago si andava a correre in centro della città ed eravamo intorno al 7,5° km dove avevo deciso di provare a staccare il gruppo aumentando il mio passo anche perchè ormai era quasi alla fine. In quel momento continuavo ad essere meravigliato perchè riuscivo a correre bene, non sentivo ancora l'affanno ed ero in progressione guadagnando anche delle posizioni.
Vedo il cartello dell'ultimo chilometro, ho aumentato ancora di più il ritmo riuscendo a resistere fino all'ultimo metro fermando il cronometro sul tempo di 37' 23" classificandomi 81° assoluto su 2209 finisher.
Tempo inaspettato per me, per me è stata un'ottima gara, sono riuscito a correrla anche con la testa, nel senso che inizialmente avevo preferito di stare con il gruppo per non sprecare troppe energie, per poter poi riuscire a correre ancora bene nell'ultima parte di gara.
Voglio fare i miei complimenti alla mia fan che anche lei ha partecipato alla corsa riuscendo a completare il percorso in 1h 12' 53",
non le importava se era arrivata quasi ultima, ma l'importante era riuscire ad arrivare fino in fondo portando a casa la meritatissima medaglia... bravissima!
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In una giornata estiva ha accolto i city trailers all'Arena Civica di Milano all'interno del Parco Sempione dove si è svolta la 4° edizione de "Salomon City Trail". Fino all'anno scorso la corsa si svolgeva all'interno del Montestella su una distanza di circa 5 km.
Questa volta invece la distanza era ben 26 km, con un percorso davvero tutto nuovo, tutto innovativo, tutto suggestivo e molto spettacolare. Da segnalare che per questa nuova edizione c'è stato il sold out sulle iscrizione con 1.300 registrazioni dove alla fine si sono classificati 1.150 finisher (tanti si sono ritirati complice della bella giornata).
Il percorso è davvero molto bello, molto "diverso" dalle solite gare milanesi anche se comunque non è stato proprio un vero trail nel vero senso della parola (mi sembra ovvio). La partenza e l'arrivo erano ubicati all'interno dell'Arena Civica dove erano presenti anche tutte le operazioni pre e post gara.
Il tracciato mi è piaciuto sin da subito! Si passava davanti l'Arco della Pace dopo aver fatto un piccolo giro di lancio al Parco del Sempione.
Dopo circa 7°-8° km c'era da affrontare una salita davvero pittoresca dove si correva su un sentiero a chiocciola alternato, cioè si saliva da una parte e si scendeva dall'altra. In questo tratto era davvero bellissimo, uno spettacolo davvero unico! Cosa che non mi è mai capitato in vita mia!
Da lontano sembravano di vedere dei runners che salivano e scendevano come delle formiche (questa "montagna" si chiama Cono del Portello).
Da qui si andava poi ad affrontare un'altra salita (e siamo intorno al decimo chilometro), che è la più amata dai Milanesi, il famoso Monte Stella. Dopo aver abbandonato il tratto sterrato, si andava nuovamente sull'asfalto dove si andava a correre in un altro punto molto scenografico: l'Ippodromo di Milano.
Qua si faceva quasi il giro completo della pista dei cavalli dove si usciva da un cancello andando a raggiungere lo stadio di San Siro.
Il programma prevedeva la risalita fino al terzo anello, ma poi purtroppo scopriamo che non si poteva salire (cause ancora sconosciute), ma si trattava solo di girare attorno di pochi metri, praticamente si entrava da una cancello e si usciva dall'altra parte. E qui eravamo intorno al 15° km e la mia sensazione fisica era sempre buona, riuscivo a mantenere costante il mio ritmo di gara. Non andavo ne troppo piano ne troppo forte, proprio perchè non volevo rischiare di "saltare" dopo il 21° km visto che non avevo abbastanza allenamento nelle gambe. Superato lo stadio, si "ritornava" indietro verso di nuovo all'Arena. Anche questa volta, per l'ennesima volta, (è come che se non si potesse farne a meno) si correva lungo e infinito Corso Sempione verso il Parco.
In quel momento ho controllato la distanza e segnava circa 23 km e subito ho pensato che era quasi finita visto che eravamo in zona Arena. Ma al posto di girare verso l’ingresso in Arena ecco che si girava da un'altra parte andando a prendere un'altra direzione. Infatti mi è venuto in mente che mancava il passaggio presso la zona Garibaldi, ovvero la bellissima Piazza Gae Aulenti.
In questo punto c'era il cartello che segnava 25 km (dove corrispondeva esattamente all'orologio) e mancava soltanto solo un chilometro all'arrivo, ma per me era impossibile perchè ci siamo un pò allontanati dall'Arena.
Avevo pensato che magari c'è un "sentiero" che tagliava e che portava diritto all'arrivo. Così ho deciso di aumentare il passo recuperando qualche posizione, ma ancora non riconoscevo la zona dell'arrivo. E in quel momento cominciavo a sentire un pò la stanchezza, ma non volevo proprio mollare e sono riuscito a tenermi duro fino alla fine senza perdere il ritmo.
Riguardo ancora l'orologio e segnava 26.5 km, ma mi trovavo ancora "lontano" alla linea di traguardo. Poi finalmente riconosco la zona, vedo la recinzione del Parco Sempione, deviazione a sinistra ed entro nell'Arena, ultimi metri sul prato e tagliato il traguardo col tempo di 2h 10' 37" classificandomi 122° assoluto su 1.150 finisher (distanza percorsa 28 km).
Concludo scrivendo che è stata una gara alla fine molto divertente, "diverso" dal solito, un pò nuova per me e sicuramente ci sono alcuni aspetti da migliorare per il prossimo anno... sempre se la fanno ancora. Alla fine, anche se non sono arrivato quarto, ho vinto ugualmente la medaglia di legno!
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