domenica 26 maggio 2024

De scià e de là dela Malgina (S. Giacomo di Teglio) - 26 maggio 2024

La società A.S.D. Castel Raider ha organizzato la nona edizione de "De scià e de là dela Malgina", trofeo alla memoria Mauro del Po, una gara di Corsa in Montagna di 12,5 km e 6 km svoltasi a San Giacomo di Teglio (SO). 

Il ritrovo era presso la struttura Campo Alpini (località San Sebastiano) e al momento dell'iscrizione ero indeciso se affrontare il percorso lungo o corto visto che ero rimasto completamente fermo da due settimane (taglio al ginocchio) e per non rischiare ho optato quello da 6 km (350 mt D+). 

La partenza era unica scattata alle ore 10 e subito c'era da affrontare una leggera salita su un prato e poi si entrava nel bosco lungo lo sterrato e sentieri della Valle Malgina. 

Arrivato al 3° km circa c'era il bivio dove si separava le due gare e così mi ero ritrovato completamente da "solo" pensando che sicuramente c'era qualcuno davanti a me.

Continuavo a gareggiare riuscendo a spingere bene, affrontavo le varie salite senza grossi problemi, nei tratti in discesa invece facevo molta attenzione a non scivolarmi per la paura. 

Verso la fine c'era da affrontare l'ultimo strappo di salita dove c'era la mia fan a farmi il tifo avvisandomi anche che ero in prima posizione e che non me l'aspettavo proprio. 

Ultimi metri di gara col passo relax dove alla fine ho tagliato il traguardo in prima posizione col tempo finale di 39' 32" su 173 finisher :-). 

Personalmente sono contento non tanto della classifica, ma di come ero riuscito ad affrontare bene la gara dopo due settimane di stop; per essere molto preciso ogni tanto sentivo qualche fastidio al ginocchio, diciamo che non ho recuperato al 100% e soprattutto devo cercare di non sforzarmi troppo in questi giorni e nelle prossime gare.

Per vedere il sito della gara: clicca qui !

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