Monterosa Walser Trail (Gressoney Saint Jean - AO) - 27 luglio 2019

Nella piccola valle del Lys, in Val d'Aosta, e precisamente nel paese Gressoney Saint Jean (1.385 mt s.l.m.), ai piedi del Monte Rosa, è andata in scena la settima edizione de "MonteRosa Walser Trail" che ha richiamato tanti appassionati di questo sport (circa 800 atleti) che si sono cimentati in varie distanze: la 114 km (8240 mt D+), la 50 km (3940 mt D+) e la 20 km (850 mt D+).

Mi ero iscritto al percorso breve con partenza scattata alle ore 10 (di sabato) dinanzi al Palazzetto dello Sport del paese e si andava a toccare i due comuni di Gressoney attraversando alcune tra le più belle frazioni, scorci incantati delle valli dei walser.

Il percorso non era per niente difficile, non rappresentava nessuna difficoltà tecnica, era quasi tutta da correre ed era perfetta per chiunque, anche per i meno esperti.

Inizialmente si correva su strada asfaltata verso il centro del paese dopo aver costeggiato il bellissimo Lago Gover per poi gareggiare lungo il torrente Lysm (sulla sinistra orografica) su strada sterrata tutto in leggero falsopiano e... c'era solo da spingere.

... lago Gover con lo sfondo il Monterosa ...

Terminata la parte relax ecco che si saliva con un bel stile single track dove si andava verso Rong e successivamente il bellissimo paese Gressoney La Trinité (1.635 mt s.l.m.).

Qui c'era il "giro di boa" dove si ritornava nuovamente indietro nell'altro versante della valle ed era quello un pò più impegnativo con la presenza di varie salite, ma tutte brevi, sempre circondato dai panorami mozzafiato!

... la discesa dopo il Rifugio Alpenzù ...

Si conduceva nei tipici villaggi di Alpenzù Piccolo ed Alpenzù Grande (1.779 mt s.l.m.) dove da qui c'era una discesa in picchiata verso il fondovalle, tutta in zig-zag, molto divertente... peccato solo che era abbastanza breve per me :-) !

... Castel Savoia ...

Finita la discesa, si arrivava presso la frazione Chemonal e da qui altro bellissimo sentiero, tutta da correre, denominata la "Passeggiata della Regina".

Si andava verso il Castel Savoia per poi rientrare all'arrivo posto sempre davanti il palazzetto dello Sport dove ho completato la competizione col tempo finale di 1h 52' 06" classificandomi 16° assoluto su 220 finisher.

Per vedere il sito della gara: clicca qui !

Bosisio Trail (Bosisio Parini - LC) - 21 luglio 2019

Questa mattina si è svolta la prima edizione de "Bosisio Trail" organizzata dall'ASD Unione Sportiva Bosisio, una gara agonistica di 12 km, e da una camminata di 5 km aperta a tutti, che ha radunato complessivamente circa 150 partecipanti con il ritrovo presso il bellissimo Parco Pubblico Comunale Precampell a Bosisio Parini, con il lago di Pusiano che faceva da cornice, un luogo davvero molto bello e suggestivo per correre.

La partenza era scattata alle ore 10, la giornata era molto soleggiata, avevo fatto molta fatica a gareggiare, in alcuni tratti non si respirava per il grande caldo e il mio obiettivo di oggi era solamente quello di portarla a termine con le proprie gambe.

Inizialmente si correva costeggiando tutto il lago tramite la ciclo-pedonale, per 4 chilometri, fino ad arrivare nel comune di Rogeno.

... lungo la pista ciclabile ...

Una volta giunti presso località Moiana si tornava indietro attraverso il sentiero nel bosco per poi riprendere di nuovo la pista ciclabile fino ad Eupilio.

Da qui si abbandonava il lago per iniziare ad affrontare gli ultimi 6 km di fatica su e giù per i sentieri nel bosco, in mezzo ai campi e prati della frazione di Garbagnate Rota. Qua era molto bello da gareggiare ed era tutto un continuo di sali-scendi con 2-3 tratti di salita che si facevano sentire alle gambe, ma fortunatamente erano brevi.

Alla fine ho concluso la corsa col tempo di 55' 46" classificandomi 15° assoluto su 65 finisher dove sono rimasto soddisfatto di come ho affrontato la gara e di essermi riuscito a tenere lo stesso ritmo per tutta la durata della corsa.

... nuotata post gara :-) ...

La ciliegina su questa magnifica giornata di sole, dopo la fatica di oggi, è stata sicuramente una bella e rinfrescante nuotata al lago... e che cosa si può volere di più ?!

Per vedere il sito della gara: clicca qui !

3 Pass a belaas (Bellagio) - 20 luglio 2019

La società Bellagio Sky Team ha ideato la prima edizione de "Tre Pass a Belaas", Corsa in Montagna di sola salita che aveva lo sviluppo di 6,2 km con 700 mt di dislivello positivo che ha visto partecipare un discreto numero di atleti.

Il ritrovo era presso il palazzetto dello Sport di Bellagio dove erano presenti tutte le operazioni pre gara, mentre la partenza si doveva spostarsi presso la Piazzetta di Guggiate dove alle ore 17 ha dato il via a questa nuova competizione.

Subito c'era da affrontare un bel "muro" lungo la strada asfaltata per poi iniziare a correre su per i sentieri montani e strada sterrata verso le località Brogno e Rovenza. Da qui ultimo tratto di sentiero numero 2 che si arrivava a Paum, una vallata aperta al cospetto del Monte San Primo, dove era ubicato l'arrivo.

Era una gara molto veloce, tutta da correre, c'era alcuni pochi tratti belli impegnativi, ma tutto il resto era ben percorribile e da spingere dove alla fine sono riuscito a conquistare un bel 4° posto assoluto su 46 finisher col tempo di 48' 30".

... ultimo strappo prima del traguardo ...

Sinceramente non credevo di arrivare nella Top Five anche perchè inizialmente mi trovavo abbastanza indietro, mentre nei tratti nel bosco avevo iniziato a recuperare vari atleti e che in quel momento non sapevo in che posizione ero e che non ci pensavo nemmeno perchè volevo soltanto fare la mia corsa divertendomi.

Continuavo comunque a spingere mantenendo sempre lo stesso passo, perchè poco dietro di me c'erano due atleti che cercavano di superarmi.

La giornata dei runner si è proseguita con la cena e le premiazioni durante la sagra di San Giovanni, in una bellissima piazza in riva al lago, trascorrendo così una bella serata di Sport e di Festa!

Per vedere il sito della gara: clicca qui !

Cortenova / Parlasco [5° prova - Go in Up] - 18 luglio 2019

Altra serata di Sport, altro Vertical, altra prova del circuito "Go In Up Affari & Sport" che siamo arrivati alla quinta prova e che si è svolta in Valsassina, a Cortenova, con la "Cortenova - Parlasco", un tracciato molto, ma molto veloce (diciamo che era adatto per i velocisti) di 4,25 km e 466 metri di dislivello positivo.

La partenza era vicino al ponte di Bindo, sulla pista ciclabile, dove, al momento dello start, si doveva "sparare" per circa 2 km su un percorso prevalentemente pianeggiante  prima e poco ondulato dopo in direzione verso Tartavalle Terme.

Poi da qui c'era da affrontare una prima "salita" di facile pendenza nel bosco fino a toccare a quasi 600 metri di quota per poi di nuovo scendere ed risalire percorrendo la "Bisaga" sino a Prato Solaro.

... campo sportivo di Parlasco, punto d'arrivo della gara ...

In questa seconda parte di salita, su una bella mulattiera, era quella più impegnativa dove avevo alternato tra corsa e passo veloce. In questa fase di gara ero sempre accompagnato dai soliti amici rivali dove avevamo cercato di tirarci a vicenda proprio fino alla fine.

... la volata finale ...

I minuti passavano velocemente, mi sentivo veramente troppo "tirato" e notavo che nessuno di loro mollava, o che rallentava il passo, e così avevo l'obbligo di seguirli, di tenermi duro, giusto per non perdere troppo i punti ai fini della classifica generale del Circuito. Ecco che si usciva dal bosco dove in lontananza si vedeva il paese, un tratto di strada asfaltata ed infine un bell'attacco finale su un sentiero che si arrivava all'abitato di Parlasco.

... gli affreschi per le vie del paese ...

Non mancava molto alla fine, ma mi sentivo veramente sfinito come alcuni del gruppo; un bel "giro" per le vie del paese tra gli affreschi che narrano le vicende del "Lasco" (davvero molto belli!) per poi fare un allungo finale, ormai completamente esaurito, verso il campo sportivo tagliando così il traguardo col tempo finale di 24' 39" classificandomi 40° assoluto su 166 finisher. Ora pausa estiva ed il circuito si riprenderà a settembre/ottobre per altre tre prove... e quindi... buon riposo a tutti!

 

Per vedere il sito della gara: clicca qui !

55° Moggio / Artavaggio - 14 luglio 2019

Oggi è andata in scena una gara di Corsa in Montagna che è diventata ormai storica, la "Moggio - Piani di Artavaggio" che è giunta alla sua 55° edizione, organizzata dall'Associazione Alpinistica "i bocia" di Verano Brianza che ha visto partecipare un buon numero di partecipanti.

L'avevo già corsa nel 2013 e non mi ricordavo bene il percorso che aveva uno sviluppo di 5 km, partenza dal centro di Moggio e con arrivo presso Piani di Artavaggio, dinanzi al Rifugio Casari, con un dislivello positivo di 750 metri.

Lo start era scattato alle ore 10 ed inizialmente c'erano da affrontare circa 800 metri su strada asfaltata per poi andare ad imboccare la strada bianca in leggera salita dove l'avevo affrontata con qualche difficoltà, sentivo che le gambe non erano ancora pronte, ma ero comunque tranquillo perchè faceva parte del piano.

... Rifugio Casari, punto d'arrivo della gara ...

Dopo circa 1,7 km dalla partenza, ecco che si andava a prendere il vero sentiero di montagna dove iniziava la vera e propria competizione affrontando i numerosi tornanti con alcuni tratti soft e altri abbastanza impegnativi, ma che comunque erano molto percorribili, tutta da spingere e da correre.

... video degli ultimi metri di gara ...

In questa ultima parte ero riuscito ad andare bene, sicuramente non stavo andando al 100% perchè la sera prima ero ad una festa per cui non ero proprio in formissima, sentivo lo stomaco che faceva dei capricci, ma alla fine avevo cercato di andare al massimo.

... con Marco Frigerio che corre per la società RRCM di Milano ...

Ecco che si usciva dal bosco, ultimi metri di fatica lungo il prato dove sulla sinistra si vedeva l'arco dell'arrivo completando così la prova col tempo di 43' 45" classificandomi 18° assoluto su 178 finisher.

Per vedere il sito della gara: clicca qui !

Barro Sky Night (Sala al Barro - LC) - 6 luglio 2019

Sabato sera è andata in scena la quinta edizione de "Barro Sky Night" organizzata da ASD Zenithal Team, svoltasi nel centro paese di Sala al Barro (LC) che ha richiamato poco meno di 200 partecipanti; veramente pochi considerando la bellezza del percorso ed una buona organizzazione che merita davvero di avere più atleti.

Non ero mai riuscito a gareggiarla a causa di altre gare e quest'anno mi ero promesso che l'avrei fatta e così è stato e dico subito che ho fatto bene! Si trattava di una vera e propria skyrace di 14,8 km con un dislivello positivo di 1.200 metri circa designato su e giù per i sentieri che offriva il Parco Monte Barro andando ad esplorare le bellezze del territorio galbiatese, gli scorci suggestivi della montagna ed i panorami mozzafiato del Lago di Lecco.

La partenza era scattata alle ore 19 con il sole, per poi far scorrere il tempo ammirando così il tramonto per arrivare al traguardo di sera, davvero molto bello ed unico! C'erano sostanzialmente tre salite da superare ed altrettante discese ed erano tutte belle toste ed impegnative, ma che comunque ci regalava dei panorami super mozzafiato.

... lungo la cresta dei tre Corni ...

La prima salita non era tanto così lunga, ma era "seria" nel senso che prendeva subito in quota per poi affrontare una bella lunga discesa fino ad arrivare nella zona di Galbiate.

Da qui ecco la seconda salita percorrendo lungo la cresta superando i tre Corni fino a transitare poco sotto la croce del Monte Barro. Da qui altra discesa interrotta da qualche falso piano transitando davanti la Baita Pian Sciresa e giù ancora fino a prendere la strada cittadina di Malgrate.

Dopo aver lasciato alle spalle la strada asfaltata, ecco che c'era da affrontare la terza ed ultima salita dove qua ormai la luce stava scomparendo lentamente per così trovare buio all'interno del bosco.

... vista spettacolare dalla Cime del Monte Barro ...

Arriviamo in zona Eremo dove da qui in poi era quasi tutta in discesa dove avevo cercato di prestare più attenzione a dove mettevo i piedi perchè si vedeva veramente poco.

Finalmente ecco che affronto gli ultimi metri di fatica su strada asfaltata, intravedo sempre più persone che ci aspettava per il tifo, curva a sinistra, ultima volata finale e ho tagliato il traguardo col tempo finale di 2h 24'17" classificandomi 39° assoluto su 182 finisher.

... la volata finale ...

Concludo scrivendo che è andata abbastanza bene, peccato solo di aver perso terreno nella terza salita, sentivo che non avevo più "benzina" (sicuramente per lo scarso d'allenamento di questo ultimo periodo), ma alla fine sono rimasto contento di averla corsa perchè ho scoperto dei sentieri che prima d'allora non li avevo mai visti ed infine mi auguro che ci sia più partecipazione negli anni avvenire.

Per vedere il sito della gara: clicca qui !