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giovedì 29 luglio 2010
Foto di Clara - Giir di Mont !
Foto scattata da una grande appassionata di fotografie... la Signora Clara ! GRAZIE !
A breve riceverò delle altre foto sempre scattate da Clara che le metterò su internet !
lunedì 26 luglio 2010
Giir di Mont Premana - 25 luglio 2010
Grandissima giornata ieri a Premana per la XVIII Giir di Mont valevole come Campionato del Mondo skymarathon con ben 650 appassionati al via grazie all'ottima organizzazione dell'A.S. Premana !
Gara stupenda e affascinante con il classico tracciato di 32 km con i suoi interminabili 2.400 metri di dislivello che idealmente congiunge i 12 affascinanti alpeggi premanesi.
E' stata una grande sfida tra il campione Jornet Burgada e il 6 volte campione del mondo di corsa in montagna Marco De Gasperi che alla fine l'oro è stato assegnato allo spagnolo Kilian che col tempo stratosferico 3h01’14” ha polverizzato il suo precedente record di 3h05’08”; stessa cosa anche per la donna francese Laetitia Roux che con la sua prima partecipazione ha concluso la gara fermando il cronometro su 3h46’40” polverizzando letteralmente il precedente primato centrato nel 2007 da Emanuela Brizio (4h01’52”).
Per me è la sesta volta che partecipo a questo grande evento sportivo e come sempre è stato veramente bello correre attraversando i magnifici 12 alpeggi.
Se devo essere sincero ho trovato poche persone sugli alpeggi per il tifo rispetto all'anno scorso che c'erano molto di più... sicuramente la gente hanno preferito ad assistere l'arrivo... infatti mi hanno detto che c'era un sacco di gente, però per fortuna che alla Bocchetta Larec (tetto della gara a 2063 metri) c'era un sacco di gente, è stato davvero bellissimo in cima vedere tutte quelle persone per il tifo!
Ho completato la gara con un discreto tempo : 4h e 29 minuti forse potevo andare di più, ma in discesa non riuscivo a "lasciarmi" andare un pò per prudenza, ma soprattutto perchè non volevo avere dei grossi problemi alla caviglia del piede.
Tutto sommato sono soddisfatto di aver tagliato di nuovo il traguardo, di aver trascorso una bella giornata con gli amici e di assistere alla grande premiazione dei grandi vincitori del mondo.
Concludo facendo i miei complimenti agli organizzatori A.S. Premana !
Gara stupenda e affascinante con il classico tracciato di 32 km con i suoi interminabili 2.400 metri di dislivello che idealmente congiunge i 12 affascinanti alpeggi premanesi.
E' stata una grande sfida tra il campione Jornet Burgada e il 6 volte campione del mondo di corsa in montagna Marco De Gasperi che alla fine l'oro è stato assegnato allo spagnolo Kilian che col tempo stratosferico 3h01’14” ha polverizzato il suo precedente record di 3h05’08”; stessa cosa anche per la donna francese Laetitia Roux che con la sua prima partecipazione ha concluso la gara fermando il cronometro su 3h46’40” polverizzando letteralmente il precedente primato centrato nel 2007 da Emanuela Brizio (4h01’52”).
Per me è la sesta volta che partecipo a questo grande evento sportivo e come sempre è stato veramente bello correre attraversando i magnifici 12 alpeggi.Se devo essere sincero ho trovato poche persone sugli alpeggi per il tifo rispetto all'anno scorso che c'erano molto di più... sicuramente la gente hanno preferito ad assistere l'arrivo... infatti mi hanno detto che c'era un sacco di gente, però per fortuna che alla Bocchetta Larec (tetto della gara a 2063 metri) c'era un sacco di gente, è stato davvero bellissimo in cima vedere tutte quelle persone per il tifo!
Ho completato la gara con un discreto tempo : 4h e 29 minuti forse potevo andare di più, ma in discesa non riuscivo a "lasciarmi" andare un pò per prudenza, ma soprattutto perchè non volevo avere dei grossi problemi alla caviglia del piede.Tutto sommato sono soddisfatto di aver tagliato di nuovo il traguardo, di aver trascorso una bella giornata con gli amici e di assistere alla grande premiazione dei grandi vincitori del mondo.
Concludo facendo i miei complimenti agli organizzatori A.S. Premana !
domenica 11 luglio 2010
Bormio Stelvio Mapei Day - 11 luglio 2010
E' stato concluso con successo la 26^ Re Stelvio di ciclismo e della VI^ edizione dell'evento Mapei Day che con ben 2.700 iscritti ha invaso la Strada dello Stelvio SS 38 con partenza da Bormio (1225 s.l.m.) che porta all'arrivo presso, appunto, il Passo dello Stelvio (2758 s.l.m.) con il dislivello totale di 1533 mt e con una lunghezza complessiva della distanza della mezza maratona (21,097 km) caratterizzato dai suoi infiniti tornanti : ben 36 !
Grande giornata di sport per tutti, chiunque poteva provare questa emozione di correre sulla strada di montagna chiusa completamente al traffico : dai skiroll, alla mezza maratona, dal ciclismo con cicloraduno alla camminata.
Quest'anno ho deciso di correrla a piedi, sin dall'inizio ero un pò preoccupato visto il percorso difficile e invece mi sbagliavo... tutte le preoccupazioni sono scomparsi nel giro di pochi km...
Durante la corsa provavo una grandissima emozione perchè ero circondato dalle montagne meravigliose, dalla valle stupenda, da un panorama mozzafiato che mi toglieva la fatica con la convinzione che sarei arrivato in cima a tutti costi portando a casa la medaglia!
I primi km corrono lisci, senza problemi, tornante dopo tornante... all'altezza del 10°/12° km circa ho cominciato a vedere i primi ciclisti che salivano con un grande forza (erano partiti circa 30 minuti dopo di noi), e piano piano la strada era completamente invasa da tante bici, podisti e da skiroll.
Verso il 16° km finalmente si vedeve la cima dello Stelvio, lì provai una grande emozione, sapevo che ormai era quasi fatta anche se in realtà mancavano ben 5 km e circa 20 tornanti da superare.
In quel tratto di strada avevo lo sguardo verso la cima, pensavo alla gente che c'erano in cima, ai miei amici che mi aspettavano per il tifo... ho provato ad aumentare un pò il passo... ma non è valsa la pena.
Ero quasi al limiti, le gambe si sono fatte dure, vedevo le persone che mi incitavano e continuavano a dirmi che ormai era finita... sì è vero... ma per me sembrava un'infinito... non finivano più gli ultimi km !
Improvvisamente al cartello "Ultimi 800 mt" ho ceduto il passo camminando... ero proprio sfinito... poi vidi il cartello "Foto" (non mi ricordo le parole esatte)... allora ripresi la corsa e con i denti stretti ho tagliato il traguardo col tempo di 02:13:59 !
Grande giornata di sport per tutti, chiunque poteva provare questa emozione di correre sulla strada di montagna chiusa completamente al traffico : dai skiroll, alla mezza maratona, dal ciclismo con cicloraduno alla camminata.Quest'anno ho deciso di correrla a piedi, sin dall'inizio ero un pò preoccupato visto il percorso difficile e invece mi sbagliavo... tutte le preoccupazioni sono scomparsi nel giro di pochi km...
Durante la corsa provavo una grandissima emozione perchè ero circondato dalle montagne meravigliose, dalla valle stupenda, da un panorama mozzafiato che mi toglieva la fatica con la convinzione che sarei arrivato in cima a tutti costi portando a casa la medaglia!
I primi km corrono lisci, senza problemi, tornante dopo tornante... all'altezza del 10°/12° km circa ho cominciato a vedere i primi ciclisti che salivano con un grande forza (erano partiti circa 30 minuti dopo di noi), e piano piano la strada era completamente invasa da tante bici, podisti e da skiroll.
Verso il 16° km finalmente si vedeve la cima dello Stelvio, lì provai una grande emozione, sapevo che ormai era quasi fatta anche se in realtà mancavano ben 5 km e circa 20 tornanti da superare.In quel tratto di strada avevo lo sguardo verso la cima, pensavo alla gente che c'erano in cima, ai miei amici che mi aspettavano per il tifo... ho provato ad aumentare un pò il passo... ma non è valsa la pena.
Ero quasi al limiti, le gambe si sono fatte dure, vedevo le persone che mi incitavano e continuavano a dirmi che ormai era finita... sì è vero... ma per me sembrava un'infinito... non finivano più gli ultimi km !
Improvvisamente al cartello "Ultimi 800 mt" ho ceduto il passo camminando... ero proprio sfinito... poi vidi il cartello "Foto" (non mi ricordo le parole esatte)... allora ripresi la corsa e con i denti stretti ho tagliato il traguardo col tempo di 02:13:59 !
Ho provato una grandissima gioia per aver fatto una bella gara, di non aver riscontrato delle grosse difficoltà, ma soprattutto ero felice perchè anch'io sono stato il Re Stelvio!
Alla prossima !
Alla prossima !
sabato 10 luglio 2010
CorriAnzano Corsa su Strada - 9 luglio 2010
Venerdì 9 luglio sono andato presso il paese Anzano del Parco in provincia di Como che c'era una gara denominata CorriAnzano, corsa provinciale su strada di km 6,6 (Fidal) organizzata da Proloco Anzano del Parco e Atletica Lecco Colombo Costruzioni.
Il percorso consisteva di 3 giri di circa 2,2 km, inizialmente il percorso era pianeggiante di circa 1 km, poi un tratto sterrato in discesa di pochi mt, finita la decisa il percorso si faceva molto duro, una bella salita asfaltata di circa 800 mt, arrivato in cima si scollinava dove portava nuovamente dove c'era la partenza, così per 3 giri. Per la cronaca la gara è stata vinta da Galletti Daniele (Cantù Atletica) con un ottimo tempo di 23'17" , seguito da Malinverno Matteo (Athletic Team Lario) 23'38 e da Copes Fabio (G.S.A. Cometa) 23'55".
Per quanto mi riguarda ho fatto un pò fatica, gare così corte non fa per me... ma ho voluta parteciparla così per vedere com'era organizzata e conoscere il posto... non male ! Sono giunto 37° posto col tempo di 28'27", come sempre sono rimasto soddisfatto !
Alla prossima!
domenica 4 luglio 2010
Tre Campanili Half Marathon in Montagna - 4 luglio
Ieri a Vestone, in provincia di Brescia, in Val Sabbia è andata in scena la 4° edizione delle Tre Campanili, mezza maratona di Corsa in Montagna organizzata dall'Amministrazione Comunale di Vestone con la collaborazione dell' A.S.D. Atletica Gavardo 90 Libertas.
Sono partito di buon mattino da Lecco con tre miei amici, una volta arrivato al ritrovo si preannunciava una giornata caldissima, anche se il paese è situato a 360 metri s.l.m., che ha sfiorato i 38 °C nell'ora di punta!
Al nastro di partenza si sono schierati ben 357 atleti e dopo lo sparo avvenuto alle 9:30 il lungo serpentone si è mosso facendo prima un giro di circa 500 mt veloce all'interno del paese per poter abbandonare e affrontare sin da subito una leggera salita di 6 km sul tratto asfaltato.
Arrivati al paese Forno d'Ono (al 6° km) si lasciava alle spalle la strada e si siamo immersi nel sentiero da montagna, un duro strappo in salita su una mulattiera per circa 2 km, e già da lì ho cambiato ritmo, sono andato a passo veloce cercando di recuperare un pò di energia visto che la strada era ancora lunga.
Dall'8° km al 11° km il percorso era prevalentemente dei leggeri saliscendi per poi affrontare uno strappo davvero ripido in mezzo ai boschi per circa 1 km.
Una discesa e saliscendi ci ha portati al G.P.M. che era posto al 13° km in cima Passello a 1000 s.l.m. dove da qui una discesa leggera infinita interrotta da brevi brusche discese ci ha portato all'arrivo a Vestone.
Ho completato la gara col tempo di 01:51:35 classificandomi 56° assoluto.
Il podio è stato invaso dagli atleti stranieri : Ntirenganya Felix (01:21:11) seguito da Biwott Nicodemus (01:21:36) e da Abouelabbas Hicham (01:23:48).
Direi che tutto è andato bene, ottima organizzazione, la gara davvero bella, affascinante, panorama mozzafiato, ma veramente tecnica e dura !
Alla prossima!
Sono partito di buon mattino da Lecco con tre miei amici, una volta arrivato al ritrovo si preannunciava una giornata caldissima, anche se il paese è situato a 360 metri s.l.m., che ha sfiorato i 38 °C nell'ora di punta!Al nastro di partenza si sono schierati ben 357 atleti e dopo lo sparo avvenuto alle 9:30 il lungo serpentone si è mosso facendo prima un giro di circa 500 mt veloce all'interno del paese per poter abbandonare e affrontare sin da subito una leggera salita di 6 km sul tratto asfaltato.
Arrivati al paese Forno d'Ono (al 6° km) si lasciava alle spalle la strada e si siamo immersi nel sentiero da montagna, un duro strappo in salita su una mulattiera per circa 2 km, e già da lì ho cambiato ritmo, sono andato a passo veloce cercando di recuperare un pò di energia visto che la strada era ancora lunga.Dall'8° km al 11° km il percorso era prevalentemente dei leggeri saliscendi per poi affrontare uno strappo davvero ripido in mezzo ai boschi per circa 1 km.
Una discesa e saliscendi ci ha portati al G.P.M. che era posto al 13° km in cima Passello a 1000 s.l.m. dove da qui una discesa leggera infinita interrotta da brevi brusche discese ci ha portato all'arrivo a Vestone.
Ho completato la gara col tempo di 01:51:35 classificandomi 56° assoluto.
Direi che tutto è andato bene, ottima organizzazione, la gara davvero bella, affascinante, panorama mozzafiato, ma veramente tecnica e dura !
Alla prossima!